Ereyga "qabow" waxaa loola jeedaa xaalado badan oo neefsasho ah. Inta badan tani waa hypothermia, infekshanka fayruuska iyo ka sii darista herbes, oo loo yaqaan astaamaha biyo yar yar ee dibnaha. Laakiin iyada oo aan loo eegin waxa loola jeedo, qof kastaa wuxuu rabaa in uu ogaado sida loo daweeyo hargabka guriga si dhakhso ah ama hal maalin, iyada oo aan la luminin waxtarka iyo iyadoo aan laga jeedin qaabka caadiga ah ee nolosha.
Sidee dhakhso ah u daaweyn karaa hargabyada kiniinka?
Marka uu barafowlaha, gaar ahaan calaamadaha halista ah maqan yahay, waxaa jiri kara xanuunka jidhka, daciifnimada, madax-xanuun iyo lulmo-darro, waxaa suurtagal ah in kor u kaca heerkulka jidhka iyo qarqaryo.
Xaaladahan oo kale, waxaa muhiim ah in si dhammaystiran loo soo celiyo heerkulka jirka iyo geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka. Si arrintan loo sameeyo, waa inaad u hoggaansamaa 3 qawaani:
- Si aad u noqoto diirimaad. Iyadoo aan loo eegin cimilada waddada iyo heerkulka hawada ee guriga, waa inaad dhar u yeelataa si ay raaxo u tahay, haddii loo baahdo - inaad iska daboolto buste. Xaaladdan, waa lagama maarmaan in la iska ilaaliyo kulaylka.
- Nasasho. Hurdo ayaa kaa caawin doonta inaad soo celiso tamarta oo aad xoog u soo celiso. Waxaa intaa dheer, waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan waxqabadka habka difaaca jirka.
- Si aad u cabto cabitaanka kuleylka. Shaah diiriya, decoction geedaha, compote ama morsada waxay bixisaa wareegga dhiigga iyo heerkulka jirka caadiga ah.
Kiniinnada leh supercooling banaan looma baahna, dhammaan calaamadaha aan fiicnayn way baaba'ayaan maalinta xigta.
Haddii uu jiro infekshanka fayraska, xeeladaha daaweynta waxay la mid yihiin daaweynta caabuqyada neef-mareenka iyo hargabka - cabitaanka kulul, sariirta sariirta, cuntada nafaqada leh.
Si loo yareeyo muuqaalka bukaan-socodka ee cudurkan, walxaha qatarta ah ee ku saleysan paracetamol ama ibuprofen, iyo sidoo kale antihistamines (barar sanbalka sanka iyo jeexjeexa) ayaa loo isticmaalaa. Xanuun ka yimaada dhuunta waxaa suurtogal ah in laga takhaluso nacnacyada iyo kiniinnada si loo yareeyo (Holls, Strepsils).
Waxaa muhiim ah in la ogaado in laga mamnuuco in la xushmeeyo loona qaato daawooyinka antibiyootigga ah, daawooyinka xooggan waxaa qora takhtar kaliya.
Sidee dhakhso leh u daaweyn kartaa qabow oo leh daweyno dad?
Kala duwanaanshaha daawooyinka waa shaaha geedaha iyo alaabta dabiiciga ah, taas oo aan si waxtar leh u tirtirin calaamadaha hypothermia iyo ARVI. Tusaale ahaan, saameyn qunyar-socod ah ayaa leh faleebo ah caleemo raso ah (1.5 qaado oo halkii 200 ml oo biyo ah). Qoraal ahaan 20 daqiiqo ka dib soo-dhoweynta heerkulka jidhku waa mid caadi ah.
Waxaan si dhaqso ah u daweynaa hargabkan dadka waaweyn iyo carruurta deg deg ah guriga:
- Inta lagu jiro maalinta, cab cabir badan oo cagaaran, shamomile, diirran diirimaad ama dabool, biyo leh raspberry, macaanka cagaarka, maraq duurjoog ah, oo lagu daro liinta.
- Gargle leh biyo cusbayn, faleebo geed baran, xal soodhaha. Isla sidaas oo kale waxaad ku dhaqi kartaa sankaaga.
- Marar dhowr jeer maalintii si aad ugu kala baxdo afkaaga waxoogaa malab dabiici ah.
- Meydka sanka cusub ee caano ka soo caleenta aloe ama Kalanchoe.
- Ka hor intaadan sariirta gelin, waa inaad gashataa cagaha iyo shinnida, haddii loo baahdo, waxaad sidoo kale diiran kartaa dhabarkaaga iyo laabta.
Sidee dhakhso leh u daweysaa qabowga dibnaha oo leh cadar cad?
Qiyaastii 95% dadka adduunka ayaa qaba cudurka herpes . Fayruskan aan laga saari karin jirka oo dhan, sidaas darteed inta badan waxay ku jirtaa xaalad qarsoon, oo dhaqdhaqaaqa kaliya marka waxqabadka habka difaaca jidhku hoos u dhaco. Waqtigaas waa waqtiyo yar yar oo ah finan yaryar biyo ah oo ka muuqda dibnaha, oo badanaa loo yaqaano sida hargab.
Habka ugu dhakhsaha badan ee looga takhaluso astaamaha herpes waxaa ka mid ah caawinta bacaha farmashiyaha:
- Acyclovir;
- Gerpevir;
- Valtrex;
- Zovirax;
- Florenal;
- Virolex;
- Alpisarin;
- Bonafoton;
- Valciclovir;
- Allomedine;
- Penciclovir;
- Viru-Merz Serol;
- Herperax.