Bilawga taariikhda kale ee wareega ah da'da qof kasta wuxuu awood u siin karaa inuu la siiyo qof deggan oo aan ku faraxsanayn, oo uu ugu yeeray dhibaatooyinka da'da. Intaa waxaa dheer, inta lagu jiro noloshooda oo dhan waxaa jiri kara dhowr.
Xaaladda da'da ee shakhsi ahaaneed
Dabeecadda ugu weyn ee dhibaatooyinka noocaan ah waa isbeddel xagga maskaxda ah. Sababaha ugu muhiimsan ee aad la kulantid waa isbeddelka xaaladaha bulsheed ee aad caadeysantahay kulan maalinle ah. Intaa waxaa dheer, waxay soo ifbaxeysaa markaad, xitaa si qarsoodi ah, dib u eegis doorarka bulshada ee hadda jira (soo-bixinta masuuliyado dheeraad ah, isbedelka xaaladda guurka, xaaladda bulsho ee cusub, iwm)
Badanaa, asalka aasaasiga ah ee dhibaatooyinka da'da ku salaysan ee qofka noloshiisa waa cillad garasho (waxa aad rabto lama gaari karo sababtoo ah la'aanta fursadaha lagama maarmaanka u ah).
Waxa ugu cajiibsan waa in haddii haweenku ay ku lug yeeshaan waxa ragga ah (ganacsiga, arrimaha siyaasadda), xaaladaha da'da da'da ah waxay yeelan doonaan waxyaalo badan oo la mid ah ragga. By habka, waayo, dambe waa dabeecad:
- dib-u-eegista qiimaha muhiimka ah;
- Isbeddelada isbeddelka ah ee shaqooyinka iyo nolosha.
Dhibaatooyinka da'da haweenka
- Marka 20 jir, ama laga yaabo dhowr sano ka hor, waxaad la kulantaa dhibaato ay leedahay xiriir toos ah oo ku saabsan kala-guurka qof weynta. Tani waxay ka dhalatay, waxoogaa daqiiqado ah ayaa lagu dhejiyey isaga: raadinta shaqooyinka oo ka baxsan waalidiinta guriyeynta looma saarin iyo raadinta ninkan suurtogalka ah. Waxaa habboon in la ogaado in wanaagga xilligan noloshu ay tahay in dhibaatada si tartiib ah loo dulqaadan karo, maxaa yeelay nafta dhallinyaradu waxay ka buuxaan riyooyin, illowday, iyo marmarka qaarkood dhalinyarada maxaliga ah.
- Dhibaatada 30 sano ee dumarka waxaa lagu gartaa xaqiiqda ah natiijooyinka ugu horreeya ee la soo koobay. Sida 10 sano ka hor, had iyo jeer uma muuqato inaad ku guuleysan doonto, nolosha oo dhan way ka horeysaa, iwm. Hase yeeshee, waxaa laga yaaba inuu maqlo, laakiin waa haddii aanad ku noolaan noloshaada riyadiisa ama aanad ku faraxsanayn natiijooyinka.
- 40 sano waa dhibaatooyin dhexdhexaad ah, mararka qaarkood waxay keenaan xaalado niyadjab badan. Si ka duwan ragga, jinsi caddaalad ah ayaa u xanuun badan isaga, taas oo ka dhalatay xiriirka lala yeesho dadka dhow. Dhibaatada ugu weyn ee haweenka waa muuqaal. Intaa waxaa dheer, haddii ka hor intaanay haweenku awoodin inay awood u yeeshaan inay dhisaan xirfad, markay da'doodu tahay 40, dad yar ayaa maamula inay ku faanaan qoyskooda farxad leh oo buuxa.
- Marka ay da'doodu tahay 50, dad badan waxay gaareen xasillooni xagga dareenka ah, laakiin waxay ka cabanayaan fikradaha ku dhow da'da da 'weyn. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay kugula talinayaan kiiskan si ay ula qabsadaan kiisaska kala duwan ee suurtogalka ah. Intaa waxaa dheer, haddii waqtigaan aadan nasiib ku ahayn noloshiisa gaarka ah, waa inaadan iskutallaabin.
Xaaladaha da'da ee ragga
- Dhibaatada 21-23 sano waxay ku xiran tahay yoolalka nolosha, kuwaas oo aan mar walba la barbar dhigi karin fursadaha jira. Intaa waxaa dheer, ninkii dhallinyarada ah wuxuu doonayaa inuu isku muujiyo naftiisa iyo kuwa kale in uu yahay qof isku filan.
- 28-30 sano - muddada u dhexeysa heerka maskaxda ee nolosha. Ninka wuxuu ogaanayaa wax kasta oo uu ku riyooday 10 sano ka hor inaysan ku guuleysan in uu guuleysto. Lama go'aamiyo in uu raadinayo jinsi ahaan dhinaca jinsiga ah si uu u keeno kala duwanaanshaha nolol maalmeedka.
- 38-40 sano waxay u keenaan miyir-beelka feker xun oo ku saabsan da'da weyn ee soo socota. Nin wuxuu rabaa inuu had iyo jeer ku mashquulo waxyaabaha uu jecel yahay. Sidoo kale waxaa jira cillado hormoon ah oo la xidhiidha testosterone. Tani waxay sababi kartaa dhibaatooyinka noloshiisa qoyskooda. Xilligan, ragga, in ka badan abid, waxay u baahan yihiin talada kuwa jecel dumarkooda.