Carruurta da'doodu ka yar tahay seddex sano waa cilad-darro ama ku-dhawaansho la'aanta cilad-xumada - Dhibaatooyinka oo dhan ayaa loo adeegsadaa in lagu xaliyo baahida oohinta iyo oohinta. Haddii isku dhacu yimaaddo, ilmuhu wuxuu galayaa dagaal ama si fudud uga fariisto. Laakiin ilmuhu wuu koraa oo si tartiib tartiib ah u bilaabaa inuu si daacad ah u tababaro niyadjabkaaga. Xaqiiqada dhabta ah inta badan ma aha mid ku habboon filashadiisa, tani waa sababta abuuritaanka gafka caruurta.
Dib u noqoshadu waa dareen macquul ah oo aan waxba tarayn. Ilmaha la xannibay, halkii uu dhihi lahaa dareenkiisa, wuxuu xiraa dareenkiisa. Isagu ma isku dayi doono inuu xalliyo dhibaatada, yoolkiisu waa inuu ka soo horjeedo dareenka dambiga ka dhex jira kuwa isaga ku wareegsan. Tani waxay si xun u saameysaa niyadda, dhaqdhaqaaqyada iyo xidhiidhada lala yeesho qoyska iyo asxaabta. Waxaa muhiim ah in la baro ilmaha inuusan wax badbaadin dembi ku jirin, laakiin in la raadiyo xal wax ku ool ah ee hadda jira, haddii kale istaraatiijada dabeecadda ayaa halis u ah inay noqoto mid caadi ah, halkii lagu guuleysan lahaa oo la ogaan lahaa, ilmahaagu wuxuu noqonayaa qof weyn oo aan ku qanacsanayn - wuxuu horumarin doonaa cudurrada loo yaqaan 'syndrome' ee ilmaha la xumeeyey.
Muxuu ilmuhu geystaa dembiga?
- ilmuhu wuu ka xumaadaa haddii uusan u baran inuu u sheego waxa uu jecel yahay. Ku dhawaad way ku adag tahay in la qiyaaso waxa dhacaya xilligan xaadirka ah ee madaxiisa, oo uu u arko inuu yahay mid aan loo tiirsanayn danihiisa gaarka ah, ayaa lagu jajabiyaa geeska, waa aamusnaan iyo caydhin indhaha, sida loola jeedo, sida aad kartid;
- Ilmuhu ma gudbin karo agagaarkiisa dareenkiisa iyo dareenkiisa isaga oo isdifaacaya markuu arko dadka kale ee ku hareeraysan, fikradiisa, waxay khaldan yihiin;
- Caruurtu waxay isticmaashaa cay, oo ah habka soo jiidashada naftiisa. Haddii ilmuhu ka caroodo hooyadiis, iyada oo waliba si walba u bilaabi doonto inuu isku dejiyo oo isaga la qabsado, wuxuu u qaadanayaa inuu yahay xaqiijinta jacaylka iyo aqoonsiga baahiyihiisa.
Sidee ula dhaqmaysaa ilmo xasaasi ah?
Ugu horeyntii, waxaad u baahan tahay inaad u muujiso in cayda ay tahay macno la'aan iyo waxtar la'aan, waxay sii xumaynaysaa xaalada mana jirto wax xallilaya dhibaatooyinka. Carruurta dareemaya jacayl, taageero iyo ilaalinta dadka ay jecel yihiin waxay ogaadaan sida ay u wajahayaan cadho cad - xanaaq ama murugo.
Hawsha waalidku waa inay ka caawiyaan ilmaha inuu barto sida si sax ah loo falceliyo, waxaad sidan samayn kartaa sidan:
- Ka caawi ilmaha inuu fahmo waxa uu dareemayo xilligan. Ii sheeg in aad fahamsan tahay sababta uu u careysan yahay iyo sida xaalku u xun yahay.
- Fahmaan oo aqbalaan dareenka ka soo baxa sababtoo ah khilaafka dadka kale, xitaa haddii aad u maleyneyso in ilmuhu aanu sax ahayn.
- U daryeeli cunuga sida qof buuxa, u ixtiraamaya baahidiisa iyo rabitaankiisa, xitaa haddii aaney suurtagal ahayn waqtigan. Samee wadahadal si cunuggu u dareemo taageeradaada.
Xaaladaha qaarkood, cunug aad u taabtay ayaa u baahan inuu dib-u-barto. Kuwani waa duruufaha, marka la aflagaadeeyo, wuxuu isku dayaa in uu wax ka qabato dadka kale. Xaaladahan oo kale, waxaad u baahan tahay:
- Muuji in dabeecadani aysan wax gaari doonin. Waa lagama maarmaan in la dhaqmo, sida haddii aan waxba dhicin, si ay isku dayaan in ay isaga mashquuliyaan shaqooyinka xiisaha leh;
- haddii ilmuhu ka xumaanayo ficillada lagu faray carruurta kale, tusaale ahaan, qof ayaa la amaanay, laakiin uusan ahayn, waa lagama maarmaan in ilmaha laga yaabo in uu ku tiirsanaado ammaan, si uu u sameeyo is-qadarin ku filan.
Xaaladaha qaarkood, waxaa suura gal ah in la iska indha tirto cayda - tusaale ahaan, haddii ilmuhu ka xanaaqo xannaanada. Xaaladdan, waa inaad barataa cunuga inuu ka jawaabo dembiga, ee ma aha dagaal, dabcan, laakiin waxaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo xaqiiqda ah in maalintaa ay dhici karto.
Iyo, ugu dambeyntii, baro xoriyadda ilmaha ee muujinta dareenka, ha ka jiidin duufaan aad u badan, fikraddaada, muuqaalkooda.