Gabdhaha badankood muuqaalka lakab-jabka ayaa loo tixgeliyaa calaamadda ugu weyn ee qiyaasta da'da weyn. Fikraddan, in kasta oo aan macquul ahayn, weli waa qayb qaldan. Xaqiiqdu waxay tahay in daboolka dheecaanku uu muuqan karo xitaa gabdhaha yaryar, oo wali ku noolyahay da'da da 'wayn. Iyo habka, ma aha lagama maarmaan in la geliyo laalaabkan, sababtoo ah waxaa laga yaabaa in laga takhaluso.
Sidee baan uga saari karaa maqaarka sida lakabka neefsashada?
Kajirsanaanta lakabyada dabiiciga ah waxay ku xirnaan kartaa arrimo badan: habka nolosha qofka, wajiyada wajiga, cuntada, ecology, dabeecadaha shaqsiga jirka.
Iyadoo aan loo eegin sida iyo sababta ay u muuqdaan, waxaad ka saari kartaa lakabyo dheeri ah adoo bilaabaya in aad wax ka qabataan dhibaatadan waqtigooda. Waxaa intaa dheer, marxalad kakan oo ah tallaabooyin daaweyn iyo ka hortag ah oo keliya ayaa ka hortagi kara muuqaalka dabaqyada, laakiin sidoo kale saaro xaraaradaha horeba u muuqday.
Hababka kaa caawinaya in laga takhaluso lakabka dheecaanka dheeriga ah iyo siraha sida loo saaro laalaabka nacaybka, waxaa jira wax badan. Halkan waxaa ah kuwa ugu caansan:
- Jimicsiga gaarka ah ee wejiga. Dhaqdhaqaaqa jimicsiga ayaa gacan ka geysanaya xoojinta murqaha qaybta sare ee dhabannada, waxana uu yareynayaa maqaarka kor u kaca, sidaas awgeed waa in la ballaariyo lakabka neefka.
- Caawimaad wax ku ool ah iyo irbadaha qurxinta oo ku saleysan botox iyo hyaluronic acid.
- Miisaanka maqalka waa hab fiican oo waxtar leh, ka caawinta adkaynta maqaarka, siinaya cusbo.
- Iyo, dabcan, markaad ka hadlaysid daboolka nasolabial iyo sida loo soo saaro, ma dhali kartid inaad sheegto maaskarada.
Halkan hoose waxaan tixgelin doonaa sifooyinka ugu muhiimsan ee hababka daaweynta.
Xirfadaha ciyaaraha ee wajiga
Xirfadlaha wejiga ee wejiga waxaa la samayn karaa oo kaliya ma ahan muuqaalka muuqaalka lakabyada. Sida ka hortagga, nidaamkan ayaa sidoo kale noqon doona mid waxtar leh. Dhaqdhaqaaqyo dhowr ah oo fudud ayaa la samayn karaa ugu yaraan maalin kasta.
Halkan waxaa ku qoran talooyin sahlan oo ku saabsan sida ugu wanaagsan ee looga saari karo daboolka cirridka iyadoo la adeegsanayo layliyo jimicsi:
- Mid ka mid ah jimicsiyada ugu fudud: waxaad u baahan tahay inaad dhalatid dhabannadaaga, ka dibna si tartiib tartiib ah u sii daa hawada afkaaga.
- Faraha waxay u baahanyihiin in si xoog leh loogu cadaadiyo aagagga lakabyada. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad si tartiib ah u cadaadiso, adigoon adigu kor u qaadin maqaarka.
- Qodobka sare waa in la jiido oo la qabtaa toban daqiiqo booskan. Ka dib marka layli la jimicsado waa in lagu xakameynayaa lakab si maqaarka meeshan loogu toosiyo.
Sidee looga saari karaa lakabyada nasolabial iyadoo la adeegsanayo qarsoonaanta maaddada kondomka?
Qaybo badan oo la isku qurxiyo ayaa maanta bixiya adeegyo ballaadhan oo kala duwan si ay uga takhalusaan lakabyada dabiiciga ah, laga bilaabo foosha caadiga ah, oo ay ku dhamaato irbado iyo xitaa faragelinta qaliinka caagga ah.
Kuwa horeba u lahaa inay wajahaan dhibaatada dhirta, ku doodi inay tahay mid deg deg ah oo wax ku ool ah si looga saaro lakabka nasolabial ee leh hyaluronic acid . Fikrado loo yaqaan 'fillers' oo ku saleysan qalabkani wuxuu ka buuxsamaa lakabka, sidaas awgeedna waa toosin. Saameynta habsocodka wuxuu socon karaa laga bilaabo lix bilood ilaa hal sano. Cirbadaha kudka ah ee hyaluronic waa mid si buuxda ugu badbaado caafimaadka, sidaas darteed, haddii loo baahdo, waa lagu celin karaa hadba sida loogu baahan yahay.
Haddii cirbadaha aysan ahayn habkaada, waxaad u jeedsan kartaa waji-foorno wanaagsan oo caawinaad leh. Decoction oo ku salaysan hooyada iyo aabaha, marigold, johannesört iyo chamomile ayaa lagu dabooli karaa faashad oo ku xiran aagga
Si sax ah loo doorto hab lagu caawiyo in laga saaro lakabyo dheeri ah, oo dooro daroogada ugu fiican ee la isticmaalo, waa in la eego dhowr arrimood sida:
- da ';
- nooca maqaarka;
- qoto dheer oo ka mid ah laalaabkii;
- joogitaanka cudurrada laysku daro.