Wadnaha garaaca - maxaan sameeyaa?

Heerka wadnaha ee caadiga ah ee qofka nasasho ku jira waa 90 garaac daqiiqad (badanaaba 60-80 stroke), taasina waxay u dhigantaa heerka wadnaha. Haddii aad qiyaasto qiyaastii jimicsiga ka dib, waxay noqon kartaa mid si caadi ah u badan, taas oo ah habka jireedeed. Sidoo kale, kordhinta garaaca garaaca ayaa loo arkaa mid caadi ah marka uu qofku ka soo baxo xaalad walaac leh (cabsi, caro, iwm.).

Maxaa la sameeyaa marka garaaca wadnuhu ka sareeyo 90?

Kordhinta heerka garaaca garaaca 100 garaaca daqiiqad kasta ee cadaadiska caadiga ah ma aha inay sabab u tahay caafimaadka. Si kastaba ha noqotee, wadnaha garaaca wadnaha ee sii kordhaya, waxa fiican inaad qaadato waxyaabaha soo socda:

1. Cab hal galaas oo biyo ah.
2. Furo daaqada.
3. Haddii ay suurtogal tahay, jiif, haddii aysan suurtagal ahayn, ka dibna fadhiiso, daboolka suunka, furka, suunka.
4. Isku day in aad dejisid oo naftaada u ogolow nasasho yar.

Maxaa dhacaya haddii garaaca wadnaha uu ka sareeyo 100?

Haddii heerka garaaca wadnaha uu ka baxo 100 calaamadood, markaas waa in la qaado tallaabo. Khabiirkee ayaa kugula talin doona in guriga lagu sameeyo, haddii uu jiro garaacid sarreysa?

Iyada oo la kordhinayo tilmaamaha xajmiga badan ee garaaca daqiiqad kasta waa lagama maarmaan:

1. Si aad u cabto sedative (tincture of valerian, hooyo hooyo, Validol).
2. Qaado Cordarone (ama ku dhaji Analapril 20 mg oo ka hooseysa carrabka).
3. U wac ambulance.

Gaar ahaan waxaa haboon in la soo dhaweeyo haddii calaamadaha kale ee la arko kuwaas oo khatar gelin kara caafimaadka ama nolosha, sida:

• cadaadiska dhiigga;
• xanuunka wadnaha;
• hyperthermia;
• gudniinka iyo lumista miyirka ;
• xanuunka caloosha, iwm.

Markaad sugeyso imaanshaha "C", bukaanku waa inuu sariirta ku jiraa.

Maxaa la sameeyaa garaaca wadnaha oo aad u sarreeya?

Haddii aysan suurtagal ahayn in la waco ambalansiga, heerka sambabada ayaa aad u sarreeya, markaa khubarada waxay ku talinayaan bukaanka:

1. Qaado neef qoto dheer iyo cadaadis intaad jimicsanaysid.
2. Qufac, ha joojin si looga hortago fibrillada atrial.
3. Ku riix fovea gadaal gacanta bidix daqiiqad.
4. Ku dabool dhinacyada dusha sare ee qoorta ee meesha ay kudhacaan xididada carotid.
5. Si tartiib ah u cadaadis indhaha daboolka indhaha.

Maxaa dhacaya haddii garaaca garaaca si joogto ah loo arko?

Iyadoo si joogto ah loo garaaco wadnaha, waa inaad had iyo jeer la tashataa takhtar. Wuxuu go'aamin doonaa waxa sababay dawladaan oo kale. Waxay noqon kartaa:

• caadooyinka xun (khamriga, sigaar cabista);
• qaadashada daawooyinka qaarkood;
• cunnooyinka joogtada ah;
• culeys maskaxeed ama maskaxeed.

Waad ku habboonaan kartaa xaaladaada adoo ka takhalusaya waxyaabaha keena wadna garaaca degdega ah. Intaa waxa dheer, khubarada ayaa si adag loogu talinayaa in ay xaddidaan tirada milixda miisaska la isticmaalo maalin kasta. Mana aha wax shil ah: marka la eego cilmibaarista caafimaadka waxaa la aasaasay in qofku cuno cusbo, heerka sare ee cadaadiska wadnaha, iyo, halkan, wadnaha garaaca marar badan. Fikrado badan oo maskaxeed, shaaha-shaaha leh naas, jasmine, melissa, lime-color, passionflower, valerian ama motherwort ayaa lagu talinayaa.

Saameyn wanaagsan oo raaxo leh ayaa lagu bixiyaa qubaysyada diirran ama kuleylka leh ee lagu daro dhawr dhibcood oo saliidaha lagama maarmaanka ah. Dhawaan, caanno badan oo aad uwanaagsan ayaa laga helay aerolamps. Faafidda carafka qolka wuxuu ka caawiyaa yareynta welwelka, xanaaqa iyo dareemada kale ee xun, kuwaas oo badanaa keena xaddiga garaaca wadnaha. Habboon saameynta waxaa bixiya saliid dabiici ah oo dabiiciga ah:

• casaan;
• patchouli;
• jasmine;
• Muscat;
• sandalwood;
• chamomile;
• Beerka liin;
• lavender.