Mararka qaarkood, si ay u eegaan jilicsanaan, muuqaal iyo soo jiidasho leh, dumar badan ayaa illoobi kara sababta cagaha loo aasaasay markii hore - si loo ilaaliyo ilaalinta cagaha. Sababtoo ah mudnaanta muuqaalka iyo quruxda, nasiib daro, caafimaadku wuu dhibaa, iyo xirashada kabaha aan habooneyn ee ku lug leh waxay u noqon kartaa waxyeello ciriiri ah.
Qalabka kabaha
Sida caadiga ah, dhammaanteen waxaan ku dadaalnaa inaan soo iibsano dhar laga sameeyey dabeecadaha dabiiciga ah. Isla mabda'a waa in la raacaa markaad dooranayso kabaha.
Dermatine, qalabka synthetic, caag ah iyo walxo cayriinba sida soo saarista kabaha ama kabaha, dabcan, waxay leeyihiin kharash yar, taas oo si weyn u yareysa qiimaha qiimaha ugu dambeeya ee kabaha. Laakiin lugaha, alaabadaasi waa khatar, sababtoo ah uma oggolaanayaan inay hawada si xor ah u wareegto, marka loo eego, neefsashada dermiska lama fulin. Tani waxay dhalinaysaa isku dhufashada bakteeriyada cudurada wadnaha iyo fungi ee ku yaala bararka, taasoo keenta cudurrada dermatoloji, oo ay ku jiraan cudurka fungal ee maqaarka isaga ootomycosis. Intaa waxaa dheer, qalabka macmalka badanaa waa kuwo adag, si liidata loo xirxiray oo aan saldhig u ah wareegyada cagaha. Sidaa darteed, waxaa jira cadaadis aan kala sooc lahayn oo ku saabsan qaybaha kala duwan ee lugta, iyada oo wakhtiga isbedelka unugyada isku xiran iyo murqaha lagu arkay, cagaha gadaashu waa horumaraa.
Kabaha laga sameeyay dharka saxda ah ama dharka, dhinaca kale, waa jilicsan, si fiicanna u fidsan yahay isla markaana dhaqso u qaadaan qaabka cagta. Intaa waxaa dheer, qalabka dabiiciga ah wuxuu siiyaa maqaarka caadiga ah ee maqaarka.
Habka kabaha iyo qaabka
Dhawaan, heerarka dheeraadka ah ee dhererka ciribta ayaa la aqbalay. Dumarku waxay door bidaan labada kabo ama kabo, ama gebi ahaanba waa isku mid. Labada ikhtiyaar ayaa si khalad ah u qaldamaan waxayna keenaan dhaawac aan loo baahnayn oo caafimaad ah.
Dhibcaha cidhibta sare (min 5 cm):
- Barakaca ee jirka ee xarunta dhexe ee culeyska ee jihada hore. Taas awgeed, wareegga dhiigga ee wareega qaliinka ayaa aad u liita, iyo muruqyada kubka ayaa si joogta ah wax uga qabanaya (ku sii jiraya murugo).
- Waxaa suurtagal ah in isbeddel lagu sameeyo cidhifka cagaha, cirifka ayaa si kedis ah u kordhay. Calaamadaha noocan oo kale ah waxay keenayaan in la dhiso dhismaha lafaha.
- Wuxuu horumariyaa suuska isbeddelka suulka, lafaha "lafta" , marka lafuhu ka baxaan qaybta dambe ee cagaha.
- Qalitaanka maqaar-ku-socodka maqaarka sababtoo ah cadaadiska aan habooneyn ee lafdhabarta lumbar iyo, si waafaqsan, xudunta lafdhabarta. Tani waxay keenaysaa oo kaliya xanuunka, laakiin sidoo kale in lagu xadgudbo wareegga wareegga miskaha.
Waxyeello u kaca guriga keligood:
- Maqnaanshaha boogta kasta marka cirridku ku dhuftanto dhulka ama dusha sare ee gacmaha. Sidaa darteed, dhabarka ayaa si joogto ah ugu nugul microtrauma, xitaa marka la socdo.
- Sababtoo ah la'aanta taageerada cagaha, muruqyada lugaha iyo tendinada ayaa la jarjaray, taas oo keenta murgacasho, qallayl.
- Qalalinta khaldan ee miisaanka jirka ee lugta. Xaaladdan oo kale, waxaa jira fursado badan oo loogu talagalay cawaaqibyada xun: cagaha fariisiga, curyaanka lugta, lafdhabarta. Cudurka ugu dambeeya wuxuu keenaa barokaca jirooyinka, jilibka, iyo dambe - iyo vertebrae.
Waa maxay kabaha aan xirto?
Markaad dooranayso kabaha, kabaha ama kabaha, waxaad u baahan tahay inaad hanato
- dhererka cidhibta - qiyaastii 5 cm, laakiin aan ka hooseyn 3.5-4 cm;
- waa inay ahaato mid dabacsan oo jilicsan, laakiin aan khafiif ahayn;
- kabaha kabaha waxaa loogu talagalay inay qabato qaabka cagta, sidaas darteed waxa ugu wanaagsan haddii la xoojiyo dhinacyada oo ku qalabaysan meel dhexe.
- Cawsdu waa inaanay cidhiidhi ahayn, faraha waa inay noqdaan kuwo bilaash ah oo aan la qabsanin adoon wax fara badan;
- qalabka kabaha - qalabka dabiiciga ah (maqaar, dharka suufka, pel'sk, suede).