Dhibaatada sigaarka iyo saameynta caafimaadka dadka

Maalinta sigaarka ah waxaad ka arki kartaa sawirro badan oo kala duwan, iyaga oo rajeynaya dadka nicotine-ku-tiirsan inay rajo galinayaan caafimaadka. Inta badan dadka sigaarka cabba iyaga oo aan wax jawaab ah ka helin sawiradaas, ama dhiirrigelinta takhaatiirta, si nadiif ah u rumaysan ama u caddaynaya in waxyeelada sigaar cabidda si weyn loo buunbuuniyay. Laakiin xaqiiqooyinka iyo tirakoobka kama gudbi kartid: Sanad walba adduunka 5 milyan oo qof ayaa u dhinta, mana helin wakhti ay ka baxaan caqabadan waxyeelo leh .

Dhibaatada sigaarka sigaarka

Dhibaatada sigaarka lagu cabbo maaha khuraafaad iyo cabsi halaag ah ee dhakhaatiirta. Si loo ogaado culeyska erayadani, waxay ku filnaan doontaa in la ogaado in hal sigaar uu ka kooban yahay 4,000 oo walxo sun ah, kuwaas oo ay ka mid yihiin 3 dhimasho ah:

• gaasaska sunta;
• nicotine;
• dib u noqoshada.

Saameynta sigaarcabka ee jirka bini'aadamka

Sigaar cabidu waxay u keentaa caafimaadka - waa xaqiiqo! Laakiin dad yar ayaa ogaanaya waxa dhacaya xilligan xaadirka ah ee nicotine dhaawaca jidhka:

1. Inta lagu jiro adkaynta, nicotin, walxaha xasaasiga ah iyo sunta sunta, alaabta gubista sida sida sootka, sootka iyo gaasaska ayaa gala oo saameynaya dhammaan xubnaha habka neefsashada.
2. Sannad ka mid ah alveoli ee sanbabada, qiyaastii 1 kg oo ah sunta sunta ah ayaa degaya.
3. Waxaa jira culeys weyn oo ku yimaada xididdada wadnaha iyo xididdada dhiigga.
4. Maqaarka, qalfoofka, beerka iyo nidaamka cuntadu waxay waxyeelo weyn u geystaan ​​sigaarka.
5. Qeyb ka mid ah habdhiska dareenka, cabsida nicotine ayaa lagu xusay, ka dibna nikotiko ah.
6. Wadooyinka neefsashada ee sigaarka oo dhan waxay ku jiraan qaabka aan u gudbin karin, taas oo ka dhalan karta horumarinta cudurka kansarka, cudurada galka iyo qufac dabadheeraad ah, oo ah falgal difaac ah oo jirka ka yimaada walxaha sunta ah.
7. Sigaar-cabistu waxay si weyn u yareynaysaa difaac, jidhka ka dhigaysa mid aan loo adkeynin infakshanka iyo fayrasyada iyo sidoo kale saameyn taban ku yeelan kara waxqabadka maskaxda.

Sigaarka caadiga ah si xun ayuu u saameeyaa shaqada dhammaan nidaamyada iyo xubnaha. Laakiin dhibaatada sigaar cabidda haweenka, gaar ahaan nulliparous ama uur qaadista, waxay kordhisaa waqtiyo badan waxayna ku sii fidisaa oo kaliya hooyada mustaqbalka, laakiin sidoo kale ilmaha, xitaa haddii uusan weli ku jirin ilmo-galeenka, iyo ilmaha kaliya ee qorshaha mustaqbalka. Hooyo "sigaar cabista" waxay ka rajeyneysaa:

• miisaan aan ku filnayn ilmaha marka uu dhasho;
• heerka dhalmada sare;
• da'da ilmaha uurjiifka ah;
• cudurada ku dhasha;
• dhicin iyo uur ;
• dib u habeynta carruurta.

