Adiga, dabcan, waxaad jeclaan lahayd inaad ka dareento tartanka loogu talagalay qofka aad jeceshahay, aragto indhahiisa jecel wakhti dhan saacad, dhageysataan soo-celinta, in lagu dhegeysto dareenkiisa? Ma runtii waa riyo buluug ah, gabi ahaanba aan la qabsan Karin, aan macquul ahayn? Maanta, waxaan ka hadli doonaa sida loo noqdo midka kaliya ee naftaada, sida loo sameeyo riyo caalami ah oo runta ah.
Noqo kuwa ugu fiican
Habka ugu wax ku oolka ah "qancinta" qofka uu doortay ee uu ku dhammaystirayo keli ahaantiisu waa inuu noqdo mid gaar ah, mid gaar ah oo aad u fiican. Si fudud u dhig, waa inaad ku qancisaan inuu yahay kan ugu fiican. U sheeg arinkan si daacad ah, u sheeg sida caqli ahaan uu u yahay, qurux badan, wax soo saar, iyo wuxuu dareemayaa inuu kugu dhow yahay sidan oo kale. Wuxuu raadin doonaa bulshadaada si uu u dareemo mar kale mar kale, sababtoo ah waxaad u sheegtaa oo ku saabsan isaga oo dhammaystiran.
Sababta caadiga ah
Laakiin adiguba, dabcan, waxay doonayaan inaad naftaada ka bilowdaan. Sida loo noqon karo mid gaar ah oo aan la aqbalin - way kugu adkaataa, laakiin waxa ugu muhiimsan waa sida aanad u caajisoobin sanado badan oo wada nool, taasina waa waxa aad ka baqaysid inta badan.
Maanka iyo haweenku waa laba waxyaalood oo kala duwan. Dumarku waxay rabaan nin inay la hadlaan, ragguna waxay rabaan inay dhacaan. Haa, waa ganacsi waana mid macquul ah - guud ahaan. Nin wuxuu u baahan yahay isbahaysi, oo kaliya dareenka ka soo baxa ee ka soo horjeeda dhibaatooyinka caanka ah wuxuu kaa dhigi karaa mid gaar ah oo gaar ah isaga.
U deji hadafyada caadiga ah, haddii maalin kasta aad si joogto ah u socoto, ha ka filan inaad ka soo kabato dareenka ninkeeda. Ka feker sababaha caadiga ah ee xiisaha u leh labadiinaba, sii nin ka noqo doorka hogaaminta, waana inaad noqotaa midig iyo bidix, taas oo aan waxba laga qaban karin.
Ha ku siin waxkasta oo ku dhejisey xaji xuduud leh
Ninka waa inuu gaaraa wax kasta, isaga oo markaasna awoodi doona inuu ixtiraamo. Waxaad ka iibsan kartaa boos (haddii aad leedahay lacag), sifooyin qaali ah, waxaad samayn kartaa wax kasta oo isaga ah halkii isaga si uusan u helin boodh, laakiin waligiis waligaa waligaa kaa cafin maayo. Haddii aad runtii rabto inaad ogaato,
La kulan badeecad leh sawir
Markaad naftaada ka soo noqoto meel ka baxsan ficilkiisa, waa inuu dareemaa sidii guul ah. Isaga oo dhunko, isku duub oo isaga u xaji isaga si aad u diirisato kabaha iyo casho quruxsan.