Qaar badan oo naga mid ah ayaa ogaanaya in iyadoo la adeegsanayo hypnosis xirfadle ah oo aad si wax ku ool ah uga hortagi karto culeyska sigaarka, sigaarka, khamriga, dhibaatooyinka maskaxda. Hypnosis - waa arrin aad uga culus kuwa ka muuqda kuwa muujinaya in badanaa lagu daawan karo TV-ga. Tani waa farsamo awood leh oo aan caadi ahayn, iyada oo la adeegsanayo, xirfadlayaasha dhabta ah waxay caawiyaan xitaa kuwa sigaarka cabba ee ugu badan. Hypnosis oo sigaar cabiddu waa cabitaanka sigaarka ee sigaar cabbista dawlad gaar ah (trance), taas oo maskaxdu ay u nugul tahay saameynta dibedda. Xaaladdan, qofku si weyn ayuu u neceb yahay sigaarka.
Hypnosis ka horjeeda sigaar-cabista - wax badan oo ku saabsan habka
Laba dhibcood oo ku saabsan daaweyn noocan oo kale ahi waa muhiim:
- Sigaar cabista hypnosis waxay u baahan tahay waqti iyo dadaal. Si gebi ahaanba looga tago caado khatar ah, waxay qaadan doontaa rabitaanka joogtada ah ee bukaanka, diiradda saaraya natiijooyinka.
- Raadinta khabiir takhasus leh waa hawl adag, taas oo sidoo kale u baahan waqti iyo dadaal. Ku kalsoonow caafimaadkaaga nafsiyadeed waa inuu dhakhtarka khibradda u leh khibrad khibrad leh, isagoo horey u qanciyay in hypnosis uu yahay qaabka uu awood u leeyahay.
Codaynta hypnosis oo sigaar cabiddu maaha hab sahlan, sababtoo ah rakibidda joojinta sigaarcabku waa inay si fiican u "fadhiiso" miyir-qabka. Intaa waxaa dheer, sii deynta sunta iyo nicotine waxaa weheliya raaxo la'aan, labadaba dareenka dareenka iyo barta dareenka jirka.
Caadi ahaan, waxay ku xiran tahay dhibaatooyinka shakhsiyeed ee bukaan-socodka ah, koorsada hypnotherapy waxaa ka mid noqon kara afar ilaa siddeed kalfadhi, midkasta oo celcelis ahaan ah soddon daqiiqo. Badanaa barnaamijka codeynta ee sigaar cabista sigaarka ayaa loo qaybiyaa saddex ama afar marxaladood. Lambarkoodu waxay ku xiran tahay khibradda qofka sigaarka cabba, xaaladda caafimaadkiisa. Faa'iidada ugu weyn ee habkan waa fursadda ah in la iloobo caado aad u khatar badan oo sigaar-cabbid ah , iyo wanaag.