Saamaynta sigaarcabka ee nidaamka dareenka

Nidaamka dareemayaasha waa isku xirnaanta ugu caansan iyo jilicsan ee jirkeena. Ka soo horjeeda halista sigaarka, marka hore, saameynta tubaakada Golaha Qaranka waa in loo tixgeliyaa khatar. Maandooriyuhu waa mid ka mid ah shuruudaha ugu muhiimsan ee sigaar-cabiddu waxyeello u geysato Isticmaalayaasha sigaarcabka, marka la adkeeyo, waxay dareemaan kor u kaca tamarta, dhaqdhaqaaqa maskaxda, xajinta iyo fiirsashada dareenka. Tani waa ilaa xad run, sababta oo ah nicotin, sida daroogada, marka la qaado cunnadu waxay u hawlgelisaa xarunta raaxada ee maskaxda, sameynta nikotiinta "addoonta".

Guuldarada nidaamka dareenka sare, taas oo keentay dhaqanka aan bulshada ku haboonayn, weerarrada gardarrada, xanaaqa. Nidaamka dareenka maskaxda ayaa sidoo kale ku jira sigaarka. Natiijada:

• neuritis;
• radiculitis;
• polyneuritis.

Saameynta sigaarcabka maskaxda

Saameynta xun ee sigaar cabista jidhka waa mid aad u ballaaran. Noocyada qiiqa tubaakada ayaa ugu nugul CNS iyo maskaxda. Marka la eego saameeynta nicotine, weelasha maskaxda ayaa cidhiidhi gala, taas oo keenta hypoxia maskaxda, iyo natiijaduna waxay keenaysaa:

• xasuusinta daciifinta;
• madax xanuun habaysan;
• fiiro gaar ah;
• daciifinta hawlaha bioelectric ee maskaxda;

Saameynta sigaarcabka ee nidaamka wadnaha

Waxyaabaha kale, waxyeelada sigaarcabku wuxuu ku sii fidaa nidaamka wadnaha. Khatarta ah in uu ku dhaco cudurada wadnaha ee sigaarka ayaa 5 jeer kordha! Waa maxay sababta ay saameyn ugu yeelan karto cudurka sigaarka ee wadnaha?

1. Hypoxemia - yaraanta oksijiinta dhiigga, ka soo horjeeda sanadaha badan ee sigaar cabbista, waa sababta cuduro badan oo wadnaha ah, oo ay ku jiraan atherosclerosis.
2. Nikotiintu wax kuma kordhineyso oo kaliya in ay kordhiso cadaadiska maraakiibta iyo sii kordhinta culeyska, laakiin sidoo kale waxay kordhisaa heerka qufecamynka (neurotransmitters) ee dhiigga.
3. Noocyada tubaakada waxay keenaan daawada vasospasm, taas oo horseedi karta waxyeelladooda iyo shaqada kordhaysa ee wadnaha iyadoo ay ugu wacan tahay oksijiin la'aanta. Natiijada saameyntani waa cudur wadnaha ischemic ah .
4. Dhiirrigelinta xinjirta ayaa kordhisa weerarrada wadnaha, faalig.

Saamaynta sigaarcabka ee habka caloosha iyo mindhicirka

In ka badan 65% kiisaska horumarinta iyo ka sii darista boogta calafka ayaa lala xiriiriyaa qabatinka nikotiinka, taasina waa sababta kale ee muhiimka ah ee ay u tahay waxyeellada sigaarka.

1. Sigaar-cabidu waxay carqaladeysaa nidaamka qatarta ah ee habka caloosha, taas oo ka dhalatey sigaar-cabuhu uu la kulmi karo gaajo daran ama macquul la'aanta cuntada. Sababtoo ah dhibaatadan, nidaamka dheef-shiidku wuxuu soo saaraa walxaha lagama maarmaanka u ah dheef-shiidinta (acid, bile), iyada oo aan loo eegin in cuntada ay gashay caloosha.
2. Nabaro kasta waxay ka dhalataa murqaha muruqyada isku midka ah waxayna xakameysaa shaqada mindhicirka, sidaas darteed cunnadu waxay istaagi kartaa qaybaha sare ee habka dheef-shiidka, maaha inay u oggolaadaan jirka inuu nuugo dhammaan nafaqooyinka lagama maarmaanka ah.
3. Inta badan xeryaha qiiqa sigaarka leh ee candhuufta waxay galaan caloosha, xitaa qiyaas yar oo yar ayaa ku filan inay keenaan caabuqa xajiinta caloosha.

