Marar badan ayaa isku dayay in ay badbaadiyaan lacag, laakiin isku dayga ma lagu guulaysan guusha? Inta badan, waxaad samaynaysaa wax qalad ah oo aad u baahan tahay inaad cirib tirto qaladaadka.
Yaa isku dayin inay lacag u kaydsadaan si ay u iibsadaan wax qiime leh oo muhiim u ah naftooda? Taasi waa qaar ka mid ah iyaga ayaa loo qabtay, laakiin qaarna maaha. Qof kasta, ka sarreeya, wuxuu baran karaa sida loo cirib-tirayo khaladaadka hadda jira ee lagu aqoonsaday qorsheeyayaasha maaliyadeed.
1. Isticmaal kaarka kaydinta.
Haddii aad u furatid jeebka ku dhow qofkasta, waxaa jiri doona dhowr kaar oo lacag bixin ah. Dad badan ayaa haysta kaar gooni ah, oo loo isticmaalo in lagu badbaadiyo lacag, laakiin taasi waa halis weyn. Maalgeliyeyaashu waxay sharraxayaan xaqiiqda ah sida lacagta si fudud ugu heleyso kaarka, ka dibna waxay si fudud u baabi'i karaan, sababtoo ah waxay had iyo jeer ku jiraan xadka udhisan. Waxaa ugu fiican in la furo bangiga muddo lix bilood ama sanad ah oo lacagtaas ku qor.
2. Ka dhig lacagta ka yar joodariga.
Polls waxay muujisay in dad badan aysan ku kalsoonayn bangiyada, gaar ahaan xilliyada dhibaatada, laakiin tani macnaheedu maahan inaad u baahan tahay inaad kaydsato kaydka hoosta joodariga, maaddaama ay jiraan khatar ah in lacagta lacagtu ay hoos u dhacdo. Khabiirada waxay kugula talinayaan in ay kuugu dhejiyaan lacagta tooska ah ee miisaaniyada kaydka koontada keydka, halka boqolkiiba qiyaasta diiwaangelinta ay dhici doonto. Dhigista lacagta kaydka ee hore loo dhigey waxaa lagula talinayaa lacago kala duwan iyo bangiyo kala duwan.
3. Marka aan awoodo, ka dib dib u dhig.
Istaraatiijiyooyin kale oo khalad ah oo dad badan ah waa in dib loo dhigo haddii ay suurtogal tahay, tusaale ahaan, marka ay helaan lacag aad u badan. Si dhakhso ah u uruuriso qaddarka lagama maarmaanka ah, waxaa lagula talinayaa inaad sameyso jadwal lacag bixin bille ah, sida haddii aad dib u bixiso deynta. Haddii bil kasto ay jirto fursad dib loo dhigo, ka dibna samee, laakiin ha badalin qorshahaaga.
4. Hayso miisaaniyad hal koonto.
Khaladka caadiga ah waa in lagu keydiyo kaydka oo dhan hal bangi. Tan waxaa lagu sharaxay xaqiiqda ah in haddii aad si dhakhso ah u baahan tahay lacag, waa inaad lumisaa xiiso wanaagsan, oo aaney dhammaan hay'adaha ay yihiin kuwo degan, islamarkaana bangiga laga joojin karo liisan. Xalka saxda ah waa in lagu keydiyo xisaabaadka kala duwan.
5. Dhibaatada ayaa laga tagay bangiga doofaarka.
Maxay dadka intooda badani sameeyaan marka ay helaan mushaharka - inay bixiyaan biilasha, waxay u baahan yihiin iibsashada lagama maarmaanka ah oo kaliya markaa waxay keydisaa lacag, badiyaa waxay ku fadhiyaan. Xaqiiqdii, badanaa sababtoo ah niyad-jab, lacag ayaa la bixiyaa, taas oo loogu talagalay kaydka. Khabiiradu waxay kugula talinayaan in ay ka soo hor jeedaan, taas oo ah, markii ugu horeysay ee lacag lagu dhigo koontada kaydka. Waa ku habboon tahay in la sameeyo habka lacag-bixinta tooska ah ee kaararka kaarka bangiga ilaa kaydka keydka bilowga bil kasta ama risiid kasto.
6. Miisaaniyad aan la xakameynin.
Haddii ujeedadu tahay in la keydsado lacagta, markaa waxaad u baahan tahay inaad bilowdo kormeerida kharajkaaga iyo maareynta miisaaniyadda qoyskaaga. Thanks to this waxaad fahmi kartaa meesha ay lacagta, halka lacagta lagu kharash gareeyey iyo waxa badbaadi kara. Natiijo ahaan, waxay suurtagal noqon doontaa in la qorsheeyo mustaqbalka oo dib loo dhigo lacagta lagama maarmaanka u ah.
7. In dib loo dhigo, dhammaan wixii suurtagal ah.
Dad badan, oo isku dayaya inay lacag kaydsadaan, waxay diidaan siyaabo badan, oo laga xishoodo farxad. Natiijo ahaan, caafimaadka maskaxdu wuu dhibaa, qofkuna wuu joojiyaa inuu dareemo farxad, xitaa runtii riyadu wakhti dheer sugi doonto kuma riyaaqi doonto, markaa xusuusnow in wax walboo yaryar ah ay noqdaan.
8. Tag dukaanka adigoon liiska ku jirin.
Ka feker inta jeer ee aad tagto dukaanka oo aadan xasuustin sababta aad u timid, laakiin dhamaadka waxaad u tagtaa guriga oo leh baakado waaweyn oo aan loo baahnayn. Taasi waa sababta loogu talagalay in lagu soo ururiyo liisyada alaabada muhiimka ah. Sidaa darteed waxaad ku dili kartaa laba shimbir leh hal dhagax: iibso wax kasta oo aad u baahan tahay, iyo sidoo kale iska ilaali qashinka aan loo baahnayn. Miyaad ka baqaysaa inaad lumiso waraaq xaashi ah? Ka dibna ku qor liiska barnaamijka gaarka ah ee taleefankaaga.