Si aad ugu raaxaysato xayawaanka dabiiciga ah iyo safarka dheer, qalab fudud oo aad u wanaagsan, ayaa loo baahan yahay, taas oo had iyo jeer laguma qaadi karo adiga. Waxyaabo kale waa barkin bakhti ah, kaas oo duubnaa qiyaastii ma aha meel bannaan oo leh miisaan hooseeya. Aynu eegno noocyada kala duwan.
Barkinta shiilan
Doonyahannada, waxaa jira barkimo casri ah oo si fiican u beddeli kara saxaro yar, moodooyinka qaarna waxay leeyihiin kursi, sababtoo ah waxay leeyihiin gadaal.
Baqashooyinka noocan oo kale ah waxay inta badan soo galaan doonta, laakiin waxaa si gooni ah loo iibsan karaa. Waxay ka samaysan yihiin PVC waari kara, taas oo u damaanad qaadaya nolol maalmeedka xaaladaha cimilada ee kala duwan.
Isticmaalayaasha in la ogaado in kursiga weyn ee suunka lagu xiro ee fadhiya daloolka dhexe ee dhexe uu ka roon yahay raaxo yar yar, maaddaama ay u oggolaanayaan in la yareeyo xayndaabka oo si fiican u kalluumaysto dhowr saacadood oo isku xiga. Daloolka waxaad ku dhajin kartaa baayac kala duwan iyo taakulo yaryar. Hase yeeshee, laga jarayo qiyaasta aan caadiga ahayn, oo aan ku habboonayn doomaha oo dhan, laakiin xeebta ku jirta sidaasoo kale waxay noqon doontaa mid aad u haboon in lagu nasto dabka .
| | |
Barkadda xeebta
Si aanad u qaadan meelo badan oo bacda xeebta ah oo aanad ku qaadin waxyaabo badan oo aan loo baahnayn biyaha, waxaad isticmaali kartaa barkin shiil leh. Waa u fiican yahay dabaasha, maadaama ay si fiican u ilaalinayso qofka biyaha, iyo sidoo kale nasashada xeebta. Waxaad ku fariisan kartaa adigoo isticmaalaya kursi, ama xitaa jiifso oo seexo. Waad ku mahadsan tahay buufin aad u fiican, sida barkin barkeed oo aan biyaha ku dhajin.
Barkad qafiif ah oo jilicsan
Si loo yareeyo dhibaatooyinka ku dhaca laf-dhabarka ilmo-galeenka oo ka yar waddada iyo guriga, waxaa habboon in la isticmaalo barkad bakhti-gal ah oo la seexdo iyada oo la adeegsanayo saameynta orthopedic halkii barkin caadi ah. Waxaa jira bedelaad kala duwan, markaa markaad dooranayso, waa inaad barataa waxa uu soo saaruhu bixinayo.
Si aad u seexatid dusha sare, carruurta iyo dadka waaweynba, waxaad ku talin kartaa barkin yar oo leh dalool wareeg ah oo dhexda dhexe ah, kaas oo noca loo dhigo. Madaxa, sidaas darteed, wuxuu ku jiraa booska saxda ah ee ku xiran lafdhabarta, taas oo ka dhigaysa in laga furo gobolka ilmo-galeenka iyo ka hortagga dhacdada xanuunka iyo dhigista xayawaanka.
Waxay caan ku tahay dadka isticmaala wakhti badan oo wadada ku jira, barkin-baddal-qaboojiye. Waxay leedahay muraayad qurux badan oo isku dhafan, waxayna qaadan kartaa noocyo kala duwan, marka la codsado nasasho. Waxaa si fudud loogu ridi karaa qoorta, madaxa gadaashiisa, ama toos ugu hooseysa madaxa. Marka la duubo, waxay ku wareegaysaa tuubo waxayna ku dhowdahay inaysan meel bannaan ah ku ridin bacda. Intaa waxaa dheer, barkin sida loo isticmaalo si loo yareeyo kacsiga dhabarka hoose, isaga oo hoos gelinaya inta uu ka shaqeynayo kombuyuutarka ama inta daawashada TV-ga.
Barkadda madax-barkeed ee baabuurka ku jira
Rakaabka inta lagu jiro safarada dheer ee gaadiidka, iyo sidoo kale duulimaadyada duulimaadka, marwalba waxay noqon lahayd mid aad u liidata. Si aad u nasatid ma xanuunto murqaha ka hor inta aadan seexanin qoorta, waxaad u baahan tahay inaad barkin ku raaxeyso.
Waxaad dooran kartaa qaab aan qallafsaneyn oo aan qallafsaneyn, kaas oo ku dhacay daqiiqad isla markaana diyaar u ah isticmaalka. Waxaa jira dad waaweyn iyo barkood caruur ah, taas oo ah meesha ugu horeysa ee ay ku kala duwan yihiin cabbirka, iyo marka labaad waxay leeyihiin midab madow ama midab leh oo midabo badan leh.
Noocyo qaali ah ayaa lagu qalabeeyaa dhammaan noocyada kala duwan ee qaababka qaababka yar yar ee alaabada yaryar, dhererka sare ee madaxa iyo daboolka dabiiciga ah ee aan u oggolaanin in madaxu noqdo uumi-bax.