Dhibaato sigaar cabbista

Madadaalada caanka ah ee nooca caan ah sida sigaarka dhadhanka leh ee jilicsan marka hore gabi ahaanba halis uma ah. Laakiin runtii ma aha wax halis ah in sigaar lagu cabbo? Fahmaan tani waa lagama maarmaan, sababtoo ah adeegyadan oo kale ee meelo badan oo madadaalo ah ayaa maalin walba kor u qaada.

Sida laga soo xigtay Wasaaradda Caafimaadka, dhibaatada sigaar cabista waa hubaal halkaa! Cilmi-baarisyo dhowaan muujisay in:

1. Kulanka saacadaha saacadaha qiiqa ah ee sigaarka ayaa la mid ah boqolkiiba sigaar sigaar cabba.
2. Saacadaha 45 daqiiqo ee hookah ah sunta jidhka ee leh carbon monoxide in kabadan hal xirmo oo sigaar ah oo siman. Waa in sidoo kale la ogaadaa in heerkulka dhuxusha ee hookah waa 650 ° C, sigaar-cabiddu waxay awood u leedahay inay dhex gasho xitaa qoto-dheer ee habka neefsashada.
3. Marka la eego sigaarcabka sigaarka ee jirka ku jira waxaa jira waxyaabo kordhay arsenic, lead, chromium, carboxyhemoglobin.
4. Hookah waxay dhalin kartaa kobcinta isla cudurada sida sigaarka, xitaa dhalmo la'aan.
5. Cabbitaanka sigaarka ee shirkad weyn ayaa keeneysa khatar aad u faafida cudurada hawo-mareenka dhasha, sababtoo ah dhuunta hookaha ee fadhiga dhowr qof ayaa la soo xiriiraya, iyo marka sigaarka uu sigaarka kordhayo.

Dhibaatada sigaar-cabbidda

Dad badan oo sigaar cabbaya si ay uga takhalusaan caado khatarta ah waxay u wareegaan sigaarka elektaroonigga ah. Si kastaba ha ahaatee, waxay waxyeello u tahay sigaarcab, mana aha oo kaliya sababtoo ah qiiqa la neefsado ee keeni kara cudurada neefsashada, laakiin sidoo kale sababtoo ah ka kooban isku darka, kuwaas oo ay ka mid yihiin:

1. Glycerin, taas oo carqaladeeysa shaqada iyo qaab-dhismeedka xididdada dhiigga. Si xun u saameeya wareegga dhiigga. Waa deegaan faa'iido leh oo loogu talagalay horumarinta microbeska pathogenic.
2. Nikotiin.
3. Propylene glycol waxay dhalisaa xasaasiyado xasaasiyadeed: firiiric, barar nuugo sanka, iwm.
4. Flavors waxay kor u qaadaan saameynta halista ah ee nicotiinta.
5. Metals, reinssoyinka, kansarka, badeecada gubista iyo qulqulka ayaa keena waxyeelada ugu weyn sigaarka. Waxay u keenaan suntan jidhka oo saameyn ku dhawaad ​​dhammaan nidaamyada iyo unugyada, laga bilaabo habka neefsashada iyo habka wareegga dhiigga.

