Xanuunka dhabarka waa mid ka mid ah cabashooyinka ugu badan ee haweenka uurka leh. Soo ogow sababta xanuunkani ma aha mid sahlan, sababtoo ah xanuunka coccyx xilliga uurka wuxuu noqon karaa oo kaliya miyir beelka dhabarka, laakiin sidoo kale jabinta xubnaha gudaha iyo dareemayaasha. Waxaan isku dayi doonaa inaan fahamno sababaha xanuunka coccygeal, iyo sidoo kale talooyin buuxa u qaadaya haweenka uurka leh ee ku saabsan dagaalka iyaga ka soo horjeeda.
Waa maxay sababta coccyx ay u dhaawacday dumarka uurka leh?
Haddii haweeney uur leedahay, marka ugu horreysa ee ay ka fekereyso waa dib-u-dhiska jirka (farqiga u dhexeeya lafaha miskaha iyo dib u celinta coccyx) si loogu diyaariyo dhalmada. Xanuunka noocan oo kale ah waa la soo celin karaa ama wuxuu sii xoogeysan karaa dhamaadka uurka, iyo dhalashada kadib si tartiib ah ayaa loo baabi'i karaa xitaa daaweyn la'aan. Sababaha kale ee caadiga ah sababta coccyx-ku u dhibto haweenka muddada uurka, kuwan soo socda ayaa kala-duwan:
- Waxaa laga yaabaa in hore, haweeney ay haysato dhaawac caato ah oo isku dhafan marka uurka la leeyahay.
- Sababta kale ee coccyx u xanuunsado xilliga uurka waa murugada muruqyada, lafaha, lafaha miskaha iyo neerfayaasha sababtoo ah ilmo-duugidda sii kordheysa.
- Kicinta dareenka ka baxa lafaha miskaha.
- Marxaladaha ugu horreeya ee uurka, xanuunka ku yaala gobolka coccyx, oo ay weheliso xanuunka muruqyada ee caloosha hoose, waxay noqon kartaa astaamaha khatarta ah joojinta uurka ama bilowga ilmo iska soo rididda isbitaallada.
- Lack of calcium iyo magnesium ee jirka.
- Dhaawaca infekshanka ee xubnaha miskaha (bararka ugxansidaha iyo tubooyinka dhoobada).
- Osteochondrosis (ama, si fudud, murgacashada cusbada) ama geedi-socodka bararka laf-dhabarka-coccyx.
- Cudurada malawadka iyo unugyada pararectal (proctitis, paraproctitis, hemorrhoids, hawlgallada malawadka, taas oo horseedaysa samaynta adhesions iyo nabaro).
- Cudurada kelyaha iyo kaadida.
Coccyx-ku xanuunku inta lagu jiro uurka - maxaan sameeyaa?
Haddii hooyada uurka leh ay qabato coccyx xanuun inta lagu guda jiro uurka, waa inay isla markiiba la tashataa takhtar si loo kala saaro xanuunka jireed ee calaamadaha cudur kasta oo adag. Haddii, ka dib oo dhan, xanuunka coccyx wuxuu la xiriiraa uurka laftiisa, markaa waxaad u baahan tahay inaad u dulqaadato, oo aad u yareyso, dhakhaatiirta waxay soo jeediyaan hababka soo socda:
- haddii coccyx uu ku dhaco inta uurku jiro, waxay noqon doontaa mid waxtar leh si joogto ah u qabato jimicsi gaar ah oo loola jeedo in lagu nasiyo dhabarka dhabarka hoose: jimicsiyada waxaa laga heli karaa sharaxaada laylinta jimicsiga haweenka uurka leh;
- miisaan yar oo fudud ayaa sidoo kale awood u leh inuu badbaadiyo haween xanuun ah - inta lagu jiro duugista, haweenku waa inay ku nastaa gacmaheeda miiska, ninkuna waqtigaan ayuu duubayaa murqaha dhexda, taas oo horseedaysa kacsiga murqaha;
- Cadaadis diirran oo ku saabsan aagga dhexda iyo coccyx si waxtar leh ayuu u yareynayaa muruqyada muruqyada waxayna ka nastaa haween xanuun, isticmaalka boomaatada gaarka ah iyo jejebyada (Fast Relief, Dolobien, Diklak) waxay ka caawisaa in lagu suuxiyo dhabarka dambe iyo coccyx;
- waxaad tixraaci kartaa osteopath takhasus leh oo leh mawduucyada gacanta ee suuxdinta
ama la mariyo kooraska akupuncture, laakiin xaaladaha noocaas ah waa in la daryeelaa.
Haddii haween uur leh leedahay coccyx, markaa waa in aysan waligeed kor u qaadin miisaannada iyo xirashada faashad taageera, taas oo ka hortagi doonta uurarka uurka leh inaysan ku dhicin xubnaha gudaha gudaha xitaa in ka badan.
Sidaa darteed, waxaan aragnaa in xanuunka coccyx xilliga uurka uu sababi karo dhibaatooyin badan isla markaana madhxinta rajada ilmaha. Si loo yareeyo dhibaatada, hooyada uurka leh waxay u baahan tahay in ay qabato jimicsiyo maalinle ah oo jimicsi ah oo dejiya aagga dhibaatada.