Qarsoodi u ah guusha daahfurka ayaa fudud - waxay ku caawiyaan gabadh ay dareemeyso sida halyeeyga runta ah. Waxaa intaa dheer, goosashadu waxay soo jeedisay, haddii si habboon loo xushay, waxay qarin kartaa qaar ka mid ah cilladaha shakiga - "qaawaan" miskaha ballaaran ama dhuubaan lugaha aan fiicnayn. Laakiin, adiga oo dooranaya goono goosad ah, waxaad u baahan tahay inaad aad u taxadarto. Sababtoo ah halkii kaaliye, waxay u noqon kartaa gabbaldhac la yaab leh - haddii aad doorato dherer khaldan ama si qalad ah u qaado aqbaarta haray ee sawirka.
Tartanka ayaa ku qasay - maxaa la xiran yahay?
Haddaba, su'aasha weydiinta "waxa loo xiran yahay digaag la daboolay?", Ugu horreyntii, u fiirso saddex qodob oo muhiim ah:
- dhererka garabka;
- midabka midabka;
- dhererka suunka.
Tusaale ahaan, iyada oo ku saleysan dhir-gaaban-dhoobo waxaad abuuri kartaa sawirro jilicsan oo runtii ah. Iyaga ayaa ugu haboon:
- dusha sare ee biraha (waxaa suurtogal ah in lagu xiro xirmooyinka);
- nalalka iftiinka ee midabada cayaaraha, midab-yar-yar;
- kabaha leh cidhib dhuuban, iyo sidoo kale guryo balasti ama macaamiisha;
- boorsooyin yar oo baco ah oo midabyo dhalaalaya.
Isla mar ahaantaana, xulashada jeex jilicsan oo jilicsan, waxaad abuuri kartaa sawir si fiican ugu habboon xafiis ama xitaa shirarka ganacsiga. Wanaagga madow ama caddaan ah ee "midi" ayaa ku habboon leh:
- dharka midabka leh (dhererka xaanshiyaha ugu fiican waa saddex meelood meel);
- jaakad iftiin ah ee iftiinka iftiinka;
- saacadaha waaweyn, midabka suunka oo la isku daray dharka.
By habka, doorashada doorashada sida, waxaad ku dari kartaa leh faahfaahin xiiso - suunka khafiif ah xidhxidhnaa jaakad. Waxay noqon doontaa hadal dhab ah, kaas oo, sidoo kale, waxay si fiican u xoojin doonaan khadka dhexda. Suurtogal u ah arrin noocaas ah sidoo kale waa sharaf sharafeed ama maryo.
Haddii aad dooratay dhererka maxi, ka dibna jawaabta su'aasha ah waxa aad u xirtaan goonida noocan oo kale ah, ma qaadan doonto waqti dheer si aad u raadiso. Qaabkani dharka waa mid ka mid ah waa in uu leeyahay aduunka oo idil. Maraqa dheer oo la isku qurxiyo waxaa lagu dari karaa dhididka iyo dhererka weyn ee dhererka leh (kaliya qasab ku xiran oo kaliya), oo leh dhogor iyo dharka jilicsan, labadaba lafaha, iyo jaakadaha ganacsiga iftiinka.
Doorasho guuleysi leh
Haddii aadan weli kalsooni ku qabin awooddaada inaad si karti leh u dhexgaliso waxyaabo, ka dibna si aad u abuurto sawir ku salaysan dabacsanaan aan kugula talineyno inaad ku soo jeediso inaad horey u tijaabisay mid ka mid ah qaabeynta:
- T-shirt xiran (ugu fiican ee dhammaan caddaanka, iyada oo aan wax daabacad ah);
- kabaha kooraska wadada ama kabaha sanduuqa;
- Guntimaha waaweyn, oo midabkoodu yahay midab la mid ah;
- boorso yaryar oo warqad yar oo khafiif ah.
I rumaysta, waxyaabahan oo kale waxay u muuqdaan kuwo aad u fiican labadoodaba dhir iyo kuwo dhaadheer, oo labadoodaba leh midabyo cagaaran ama midab buluug ah, iyo sidoo kale dhar cad ama casaan leh.
| | | |
| | | |
| | | |
