Saliid ee midabkiisu ma aha mid cad, laakiin sidoo kale madow. Noocaan noocaan oo kale ah ayaa muddo dheer loo adeegsaday karinta sida xayawaanka, iyo daawada loogu talagalay daaweynta guuleysta ee xanuunada kala duwan.
Cabbitaanka cusbo madow
Ayadoo ay ka kooban tahay, waxay ka badan tahay sida caadiga ah ee loo isticmaalo cusbada jikada. Milixda madow waxay ka kooban tahay macdanta soo socota:
- chloride sodium;
- kalsiyum;
- potassium;
- sulfur;
- magnesium;
- birta;
- fosoorka;
- iodine;
- manganese;
- naxaas;
- zinc;
- sulfate.
Qodobbada waxtarka leh ee milixda madow
Saliidda madow waxay leedahay guryaha soo socda. Waxay:
- waxay caawisaa joogteynta heerka joogtada ah ee PH;
- wuxuu kiciyaa habka dheef-shiidka;
- wuxuu leeyahay saamayn dib-u-dhalasho;
- waxay kordhisaa difaaca;
- waxay yaraynaysaa kiimikada caloosha;
- waxay yareyneysaa cuncunka iyo maqaarka qalalan;
- waxay ka caawisaa ka hortagga murqaha xanuunka, xajmiga iyo casiraadyada .
Waa in la ogaadaa in sifooyinka milixda madow lagu muujiyo marka la isticmaalo casiir yaanyo hal mar maalintii. Tani ma aha oo kaliya hagaajinta koboca iyo xoojinta timaha, laakiin sidoo kale waxay kordhisaa iftiinkeeda waxayna tirtirtaa dabacsanaanta.
Thanks to guryaheeda faa'iido leh, milixda madow waxay ka caawisaa muruqyada iyo dareemayaasha si habboon u shaqaynaya:
- kor u qaadista murqaha;
- waxay kordhisaa heerka isqaadsiinta dareen-celinta.
Isticmaalka cusbo madow
Isticmaalka milixda madow waxaa si weyn loo yaqaanaa maaha kaliya farshaxanka culus, laakiin sidoo kale daawada dadweynaha. Waxaad ka iibsan kartaa dukaanka ama phytoplank.
Marka aad cunto karisid, milixda madow waxaa loo isticmaalaa sidii dhir udgoon oo loogu talagalay suxuunta. Cuntada dhadhan ma aha oo kaliya inay noqoto mid macaan, laakiin sidoo kale faa'iido leh. Kaliya waxaa haboon in la tixgeliyo in urta ay noqon doonto mid gaar ah, maadama tan kiimka ah ee hydrogen ay ku jirto cusbo madow. Intaa waxaa dheer, dhirtaas waxaa loo tixgelinayaa in ay waxtar u leedahay daaweynta qalafsanaanta.
Maadaama heerka sodium ee cusbada madow ay ka yar tahay tan cusbada caadiga ah, waxaa loo qoraa bukaanka leh cadaadis dhiig oo sarreeya. Haddii dhakhtarku kugula taliyo cunto gaar ah, ka dibna wiiqa quudinta cunnada ayaa sidoo kale ka caawin doonta isticmaalka qaadashadan. Waa inay taxadaraan qiyaasta marka la isticmaalayo milixda madow, maadaama ay kicin karto saameyn jilicsan.
Faa'iidooyinka iyo Dhibaatooyinka Saliidda Dubka
Sannado badan, dhakhaatiirta Hindiya waxay xaqiijiyeen faa'iidooyinka milixda madow. Waxaa lagu talinayaa dhibaatooyin caafimaad oo badan, sida:
- caloosha;
- qalafsanaan;
- garaacid;
- sinnaanta;
- dysbiosis;
- aragtida liidata;
- niyadjab.
Milixda madow waxa lagu qadariyaa jimicsi adag, sababtoo ah waxay ku simbiriirtaa dhadhanka ukunta ukunta adag. Maalmaha xagaaga oo kulul, tufaaxan waxaa loo isticmaali karaa in lagu daro cabitaanka cabitaanada, taas oo ah habka ugu fiican ee lagu soo celinayo sodium lumay intii lagu jiray dhidid badan.
Weli waxay ka faa'iideysan kartaa jirka qubeyska, iyadoo la isticmaalayo cusbo madow. Si arrintan loo sameeyo:
- Ku shub biyo diirran qaybta hoose.
- Kala sooc qaado qiyaasta milixda madow.
- Isticmaal barkada qubeyska illaa 10 daqiiqo.
Habkani wuxuu ku haboon yahay daaweynta:
- duufaan dillaacay;
- lugaha oo barara;
- ka saarida daalka ka timid tababarka cayaaraha muddada-dheer;
- murqaha maskaxda.
Sida shey kasta oo loo isticmaalo tiro badan, cusbada madow waxay kaloo keeni kartaa oo kaliya ma'aha faa'iido jirka, laakiin waxyeello. Waxaa haboon in la raaco qiyaasta qiyaasta daawada, markaad isticmaalayso daawadan. Waa inaad cuntaa wax aan ka badnayn hal shaaha maalintii, taas oo ah 15-20 garaam.
Dhibta oo keeni karta cusbo mugdi ah jidhka:
- cadaadiska dhiigga;
- cudurka kalyaha;
- biyaha lagu hayo jirka,
- kor u qaadista mugga dhiigga, taas oo ka dhigi doonta wadnaha inuu shaqeeyo si ka sii adag;
- kor u kaca arterial;
- suurtagalnimada in la horumariyo wadnaha wadnaha .