Baaskiilka dhalmada ee gabdhaha

Baaskiiladu waa habka ugu wanaagsan ee gaadiidka loogu talagalay carruurta da'doodu kala duwan tahay, labadaba wiilasha iyo gabdhaha. Sida caadiga ah, ilmo, isagoo helay "saaxiibka birta" sida hadiyad, wuxuu isku dayaa inuu waqti dhan la qaato. Taasina waa sababta baaskiilku ay qasab tahay inaanu kaliya ku farxin milkiilaha, laakiin sidoo kale wuxuu noqon karaa mid raaxo leh oo ammaan ah isaga.

Maqaalkani, waxaan kuu sheegi doonaa waxa aad raadineysid marka aad dooranayso oo aad gadatid baaskiilka dhalinyarada ah ee gabdhaha laga bilaabo 8 ilaa 13 sano si aad ugu mahadcelisid cunuga oo aanad niyad jabin iibsashadooda.

Sidee loo doortaa baaskiilka dhalinta ee gabdhaha?

Si aad u doorato baaskiil wanaagsan oo loogu talagalay gabar dhalinyaro ah, waxaad u baahan tahay inaad raacdo talooyinka waxtar leh sida:

1. Tag dukaanka oo ay weheliyaan faracaaga oo ha ka iibsan alaabta dukaamada onlineka ah. Dhallinyaradu mar hore ayay leeyihiin dhadhankooda, wayna adkaan kartaa in la aqbalo, markaa ka tag gabadhaada xaq u leh inay go'aan ka gaadho baaskiilka ay raaci doonto. Intaas waxaa sii dheer, gabadhu waxay awood u yeelan doontaa inay si toos ah u tijaabiso dukaanka gaadiidka ay jeceshahay oo ay u aragto in uu ku raaxaysto ku filan iyada.
2. Haddii ay jirto sabab kasta oo aad weli rabto inaad u tagto dukaanka iyada oo aan ilmo ahayn, si taxadar leh u cabbir dhererka iyo dhererka gacmaha suxulka ilaa faraha. Iyada oo la adeegsanayo xuduudahan, iibiyaha-la-taliyaha ayaa hubaal ka qaadan doona baaskiilka kaas oo ugu habboon gabadhaada.
3. Ha iibsan baaskiilka "koritaanka". Xaaladdan, ilmuhu wuxuu noqonayaa mid aan ku raaxaysaneynin safarka, taasoo keentay koror weyn oo ku yimaada culeyska qalfoofka, gaar ahaan, dhabarka. Saameyntan oo kale waxay noqon kartaa mid aad u halis u ah geedi-socodka sii kordhaya iyo xaaladaha qaarkood waxay keeni karaan cawaaqib xumo daran.
4. Baaskiilada gabdhaha ee gabdhaha laga bilaabo 7 sano jir waxaa lagu sameeyaa midabyo kala duwan, laakiin inta badan dhalinyarada quruxda badan ayaa riyooyin ah oo ah riwaayado cad ama ubaxyo casaan ah.
5. Haddii xuduudaha jidheed ee ilmahaagu u dhigmaan caadooyinka da'da, waxay u badan tahay, waxay ku haboonaan doontaa baaskiilad leh dhexroorka gaaban 24 inch. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan caruurtu waa shakhsi, gabadhuna waxay noqon kartaa mid aad ugu fudud gaadiidka leh dhexroor yar ama ka weyn oo ah giraangirrada.
6. Sidoo kale hubi inaad taxaddar u yeelatid dhererka qaabka. Haddii gabadhaada ay kor u kacdo, lugaha kala gooyo iyo labada gacmoodba ka danbeeya muraayada baaskiilka, waa in jirkeeda ku yaal 10 centimetr oo ka hooseeya perineum. Keliya kiiskan, gabadhu si sahal ah ayay u fadhiisan doontaa, oo waxay ka soo kacaysaa "faras birta".
7. Ugu dambeyntii, sida calaamadahan, halkan oo dhan waalidiintu waxay doortaan qaabka ayagoo xisaabinaya lacagta ay qorsheynayaan in ay ku qaataan iibsashada baaskiil. Nooca ugu wanaagsan ee kooxdiisu waa gaadiidka dhalinyarada ee soo saarayaasha sida: Format, Kross, Specialized, Element iyo Orbea.