Cunuga cunugga 9 bilood

In yar oo ka badan ayaa ilmuhu u dabaaldegi doonaa dhalashadiisa ugu horreysa, oo cuntadiisa horeba way u kala duwan tahay. Ilaa hadda cunugga 9 bilood waxaa si tartiib tartiib ah loogu soo cusbooneysiiyey dhammaan alaabooyinka cusub ee tiro yar.

Hooyo waa in la xusuusto in ciyaalka carruurtu hadda yihiin hadaf macluumaad ah. Waa lagama maarmaan in si dhow ula socdo jawaab celinta jidhka ilmaha si loo soo saaro cunto aan la garaneynin si looga hortago horumarinta xasaasiyad xasaasiyadeed iyo cawaaqibyo culus.

Nafaqada dadka macmalka ah iyo dhallaanka

Waxaa jira farqi u dhexeeyaa cunuga cuntada ee 9 bilood ee naas-nuujinta iyo quudinta dabiiciga ah. Carruurta ay hooyadu naas-nuujin karin sabab kasta ha noqotee, cuntooyinka dheeriga ah waxaa la siiyaa laba toddobaad ka hor intaan carruurtu isku dayin quudinta dabiiciga ah. Ka dib oo dhan, qofka macmalka ah wuxuu u baahan yahay baahi dheeraad ah maaddooyinka waxtar leh, kaas oo uu ka helo wax ka yar caano isku dar ah.

Waxa la siinayo ilmo 9 bilood gudahood - oo ah qiyaasta ku dhow

Dabcan, ma aha in dhammaan carruurtu ay cunaan sida dhakhtarka caruurta uu kugula taliyo. Ka dib markii dhan, dadka qaarkiis waxay leeyihiin dulqaadka qaar ka mid ah alaabta qaar, qaarna ma jecla kan ama saxankaas. Hase yeeshee maadaama badeecooyin badan oo cunto ah ay yihiin kuwo isbeddelaya oo leh qiime nafaqo oo isku mid ah, waa in hantida loo isticmaalo si aan loo diidin cunnooyinka maaddooyinka lagama maarmaanka ah.

Carruurta sagaal bilood waa in ay helaan:

• miro saafi ah (tufaax, pear, miro, boodh, khudaar);
• casiirka (tufaaxa, karootada, currant);
• Boorash (bariis, kalluun, galley);
• saliid (kareem, qudaar);
• farmaajo;
• rootiga, buskudka ilmaha;
• hilibka (bakaylaha, doofaarka, digaag, turkey);
• ukunta beedka.

Taasi waa, saacaddii saacaddii waxay u egtahay wax sidan oo kale ah:

• 6.00 - isku dhafka ama caanaha hooyada;
• 9.00 - Boorash iyo cabitaan miro ah;
• 12.00 - maraq khudradda leh rootiga iyo caano / isku dar ah;
• 15.00 - cagaarka khudradda leh hilibka;
• 18.00 - curdun ama miro la gooyey;
• 21.00 - Boorash iyo caanaha naaska / isku dhafka.

Cusbooneysiinta cuntada

Ilmo sagaal bilood jir ah ayaa hore u tijaabiyay alaabooyin badan, bil kastana liiska ayaa sii kordhaya. Iyada oo ku xiran ballanta dhakhtarka caruurta, hooyooyinka intooda badani waxay bilaabaan wakhtigaas si ay u soo saaraan waxyaabaha hilibka. Inkastoo dhakhaatiirta qaarkood ay magacaabi karaan caynkaas oo kale siddeed bilood.

La aqbali karo marka ugu horeysa ee cunnada hilibka ah si loo siiyo hilibka bakaylaha cunugga, doofaarka caanaha ah ama dufan, laakiin haddii ilmuhu xasaasiyad ku leeyahay caanaha, waxaa fiican in la sugo hilibka lo'da.

Waa wax aan loo baahnayn xasaasiyad si ay u tijaabiso digaag, sababtoo ah waxay sidoo kale tahay xasaasiyad daran. Haddii hooyada uurka leh ay ogaato in ilmuhu ku rusheeyeen ukunta digaaga ee ukunta digaaga, ka dibna ay u badan tahay, isku mid ayaa ku dhici doona hilibka digaaga.

Hilibka cunnadu waa in si fiican loo burburiyaa iyadoo la jajabiyey ama Booqdaha hilibka. Tan tan samee ilaa inta gowsaha aan la jarin - ilkaha cadayashada. Hilibka waa la karkariyey, ka dibna si jilicsan loo jarjarey gobolka loo yaqaan.

Tan iyo markii ilmo aan si fiican loo garanayn, wuxuu diidi karaa inuu cuno cuntadan oo kale. Si aad uga baxdid cunuga, suufka hilibka waxaa lagu daraa khudradda, ama maraqa.

Marka ugu horeysa, ilmuhu wuxuu noqon doonaa kaliya nus shaaha oo hilib la jarjaray, laakiin dhamaadka bisha sagaalaad, qiyaastaas waa in la kordhiyaa ilaa 30 garaam maalintii.

Marka laga reebo hilibka, ukunta ugxan ayaa hore loo isticmaalay ilmo sagaal bilood ah. Waxaa ugu wanaagsan haddii ay tahay ukun busto, laakiin haddii aadan haysan fursad aad ku iibsato, markaas digaagga caadiga ah ayaa sameyn doona.

Egg waa in la kariyaa ugu yaraan 10 daqiiqo, ka dib markaa waa in la qaboojiyaa, qiyaastii shanaad ee beebku waa kala go'ay oo lagu qasi kariyay sirta qudaarta ama cuntada kale. Haddii ashtakadii hore ay si fiican u socotay, ka dibna inta lagu jiro todobaadka, tirada alaabta ayaa la kordhiyay. Taasi waa, inuu ilmihiisa u bixiyo 2-3 Toddobaadkii mar, mugga ayaa si tartiib tartiib ah u noqda mid weyn, oo la gaaro natiijo ¼ oo ah wadajir dhan.

Waxaa jira khilaafyo dhowr ah marka la bilaabayo soo bandhigida alaabta caanaha-caanaha ku jirta cunuga cuntada. Kuwo badan ayaa aaminsan in sheygan aadka muhiimka u ah inuu ku dhaco ilmaha 8 bilood oo ah qaabka curdaha iyo caano fadhi.

Laakiin saynisyahannadu waxay caddeeyeen xidhiidhka ka dhexeeya horudhaca hore ee suxuunta caanaha laga sameeyey iyo dhibaatooyinka mindhicirka ee da 'wayn. Sidaa daraadeed ma'aha lagama maarmaan in la dhaqaajiyo, 9 biloodna cunuga waxaa la siin karaa casho jiis yar yar, iyo ogaanshaha kefir in loo wareejiyo bisha soo socota.