Xaqiiqada hal mar oo ah in qof dumar ah qoortiisa, iyo madaxa ninka, adduunka casriga ahi uu helay cadaymahaas oo kale in dad yar ay ku doodayaan iyada. Si kastaba ha ahaatee, qof kasta ma garanayo faahfaahinta murugada ee xiriirka ka dhaxeeya wakiillada kala duwan ee labada jinsi. Maxay tahay haweeney dhab ah oo awood u leh inay sameyso, iyagoo doonaya inay cagaheeda ka hesho kala badh awoodeed oo bani-aadminimo ah? Jawaabtan su'aashan iyo waqti isku mid ah si aad u hesho khibrad qaali ah waxaad naga caawin kartaa.
Dumarka oo la xiriira ragga
"Waxaad tahay qof dumar ah oo aad saxan tahay," ayuu yiri hal weyn. Dhab ahaantii, si ay u fahmaan waxa ka dhacaya maskaxda qaybta yar, dadka awoodda adduunku waxay isku dayayeen qarniyo badan. Dumarka, isla markaa, waxay la yimaadeen siyaabo badan oo loo barto sida loo barto ragga. Oo anigu waa inaan idhaahdaa, dadka intooda badani si fiican ayey u sameeyaan. Ku saabsan ragga ay u shaqeeyaan haweenka waa wakhtiga qorista sheekooyinka jacaylka iyo sheekooyinka xiisaha. Laakiin si aad u maleyneyso in dhammaan haweenku yihiin khiyaano iyo isticmaalkooda qeybtii labaad ee loogu talagalay ujeedooyin shakhsiyeed, waxay noqon kartaa khalad. Waxyaabaha ay tahay in ragga iyo dumarku ay ku kala duwan yihiin maaha kaliya jinsiga, laakiin sidoo kale wax walba oo la xiriira maskaxda iyo dabeecadda. Waxaa jira xaalado ay gumaasyada haweenku ka fogaan karaan. Lamaane kasta waxaa loogu talagalay nin aan ahayn hooyada carruurtiisa iyo kalkaaliyaha maqalka, laakiin sidoo kale taageero, la taliye taageero iyo saaxiibka ugu fiican. Taasina waa sababta ay u badan tahay in la rumeeysan yahay in haweeney aad u xoog badan tahay. Waa hooyadiis labaad, waxay aqbashaa dhammaan caqabadaha, waxay ku tilmaamaysaa fekerkiisa iyo ficilkiisa jihada saxda ah. Laakiin habka tani waxay u qalantaa wadahadal gaar ah. Sidaa daraadeed, aan ogaanno sida iyo sida ay haweeneyda u saameeyso nin.
Manipulation by nin
Maxay tahay haweeney run ah si ay u gaarto hadafkeedii oo u toosiso fikradaha iyo ficilada ninka ee jihada saxda ah? Tiknoolajiyada, oo ah kala-badasho xooggan oo bani-aadminimo ah oo si xor ah u xakameynaya, waxaa jira wax badan. Laakiin waxaanu kaliya falanqeyn doonaa siyaabaha ugu wax ku oolka ah ee sida loola dhaqmo nin.
- Nacas, daciifnimo iyo qalbi la'aan. Doorka noocaas ah qof kasta waa inuu dhadhamiyaa. Inkastoo loo tixgelinayo in uu yahay kan ugu xoogan, kan ugu horreeya, ragga iyo wixii la mid ah, ayuu buuraha u leexinayaa, xiddigaha samada ka soo qaada. Runta waxaa jira hal nuance - kaliya nin xoog leh oo xoog leh ayaa sameyn doona. Iyo kuwa daciifka ah, markay maqleen inuu yahay nin dhab ah iyo aabaha alfa ah, guud ahaan wuu joojiyaa in wax la sameeyo.
- Mowjada ama amniga. Ka soo horjeeda caqiidada caanka ah ee haweenku ku jecel yihiin dhagahooda, dhab ahaantii waxay soo baxday in jinsi xooggani aysan ka soo horjeedin dhageysiga ereyada isku dhafan. Waad ku mahadsan tahay dhowr eray oo kalgacal ah, oo dhadhan fiican leh, qof kastana wuxuu "u dhali karaa" wuxuuna diyaar u yahay wax kasta oo la weydiin doono.
- Xaasidnimo. Hab kale oo weyn oo dumarka badani isticmaalaan waa ay la sheekeysanayaan wakiillada kale ee ragga. Dareenka ah in uu jecel yahay wakhti uu la qaato qof kale wuxuu u keeni karaa nin raritaan ah, wuxuuna bilaabi doonaa inuu cadeeyo awoodiisa oo dhan in uu ka fiican yahay, ka xoog badan, hindise badan oo wax badan u fiirsada.
- Goolhayaha maqaarka. Si xor ah loo xiro nin, naftiisa marar badan waxay u gartaan falalka noocaas ah sida caddaynta maalinlaha ah iyada oo aan iyada nin horay u sii deyn jirey boodhkii da'da ahaa, u dhintay gaajo oo uu ahaa shaqo la'aan. Tani had iyo jeer ma shaqeynayso, laakiin xaaladaha badankood nin ayaa runtii bilaabay inuu rumaysto in uusan haweeney uusan wax gaari karin, waxaana ku qarqin lahaa dhoobo iyo saboolnimo.
- Qosol. Mid ka mid ah siyaabaha ugu caansan ee lagu gaari karo hadafkaagu waa
Muuqaalka ilmo iyo ilmo, oo caadi ahaan uma dulqaadan karo mid ka mid ah ragga. Oo taas aawadeed mar dambe wax baa la dhufan doonaa, wax walbana way u diyaar yihiin.
Waxaa jira siyaabo badan oo hawleed haween ah oo loo maleynayo inay tahay waqtigii la abuuri lahaa faahfaahin buuxda oo ku saabsan dumarka ay sameeyaan ragga. Wakiilada caqliga leh iyo kuwa caqliga leh ee jinsiga xooggan ayaa si fiican u yaqaanaa farsamooyinkan badankood waxayna doorbidaan inay isla markiiba sameeyaan xalal si looga fogaado dhibaatada aan loo baahnayn. Si kastaba ha noqotee, dumarka caqli-gal ah runbadan maaha kuwo u adeegsada hababkooda. Marka dhan, si ay u gaaraan qof gaar ah, muhiim ma aha in la sameeyo fadeexado, qashinka, si ay u matalaan dhibbanaha ama shimbirta. Ninkii wuxuu ahaa mid xasaasi ah oo soo dhaweyn leh, waa ku filan inuu taageero isaga, inuu si dhexdhexaad ah u madax bannaanaado oo u naxariisto, dabcan ha ogaado in uu yahay kan ugu fiican oo la jecel yahay.