Gacan-siinta "jabka" ayaa dhibaato ku ah dumarka badan. Haa, haa, dumar - sida ku xusan tirakoobka, calaamadaha "merzlyak" waxaa badanaa sameeyaan asxaabta iyo asxaabta si gaar ah haweenka. Miyay gacmaha qabow calaamad u tahay "qabow-dhiig-qabasho", ama ma jiraan wax sabab ah oo laga yaabo in uu ka walwalo qof caafimaadkiisa?
Gacmaha qaboobaha si joogta ah - waa tan caadiga ah?
Ugu horreyntii, aan sii faahfaahin dheeraad ah u sii sheegno sababta ay cilladda "troggy" sygdom ugu badantahay gabdhaha iyo dumarka. Waxaa si caan ah loo xaqiijiyay in heerkulka jidhka ee jinsiga caddaaladdu uu aad u nugul yahay ragga. Sidaa daraadeed, gabdhaha badanaa waa inay weydiistaan ​​difaacayaashooda inay ka ilaaliyaan kaliya dhibaatooyinka dhabta ah, laakiin sidoo kale qabow.
Marka labaad, waxaa jira dhowr sharraxaad ah sababta ay gacmaha u qaboobaan. Dambiyada ugu badani waa mid aan habboonayn. Waa maxay sababta aan u socdo iyo hareeraheeda: dharka jiilaalka waa mid weyn, bac ah oo aan ahayn mid soo jiidasho leh xilliga xagaaga ama xilliga ugu xumada. Sidaa darted, gabdhuhu marar badan, dayacan sharciyada dabiiciga ah, dharbaaxada sida waafaqsan xaaladda nafta, mana aha sida ay tahay cimilada.
Su'aal kale: Sababta ay gacmahoodu marwalba u qaboobaan, xitaa marka xijaabka la dhigo xilliga xiga. Xaqiiqda, gacmaha qabow wuxuu muujin karaa cuduro kala duwan oo u baahan daaweyn xirfad leh.
Waa maxay sababta gacmaha qabow?
Waxaa jira sharaxaad fara badan oo loogu talagalay gacmaha qabow si joogta ah, oo laga bilaabo nafaqada qaladka ah ee qaloocsan, oo ay ku dhammaato dhibaatooyin culus oo leh nidaamka wadnaha iyo xididdada. Sharaxaada ugu muhiimsan ee sababta ay gacmahoodu u qabaan, sidan u eg:
- Cunto xumi ayaa ka qayb qaadan karta gacmaha "qabow". Iyada oo ay yar tahay waxyaabo waxtar leh, jidhku wuxuu bilaabaa inuu u shaqeeyo si kala gooni ah. First of dhan, lugaha iyo gacmahuu xanuunsado. Ka dib cunto yar yar, waxaad ku soo celin kartaa kulaylka adhigaaga.
- VSD - dystonia oo xididdada daciifka ah . Gacmaha qaboojiyaha waxaa sidoo kale lagu dhalin karaa dhibaatooyinka shaqada ee habdhiska dareenka. Iyadoo dystonia dermondonia, xitaa dhacdo ayaa dhici karta marka mid gacanta uu noqdo mid qabow, kan kalena waa diiran yahay isla waqti isku mid ah.
- Sababta gacmaha qabow waxay noqon kartaa sokorow . Cudurkaan marxaladaha hore wuxuu u muuqan karaa sidan.
- Osteochondrosis. Murugada tayada casriga ah - waxay soo baxdaa, sidoo kale, waxay noqon kartaa sababo joogto ah gacmo qabow. Sababtoo ah laf dhabarta, wareegga dhiigga ayaa laga yaabaa in uu dhibsado. Dhiiggu wuxuu ku yimaadaa gacmoonada tiro aan ku filnayn - taasi waa sharaxaadda faraha jilicsan.
Sida aad u arki karto, kaftanka waa kaftanka, iyo gacmaha had iyo jeer qabow wuxuu noqon karaa dhibaato dhab ah. Haddii xitaa kuleylka heerkulkoodu yahay heerkulbeeggaaga gacmaha la qaboojiyo, markaa waxaad u baahan tahay inaad dhakhtar ka raadsato sida ugu dhakhsaha badan - sida badan, dhibaatada maahan jacaylku uusan diirimeynin ...
Sidee loo daweeyaa gacmo qabow?
Iyadoo la maareynayo sababta uu qofku u qaboobi karo gacmaha qabow, waa in uu fahmo waxa la samaynayo dhibaatadan. Haddii aad isla markaaba u tagto dhakhtarka dhabta ah aadan rabin, waxaad isku dayi kartaa hab aad u daacad ah - inaad bedesho qaab nololeed yar:
- Sigaar joojinta (haddii sigaar cabidda).
- Bilaabista ciyaaraha isboortiga (si aad u bilowdo jimicsi subax ah
waxay noqon doontaa ku filan). - Dib u eeg cuntadaada, ka dhig mid nafaqo leh oo dheellitiran.
- Dharka dharka iyo dhejiska iyo kabaha ayaa doorbidaya wax dabiici ah oo raaxo leh.
Intaa waxaa dheer, waxaad isku dayi kartaa in aad cabto shaashooyinka seddexlaha ah (haddii ay dhacdo dhibaatadu waxay ku jirtaa jirrooyinka nidaamka dareenka).
Hadday waxyaalahan oo dhan aysan ku caawin, ka dibna - su'aasha ah sababta ay gacmaha marwalba qabow yihiin, weli waa furan yahay, kaliya xirfadlaha ayaa ka dhigi kara xaalada ka dib baaritaan dhamaystiran.