Bulshada dhexdeeda waxaa jiray aragti guud oo been ah sida dhacdo xun. Been-abuur waa qofka rabitaanka miyir-beelka ah si uu u marin habaabiyo qofka wada hadlaya. Laakiin tani marwalba ma waxyeeleyneysaa? Cilmi-beentu waxay caawinaysaa inay fahmaan sababta ay dadku been ugu sheegaan, sida loo aqoonsado khiyaaneeyaha.
Fikradda been abuurka ee cilmi nafsiga
Cilmi-nafsiga beenta waa cilmi-baaris ku sababa sababo khiyaano ah iyo siyaabaha aqoonsigooda. Beenashadu waa cilad macquul ah oo ah macluumaad sax ah sida runta. Diidmo ayaa had iyo jeer loogu tala galay cinwaanka, sidaas darteed cilmi-nafsiyadu ma tixgeliyaan dhacdadan oo kale ka baxsan geeddi-socodka wada-hadalka. Ergadu wuxuu u adeegaa sida farsamo ee isgaarsiinta, waxaa si ula kac ah loogu talagalay in la abuuro fikrado qallafsan oo ku saabsan xaqiiqada cinwaanka.
Falalnimada waxaa loo isticmaali karaa ujeedo wanaagsan, si ogaan ah looga ilaaliyo qof ka caagan, taas oo xaqiiqo la ridi karo. Sidaa darteed, xaaladaha nololeed qaarkood, khiyaano ayaa loo tixgeliyaa habab lagama maarmaanka ah oo wax ku ool ah oo loogu talagalay dadka. Si kale haddii loo dhigo, khiyaamo waxaa loo tixgeliyaa qalab maskaxiyan ah oo been abuur ah, qof kasta oo la heli karo, laakiin qof kastaa ma garanayo sida saxda ah loo isticmaalo.
Noocyada been abuurka ee cilmi nafsiga
Been-abuurka qaab-dhismeedkiisu waa mid inta badan la mid ah xaqiiqda ah in ay tahay mid aan la garan karin. Laakiin iyada oo aan loo eegin kala duwanaanshaheeda, been beel waa xakameyn run ah. Waxaa jira noocyada soo socda ee been abuurka ah:
- Sheekooyinka, ama riyadu nin oo sharxaya sheekooyinka qarsoon ee sheekooyinka cajiibka ah, sheekooyinka caanka ah.
- Dhammaan noocyada been-abuurka, been abuurka dukumintiyada muhiimka ah, waraaqaha.
- Dareenka dareenka iyo khibradaha.
- Jilitaanka, ama ciyaarta caruurtu, halka qofku uusan u muujin dabeecaddiisa dhabta ah ee dadka kale, laakiin wuxuu leeyahay door.
- Hanjabaad.
- Khayaanada xaqiiqda ah si ay u helaan faa'iidadooda.
- Xaqiiqda miyir la'aanta, marka qofku u qaato xaqiiqda la tirtiray oo aan sax ahayn.
- Isbeddelka macluumaadka.
- Raadinta runta.
- Noocyo badan oo kala duwan
- Macluumaadka qarsoodi ah, oo loo soo bandhigo dadka kula hadlaya si ay u jahwareeriyaan.
- Nooga badbaadinta.
- Is-khiyaano, marka qof naftiisa ku dhiirrigeliyo ogaansho macluumaad been ah.
- Muujin asal ah marka qof loo isticmaalo had iyo jeer iyo wax kasta oo khiyaano ah.
- Labawejiyayaashu runtii
Nooc-maskaxda ee been abuurka - maxay dadku been u sheegaan?