Waxyeellada marijuana sigaarka

Dalalka qaar iyo dawladaha Mareykanka, marijuana waxaa loo qoraa daawo ahaan. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay qaadaan tallaabooyinkan oo keliya marka aysan jirin wax kale oo dibadda ah, oo ay tixgelinayaan in dhaawaca qiiqa sigaarka uu ka yar yahay cudurka laftiisa. Marka laga soo tago xaqiiqda ah in marijuana uu yahay daroogo, geedo kale ayaa leh faa'iido kale:

• guul darradii ugu xoog badnayd ee farsamoyaqaannada iyo garashada;
• saameyn xun oo xooggan oo ku aaddan habka dhexe ee dareemayaasha iyo maskaxda;
• halista ah in uu ku dhaco shisoofrani;
• gaajo aan la xakamayn karin;
• dabeecadda lidka ku ah bulshada;
• niyad-jabka iyo takoorka;
• difaac yaraaday;
• aragti liidata;
• pectoris angina, arrhythmia, hyper- ama hypotension;
• dhaawaca habka neefsashada by alaabta iyo gubista alaabta.

Waxyeellada sigaar-cabista sigaarka

Xitaa kuwa aan ahayn "afduubka" ee sigaarka, sigaar cabbista ayaa keena waxyeelo daran oo ku yimaada habka baaskiilka ah, sababtoo ah illaa 60% walxaha sunta ah ee tubaakadu ku dhacaan hawada. Neefsashada hawada qiiqa qiiqa sigaarka, qofku wuxuu la kulmaa saameynaha ugu xooggan:

• sumowga carbon monoxide;
• gaajada oksijiin;
• ku sumo leh oxid nitrogen;
• aldehyde dulmiga nidaamka dareenka;
• ku sumo leh formaldehydes;
• dhaawaca jirka oo dhan guud ahaan by cyanide hydrogen;
• burburinta unugyada maskaxda oo ay ugu wacan tahay neefsashada nitrosamine;
• dareen-celinta burooyinka iyo naasofarnx leh akronin - walxo gubid tubaako;
• khatarta cudurka kansarka, taas oo ka dhalatey soo-gaadhista kansarka sigaarka tubaakada.

Sidee loo yareeyaa waxyeellada sigaarka?

Si looga hortago saameynta taban ee sigaarka ee jirka wuxuu noqon karaa mid diidmo diidmo ah, laakiin haddii qofku uusan joojin sigaar cabista, waxaa suurtagal ah in la yareeyo waxyeellada sigaarka iyadoo la adeegsanayo xeerar dhowr ah:

• ha ku cabin sigaarka;
• ha ku cabin sigaarka qabow;
• ha ku cabbin calool madhan;
• Cabbir keliya marka aad runtii rabto;
• waqti badan ku qaataan hawada cusub;
• sii buuxinta yaraanta vitamin C ;
• in uu aado isboortiga;
• ha ku cabin sigaarka kuwa aan sigaarka cabbin.

Khuraafaadka khatarta sigaarka

Inta badan, kuwa si taxadar leh u difaacaya xuquuqdooda ay u leeyihiin inay sigaarka cabbaan, waxay diyaar u yihiin inay "quudiyaan" dadka qaba sheekooyinka mawduuca sigaarku aanu sidaas u dhimanayn, guud ahaanna wuxuu leeyahay faa'iidooyin dufan leh. Aan isku dayno inaan si daacad ah uga jawaabno su'aasha, miyay waxyeelleysaa sigaarka?

1. Khayaali 1 . Nikotiin waxay kor u qaadaa nasashada. Ma aha arrin sidaas - caadada qudheedu waxay ka nastaa, ma aha walxaha sigaarka sigaarka.
2. Myth 2 . Nikotiin waxaa loo isticmaalaa majaajilada marathon sida doping, laakiin midna ma sheegin in ka hor intaan la soo saarin mamnuucidda doping, ciyaartoyda badan ayaa u dhintay si toos ah fogaanshaha culeysyada, oo ay weheliso saameynta waxyeellada ee kiciyeyaasha.
3. Khudbadii 3 . Nikotiintu waxay kicisaa socodka dhiigga iyo nidaamka dareenka ... Isla mar ahaantaana kordhinta culeyska jirka, sii kordhiya heerarka catecholamines oo keena qabatimid.