Bararka indhaha hoostiisa wuxuu dhacaa subaxdii dad badan. Gaar ahaan inta badan waxay taasi ku dhacdaa kuwa ku xanuunsan dystonia, waxay la kulmaan dhibaatooyin badan, iyo sidoo kale cudur kalyaha ah.
Dabcan, dhibaatadani waxaa lagu caawin karaa maadooyinka kokomaasiga ah marar badan, laakiin waa saxan tahay in la go'aamiyo waxa sababay, iyo xallinta.
Sababaha keena bararka indhaha
Cabbirka bararka ayaa ah mid caan ku ah aagga ay ku jirto marinnada khafiifka ah ee nudaha dufanka leh. Meelaha qaar jirka ka mid ah, barar qafiif ah ayaa la arkaa mid sii xumaanaya, laakiin gudaha isha, xitaa ururin yar oo dheecaan ah ayaa ka muuqda.
Sababaha keena bararka wuxuu noqon karaa cudurro kala duwan, iyo nafaqada aan caadiga ahayn iyo helitaanka dheecaanka xad dhaafka ah.
Cuntada
Tusaale ahaan, haddii aad cabto biyo badan habeenkii ama aad cuntid cuntooyin dufan leh oo buuxsamay cuntooyin badan oo basbaas ah iyo milix ah, suurtogalka ah in barar indhaha hoosteeda ay kor u kacayso. Haddii cuntadu isku dheelitirto, markaa barar ayaa joojin doonta murugada.
Cudurada gudaha xubnaha
Sidoo kale, bararka indhaha hoosteeda waxaa keena cadaadis joogta ah (daciifinta nidaamka dareenka) iyo cudur kalyaha ah. Waxaa la rumeysan yahay in bararka kelyaha laga yaabo in uu ka soocdo kuwa wadnaha ah iyadoo xaqiiqda ah in ay soo muuqdaan aroortii hore.
Cudurada xubnaha ENT iyo indhaha
Haddii uu jiro barar indhaha midig ama barar ka hooseysa isha bidix, ka dibna, waxay u badan tahay, sababtu waa infekshanka ENT ama dhakhtarka indhooloole waa inuu ogaadaa.
Sidee looga gooyaa barar indhaha hoosteeda iyadoo la adeegsanayo farmashiyaha?
Maanta, waxaa jira qalab badan oo ka caawiya sidii aagga looga qaadi lahaa bararka. Laakiin waa in la isticmaalaa oo keliya marka ay caddaato inay jiraan wax cudur ah oo keena barar. Xaaladda ka soo horjeeda, saameynta daaweynta qurxinta iyo dawooyinka dadka ayaa noqon doona mid aad u yar, sababtoo ah cudurku hoosta ayuu mar kale ku sameeyaa bacaha hoostiisa.
Haddii dhibaatadu tahay mid dabiici ah oo qumman leh, oo sababay, tusaale ahaan, qaadashada qadar badan oo ah dareeraha, ka dibna qalabka soo socda ma isticmaali karo oo keliya, laakiin sidoo kale waa lagama maarmaan in maqaarka indhaha ee indhaha aanay ku fidin.
Maskaxyada ka yimaada barar indhaha hoosteeda
Caadi ahaan, farmasiyadu waxay iibsan karaan maaskaro gudaha gel, kaas oo horay loo qaboojiyey qaboojiyaha, ka dibna codsaday wajiga. Laakiin wakiilada qaboojinta waa in si taxadar leh loo isticmaalo, si aanay u qaadin dareen.
Caato barar indhaha hoosteeda
Waxyaabahaani waxay inta badan ku jiraan maaddo, iyo ka dib markii ay codsadaan waxay abuurayaan saamayn qabow.
Waxaa jira fikrad khaldan ah in kareemku uu xoojiyo maqaarka indhaha si uu uga hortago bararka. Dabcan, tani ma aha sidaas, iyo sidoo kale, waxay gacan ka geystaan raasamaalka, iyo sidaas darteed, haddii la dareemo in indhaha subaxda waxaa jiri doona barar, markaa ma isticmaali kartaan kiriimyadaas.
Barar indhaha hoosteeda: daaweynta dadweynaha
Daawooyinka dabiiciga ah ee barar ku dhaca indhaha hoosteeda waa kuwo aad u fudud oo aan waxtar lahayn marka la isku qurxiyo alaabada la isku qurxiyo.
- Qaabka loo yaqaan waa shaaha. Qaado laba bacaha shaah, iyaga soo dheji oo u diyaarso. Ka dib qaboojinta, ku rid
iyaga 10 daqiiqo. Dhibicda habkan ayaa ah in shaaha madow uu ka fiican yahay, wuxuuna leeyahay midabeyn midab leh. Ujeedadaas waxaa loogu talagalay in la isticmaalo shaaha dabiiciga ah ee wanaagsan oo aan ku jirin kiimikada kiimikada. - Ku riix maro qabow. Habka ugu fudud ee ugu dhaqsiyaha badan waa inuu maro qoyaan biyo qabow oo ku dabool indhaha. Maaddaama ay unugyada kor u kacaan, waxay u baahan tahay in mar kale la qaboojiyo (waxaad isticmaali kartaa saxan biyo iyo baraf baraf ah), ka dibna mar kale u codso indhaha. Cadaadisku waa inuu socdaa wax ka badan 10 daqiiqo si aan qabow hargab.
- Daawada dadweynaha sidoo kale waxay leedahay muraayadaha indhaha hoostooda. Dhamaanba dhammaantood waxaa ku jira wax qaboojiye iyo qaboojin leh - midab. Bambo cambar leh ku samee isku dhufasho isku mid ah, qoyn laba lakab oo qashinka ah oo maraq ah oo indhahaaga saaraya 15 daqiiqo. Sidoo kale waxaa la yiraahdaa chamomile, kaadida oo ka baxda iyo midabka liniibka, sidaa daraadeed isku darka midabka iyo lime ayaa sidoo kale ku haboon.