Digtoonaanta waxaa si ula kac ah loo abuuray, iyo inkasta oo beenaale ah uu u dhaqmi karo sida qof xun ama qof xun, wuxuu had iyo jeer dooranayaa inuu runta sheego ama been sheego. Qofka noocan oo kale ah ayaa si fudud u kala saaraa caqliga iyo runta. Sida laga soo xigtay Fry Aldert, oo cilmi-yaqaan caan ah oo cilmiga cilmiga bulshada , waxaa jira shan sababood oo ay dadku been u sheegay:
- jawaab celin difaac ah oo ka timaadda ceebta iyo xishoodka;
- faa'idada shakhsiga;
- ilaalinta ciqaabta;
- rabitaanka ah inuu qof kale caawiyo;
- rabitaanka ah in la sii wado xiriirka.
Psychology of been iyo khiyaanada Paul Ekman siinayaa sharax cad oo sababta sababta dadku been. Been-abuur waxaa loo adeegsadaa xiriir siyaasadeed. Warbixin run ah oo ku saabsan aragtida qof ee ku saabsan hoggaamiyayaasha adduunka ayaa si xun u saameyn kara qof mustaqbalka. Madaxda weyn ee gobolka ayaa awoodi kari waayeen in ay maamulaan, haddii aysan isticmaalin khiyaano. Sida laga soo xigtay saynisyahanka siyaasadda maraykanka, John Morsheimer, been abuur ayaa lagama maarmaan u ah badbaadada.
Nooga badbaadiya - cilmi nafsiga
Diidmada badbaadada waa cudurdaar fiican oo loogu talagalay beenaalayaal, inkasta oo dhinaca bulshadu sida caqligalka ah cambaareeyeen. Asal asalka ah ee khiyaanada wuxuu ka yimid wakhtigii abuurista adduunka. Sida laga soo xigtay St. John of the Ladder, khiyaano waa nafsadda, laakiin haddii qofku si buuxda u nadiifiyo beenlaha, kaliya haddii uu baahi weyn u qabo iyo xaalad quus ah wuxuu u ogol yahay inuu isticmaalo beenta, laakiin aan lahayn cabsi.
Xaaladaha qaarkood, khiyaamadu waa mid la ogolyahay, waxay ka caawisaa in laga fogaado dhibaatooyinka dhabta ah, waxayna ka caawisaa abuurista shuruudaha lagama maarmaanka u ah inay runta ku hayaan. Lying waa la aqbalaa oo keliya haddii beenaaluhu runtii rabo inuu helo "badbaadada" una beddelo xaaladda xun ee wanaagsan. Laakiin sida loo fahmo in qofku been sheegayo? Xaalad kasta oo kale, mabda 'qarsoodi wuxuu noqonayaa mid cad ".
Miyir beelka iyo been-abuurka waa sida loo soo bandhigo beenaale.
Qof kasta waa beenaale laga soo bilaabo dhalashada. Qofka si dhakhso ah ayuu u soo gudbiyaa khiyaamo, qofna wuxuu awood u leeyahay inuu ka soo horjeedo qoraallada ugu fiican. Tan iyo markii da'da afar jir, cunuggu si khiyaano ah ayuu khiyaaneeyaa waalidkiis. Maaddaama cilmi-nafsiga lagu muujinayo beenta, wakiillada raggu marar badan ayay ku hadlaan, laakiin dumarku waxay la kulmaan ceeb.
Tilmaamaha beenka - cilmi nafsiga
Waxaa jira siyaabo iyo habab kala duwan oo kaa caawinaya inaad baratid sida loola jeedo aqoonsiga been abuur ah:
- Taabashada dhegaha, xoqidda iyo xoqidda.
- Xoqidda sanka. Xaaladdan, waa in aad aad u taxadar badan, maxaa yeelay sanka ayaa cuni kara oo sidiisa oo kale ah.
- Ku ciyaarida timaha.
- Gacantaada gacantaada ku dabool.
- Qaniinyada ciridka ama dibnaha.
- Gariiraya jilbaha.
- Isbeddel joogto ah oo muuqda.
- Madax xanuun xoogan, ama dib u laab.
- Qufac lama filaan ah oo qufac badan.
- Gacmaha lugaha iyo gacmaha.
- Sigaar-cabidda inta badan xilliga sigaarka.
- Sameynta shaararka dharka.
