Dumarka gumeysiga haweenka ayaa lagama maarmaan u ah gabar ay noloshoodu ku xiran tahay ciidanka. Laakiin tani macnaheedu maahan in gabdhaha caadiga ah ayan u iibsan karin madadaalada firfircoon, ama kuwa raba inay ka hadlaan mawduuca ciidamada.
Dumarka Cimilada Isboortiga Dumarka
Dhaqdhaqaaqa qarsoodiga ah waa inuu qofka ka qariyaa cadowga, laakiin markii cirku madaxiisu kor u kaco, wuu ka duwan yahay, wuxuu caawiyaa soo jiidashada dareenka. Xidhmooyinka gogolka dumarka waxaa loogu talagalay gabdhaha geesinimada leh iyo kalsooni, - waxaad dhihi doontaa.
Xaqiiqdii, suunka cayaaraha ee dumarka leh daabacaadda kamaradaha ayaa raba in gabadh kasta la helo, waa mid ugu yaraan hal mar in la xidho. Waa mid caalami ah oo ugu habboon in la xidho. Iyada oo xulashada saxda ah ee noocan oo kale ah waxay xoojineysaa sharafta shakhsiga iyo xitaa awood u leh inay qariyaan qaladka. Waxay kululaan doontaa cimilada qaboobaha, ka ilaali cayayaanka qatarta ah, xoqista xayawaanka ee kaynta iyo qoraxda kalluumeysiga.
Maxaa la xirxiray dharka dumarka ah?
In kasta oo Como la xiriiro, marka hore, ragga, haweenka waxay u muuqataa wax yar oo xiiso leh. Ujeedada ugu weyn marka la dooranayo muuqaalkan muuqaalkiisa maaha in uu u ekaado dorkey iyo in aan la baqdin galin - dadkuna ay muuqdaan ciidan. Isku dhaji kharashka leh midabada dumarka ah (kaliya ma aha daabacan xayawaan ah), sidaa darteed sawirka ma aha mid culus oo xoog badan. Haddii aad haysato ugu badnaan qarashka (tusaale, surwaal iyo jaakad), markaa waxaad ku qasban tahay inaad ku darto ugu badnaan dumarka. Tijaabinta timaha (tani waa kiis marka dayacaad madaxa ah uusan ku habooneyn), cidhib dhaadheer, jilbaha T-shirt, qalab. Xitaa haddii aad socotid oo aad ku qasban tahay in aad xirtid kabadhada ama sariiraha, ka dibna qurxinta si fudud ayaa lagama maarmaan u ah. Raaxo la'aan beerta? Waa arrin fiican - ku rid shandada dhabarka wax kasta oo aad u baahan tahay inaad codsato oo aad iska saarto qurxinta.
Qodob kale oo muhiim ah - ha iskaga dhejin goglan, xitaa haddii ay tahay tareenka, ku dheji jidka. Tusaale ahaan, gacmahaaga ku celi suxulka, nuugo surwaalada, adigoo iska furaya labo bambo.
| | | |
| | | |
| | | |
