Jacayl aan lammaanayn

Ma aha oo kaliya maanta, laakiin marwalba, jacaylka aan loo gorgortan lahayn micnaheedu ma aha mid yar. Intaa waxaa dheer, jacayl aan is-dul-joog lahayn iyo mid aan qarsoodi ahayn ayaa aad uga badan inta loo qaybsan yahay. Waxay u muuqataa xitaa in jacaylka aan jacaylku ahayn dareen ka xoog badan marka loo eego jacaylka is-wadaago. Dhammaan dareemada macquulka ah ee jacaylka keena, dareen xoog ah oo xanuun ah ayaa lagu daraa, taas oo kaliya oo dhan ka dhigaysa dareenka xoog badan oo aad u daran. Aynu tixgelinno fursadda marka qofku uu fahmo jacayl aan isku kalsoonayn, iyo waxa la sameeyo kiiskan.

Maxaad u jeceshahay labada dhinac?

Midkeen kasta wuxuu leeyahay sawir wanaagsan oo ku saabsan lamaanaha nolosha ee qoto dheer ee miyir-qabka. Sawirkaan si buuxda uma muuqan karno, ma fahmi karno, laakiin waxaan ku mashquulin karnaa dhamaan sifooyinka ugu muhiimsan ee dabeecadda iyo muuqaalka ah ee qofka niyad jabsan ama xiiso leh. Si kale haddii loo dhigo, ma nihin ninkii ugu fiican, wuxuu u muuqdaa sidan oo kale. Waana wax iska cad in qofka aan ku habboonayn, dhab ahaantii, dhab ahaantii sidaas maaha. Tani waa sababta ugu horeysa ee ugu weyn ee jacaylka aan laysu dareyn: waxaan kufadeynaa qof aan dhab aheyn, laakiin waxaan ku heynaa fantastic.

Filimada quruxda badan iyo melodramas, jaceylka aan lammaaneeynin marwalba way ku dhammaanaysaa dhammaadka farxad, laakiin nolosha dhabta ah waxay u horseedi kartaa cawaaqib aad u culus oo murugo leh. Qofka jecel in uusan niyad jabin, naftiisa allabaryo, si qoto dheer wuxuu u socdaa shuruudaha oo uusan ku heli doonin jacayl kasta. Waxay ku horumarin kartaa isku dhafka culus, walaaca iyo burburinta nerwada, iyo xitaa wakhti dheer diiqad.

Cawaaqibta jacaylka aan laysku darin

Muhiim u ah dhibaatada jacayl aan la isku hallaynin waa da '. Kuwa ugu khatarsan ee dhalinyarada waxay noqon karaan jacayl aan is-layn lahayn. Maxaad samaynaysaa kiiskan iyo sida loo caawiyo kureyga? Dhamaantiis, tani ma aha qof qaan gaar ah oo si aad ah ula qabsan kara dhibaatooyinkiisa. Dhallinyarta ayaa badanaaba waxay sawiraan muuqaalkooda muuqaal ahaaneed ee loogu talagalay xiddigaha filimada caanka ah ama xiddigaha caanka ah. Jacaylka aan laysu dareynin wuxuu ku dhacaa jacayl aan caafimaad lahayn, ilmahaagu wuxuu u muuqdaa inuusan jirin jacayl wadaag ah.

Waalidiin badan ayaa u maleynaya in tani ay tahay dhibaato ay ku dhaafi doonto da'da, laakiin dhalinyaradu waxay ubaahan tahay in loo fiirsado xaalad kasta, sidaa darteed waxaad ka takhalusi kartaa cawaaqib aad u culus. Xaaladdan oo kale, waxay noqon doontaa mid aad u muhiim ah in la ogaado sida loo caawiyo ku laabashada jacayl aan loo wadaagin dhalinyarada iyo maskaxda dhallinyarada ah ee jilicsan. Isku day in aad xiiso u yeelatid cunugaaga wax kale, raadso shaqo dhab ah, hubso in uu sida ugu macquulsan oo badanaa ula xiriiro asxaabtiisa. Tani waxay ku mashquulineysaa isaga oo ka fakaraya jacayl aan is wehelin iyo joogista adduunka oo ah riyooyin iyo riyooyin.

Waxaan loola dhaqmaa jacayl aan is wehelinayn

Aad bay u adagtahay in la qabsado jacayl aan loo geynin qof weyn. Shakhsiyadda la sameeyay, oo si buuxda uga warqabta dhammaan xaqiiqooyinka maalinta, maahan dhalinyaro, kuwaas oo inta badan kiisaska "dhibaateynaya". Waxaan isku dayi doonaa inaan ku siinno talooyin wax ku ool ah sidii looga takhalusi lahaa jacayl aan loo qabin qof weyn.

  1. Raadi dhiirranaan si aad u qiratid in jacaylku yahay mid aan is barbardhigeynin, dadaal kasta oo keeni mayso natiijada la rabay. Naftaada iska xeji xaaladda xaaladaha - tani waa talaabada koowaad ee bogsashada.
  2. Ku bilaw nolosha nolol dhab ah. Buuxi daqiiqad kasta waqtigaaga, iskuday inaad madaxaaga ku hayso fikrado jacayl aan kudhisanayn.
  3. Hagaaji naftaada: iska qor koorasyada tababarka, tusaale ahaan, koorsooyinka luuqadda, isku qor jimicsiga ama qoob-ka-ciyaarka, waxaad ka heleysaa shaqooyin waqtiyada firaaqada.
  4. Sii wakhtiga jacaylka aanad isku dhafaneyn ee wax bara, bogsanaaya, oo naga dhigo mid xoogan. I rumee, ka dib bil / sannad kadib waxaad awoodi doontaa inaad dib u eegto wakhti hore adoo dhoola cadeynaya.