Microemotions - cilmiga nafsiga ah
Microxpression waa muraayad aan la dooneynin in dadku ogaadaan oo isla markiiba qaataan marka ay isku dayaan inay qariyaan dareen dhab ah iyo been. Si aad u ogaatid sida loo aqoonsado been abuur iyagoo muujinaya wajiga, waa lagama maarmaan in la eego ereyga turjubaanka qofka:
- Indhaha. Been-abuurku wuxuu keenaa raaxo la'aan iyo hubin la'aan, sidaa darteed markaad hadlayso, dadku waxay inta badan ku ordaan. Laakiin waxaa jira xaalado marka qofku si ula kac ah u eego qofka indhaha ka ah, isaga oo isku dayaya in uu been sheego, si uu ugu soo gudbiyo cinwaanka xaqiiqda.
- Xumaan. Tani waxay muujinaysaa dibnaha inta ay foolxuntu u muuqato mid aan caadi ahayn, fool xun, iyada oo muruqyada indhaha aanay ka qayb qaadan.
- Xaaladda wajiga.
- Casaan.
- Xidid joogto ah.
- Wadahadalka ilkaha.
Nooc-maskaxda ee been-abuurku waxay muujinaysaa inaad baran karto khiyaanada qof ee dhererka, asmmaatiga iyo muujinta aan micnaha lahayn, haddii ay soconayso wax ka badan shan ilbidhiqsi. Markaad hadlayso, xawaaraha hadalka, codka codka isbeddela, wuxuu noqon karaa mid sare ama ka hooseeya. Qofku si muuqata wuxuu si cad u muujinayaa isbedelka shucuurta, ama la qaboojiyey. Laakiin waxaa jira xaalado marka khiyaamo aan la muujin karin ilaa aad ka ogtahay waxa beenaaluhu runtii dareemayo.
Sidee si sax ah u been sheegaan - cilmi nafsiga ee been
Waxaa jira xaalado marka been-abuurku u adeegi doono sida qalabka kaliya ee gacan ka geysan kara in laga fogaado xaaladaha isku dhaca . Sidaa darteed, waxaa muhiim ah sida loo barto sida loo seexdo iyada oo aan la cabsaneynin soo-gaadhista:
- Waa lagama maarmaan in la aamino in khiyaamadaada ay run tahay.
- Xakamee shucuurtaada oo ha ka welwelin.
- Ka hadal dadka dhabta ah.
- Ha isku qirin khiyaanada.
- Xusuusnow sheekada khiyaaliga ah.
- Ka feker dhamaan faahfaahinta.
- Isticmaal khiyaano marar dhif ah oo suurtogal ah noloshaada, kaliya haddii ay jirto baahi degdeg ah.
Sidee loo bartaa in lagu seexdo oo aanad ku dhicin?
Haddii aadan aqoon sida loo barto sida loo qanciyo, isku day inaad naftaada ka eegto dhinaca. Muraayada hore u istaag, fiiri wejiga wajigaaga, wax walba waa in ay u muuqdaan kuwo la aamini karo. Haddii uu qof walbahaar ah u jiifo si uusan u garanayn dhaqankaaga caadiga ah ee dhaqdhaqaaqa iyo wajiga wajiga, way adkaan doontaa in uu aqoonsado khaladkaaga hadalkaaga. Ku guuleysiga waa ikhtiyaarka taleefanka, marka qofku aanu ku sameyn karin calaamadaha dibadda si loo ogaado haddii aad tahay qof daacad ah ama aan ahayn.
Sida ugu fiican - inaad been sheegto - waa inaad iska aamusnaato dhacdooyinka dhabta ah. Caqliga maskaxda ee caqliga ayaa cadeeyay in ay ugu fiican tahay in dad lagu jiifiyo, dabeecada daacadnimada, laakiin beentooda waxay waxyeelleyn karaan waxyeellada qarsoodiga ah ee dadka sanguine. Phlegmatic iyo melancholic ma loo qoondeeyay in ay khiyaaneeyo, gaar ah ee mawduuca ay khiyaanayn karaan on been ah.