Duufaan u ah boronkiitka

Marxaladaha hore ee daaweynta cudurrada neef-mareenka ayaa aad u sahlan, gaar ahaan isticmaalka hababka dadweynaha. Duufiska leh boronkiitada ayaa si fiican u diirin kara feeraha waxayna caawineysaa in la dedejiyo qashinka xaakada ku ururo sambabada.

Duufaan baradhada leh boronkiit

Cuntada fudud ee sahlan iyo waxtar leh:

1. Laba baradhood oo waaweyn waa in si fiican loo dhaqo oo loo kariyo, oo aan dhidin maqaarka.
2. Khudradda la kariyey weli waa la gooyaa kulul. Isticmaal, sida baradho la shiiday.
3. Kala badh baradho waxaa la dhigaa hal mar oo ah dharka nadiifka ah ama maro suuf ah, samee cake iyo daboolo dhamaadka bilaashka ah ee alaabta. Sidoo kale qaybta labaad ee baradho la shiiday.
4. Codso mid ku cadaadis laabta, iyo inta kale ee dhabarkaaga. U jiifso oo ku dabool buste kulul.
5. Haddii canjeelada laga dhaliyo baradhadu aad u kulul yihiin, waxaad u baahan tahay inaad siisid waxoogaa qabow si aan u gubin maqaarka.

Honey cadaadis leh boronkiit

Inta badan doorbidaan kiiskan waa malab lime ah , maadaama ay dhif tahay inay keento dareen-celin xasaasiyadeed.

Codsiga wuxuu ka kooban yahay xayiraad degdeg ah oo ka mida saxarada iyadoo la isticmaalayo sheyga ilaa inta uu dareemayo kuleylka. Taas ka dib, waa inaad sariirta ku fadhiisataa oo aad ku daboosho buste diiran ama buste suuf ah.

Iskuxiriirta jiiska jilicsan oo leh boronkiit

Muuqaal muhiim ah oo ka mid ah iskadeyntu waa amnigiisa isticmaalka xitaa heerkulka sare. Diyaarinta:

1. Qaab kasta oo heerkulka qolka wuxuu u qaybsan yahay 3 qaybood.
2. Mid kasta oo ka mid ah ha u rogo maro ama faashad.
3. Codso inaad ku cadaadiso dhabarka, marka lagu daro, waxaad dabooli kartaa iyo meesha cunaha.
4. Ka dib 20 daqiiqo, beddel jiiska si aad u adeegto cusub. Mar kale soo noqo.

Tani xoojinaysaa boronitis-ka ayaa si fiican u saari kara barar, caadiyan heerkulka jidhka, wuxuu fududeeyaa kor u qaadidda oo dejiyaa qufac adag.

Kuleylku wuxuu ku cadaadiyaa boronkiitada

Daawo dhaqameedku waxay bixisaa cuntooyin badan si ay u kululeeyaan xabadka iyo dhabarka. Dharka ama faashadda loogu talagalay cadaadiska waa in lagu daboolaa waxyaabaha soo socda:

• cabitaanka malayga cusub;
• isku dar ah budada mustardha ah iyo malab dareeraha ah ee u dhigma 1: 2;
• xal of malab bakeeriga ee vodka. Maaddooyinka waa in lagu qaataa tiro isku mid ah.

Intaa waxaa dheer, in cadaadiska noocan oo kale ah uu caawiyo badan:

1. Shaxan oo ah hadhuudh ama daqiiqda 2-3 daqiiqo oo isku qasan oo budada ah (1 qaado qaado), ku dar shaaha oo ah vodka iyo qadar isla malab ah.
2. Cabbirku wuxuu u qaybsan yahay 2 qaybood oo lagu duubay faashad.
3. Hal xabo ayaa lagu dhejiyaa laabta, tan labaadna - dhabarka.
4. Habeenkii oo dhan ha seexanin baalasha diiran ee buste.