Xidhiidhka u dhexeeya nin iyo gabar waa wax aad u adag. Dabcan, midkeen kastaaba wuxuu leeyahay sheeko jacaylkiisa, mana jiraan wax talooyin ah oo ku haboon labada dhan. Marka aan galno xiriir cusub, waxaan rabnaa in lammaanuhu uu ku noolaado rajooyinka aan qabano. Qof ayaa ku doodaya xiriirka aan lahayn waajibaadyo, qaar ma jecla, waxayna isku dayayaan in ay dhistaan xiriiro xoog leh oo ay la socdaan socodka nolosha qoyska. Inta badan maskaxda ee xiriirka ka dhexeeya nin iyo gabadh waa arrin caadi ah.
Xiriirka u dhexeeya gabadha iyo wiilka
Sida caadiga ah, gabdhuhu waxay u nugul yahiin dareenka , ka duwan ragga kuwa caqliga leh. Laakiin dumarka iyo ragga labadaba waxay jecel yihiin in la jeclaado oo farxaan. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in xiriirka si tartiib tartiib loo dhisayo. Marka aynu jacaylka ku dhacno, heerka hoormoonada farxada iyo farxadda ayaa kor u kacaya, waxaan joojinaynaa in si qoto dheer loo qiimeeyo aduunka nagu wareegsan, iyo sidoo kale qofka nagu xiga. Dabacsanaankeena inta badan wuxuu qarin karaa rabitaano kale, tusaale ahaan, ka takhalusida cidlo iyo daba-dheereyn, qanacsanaanta galmada, rabitaanka qof kale. Xidhiidhka noocan oo kale ah lagama yaabo inuu ku raaxaysto, laakiin wuxu sababi karaa niyadjab.
Si aan u jebin xiriirka ka dhexeeya nin iyo gabar, waxaa muhiim ah inaad ka taxadartid xiriirkaaga bilowga aadana aad u dhisto iyaga oo tixgelinaya rabitaanka iyo danaha midba midka kale. Dabcan, ma jirto xiriir aan lahayn khilaaf iyo masayr. Fahamka is fahamku wuxuu ka yimaadaa la'aanta rabitaan ah in uu raadsado dhexdhexaadin iyo midba midka kale dhagaysto. Mar walba waa muhiim in la helo dhul caadi ah oo midba midka kale ah. Haddii xiriirku jiro dillaacyo, oo aad rabto inaad ka hortagto khilaafka, ka dibna waxaan ku talinaynaa talooyinka soo socda.
Sidee looga hor tagi karaa jabitaanka xiriirka?
Aad bay muhiim u tahay inaad xiiso u muujiso lamaanahaaga, had iyo jeer xiiso u leh ganacsigiisa iyo daacadnimada si daacadnimo leh. Haddii qof jecel yahay uu leeyahay hiwaayad, ula dhaqan xushmad, xitaa haddii aadan runtii jeclayn hawshan.
Niyadda iyo nabadda maskaxdu waa shardi u ah niyadda wanaagsan ee lammaanahaaga. Haddii uu kugu dhaartey, isku day inaad taageerto, laakiin ha badin.
Xasuusnow in ragga, sida dumarka, sida cibaadada cinwaankooda. Xusuusi isaga inuu yahay mid cajiib leh oo cajiib ah. Ku adkee tayadaas kuwaas oo jecel sida ugu badan isaga. Waa inuu aaminsan yahay inuu yahay mid gaar ah. Maxaad u jeceshahay inaad jeclaatid, oo aadan ku kalsoonayn? Laakiin mar labaad, waa muhiim inaad ilaaliso qiyaasta, si aysan u noqon mid kibirsan.
Haddii qofku kuu doorto oo uu sameeyo waxyaabo qurxoon oo cajiib ah, u mahad naqo oo had iyo jeer isaga u mahadnaq. Markuu arko sida raali gelinta dadaalladiisa, waxay u adeegi doontaa dhiirigelin dheeraad ah si ay u sii wadaan isku ruux.
Ku amaan nin si dhadhan fiican iyo muuqaal fiican, mid wanaagsan. Samee heeso isku mid ah, samee habeenkii jaceylka. Cuntada adoo isticmaalaya cuntadeeda dhadhan fiican leh, cunto karis ah iyo muuqaal qurux badan.
Isku kalsoonow midkale oo ha ka waaban inaad weydiiso talo. Haddii ra'yigaagu uu ku kala duwan yahay ra'yiga lamaanaha, kala hadal, laakiin foomka saxda ah. Laakiin waqti isku mid ah, waa in uu ahaado nin aadna ahaado khabiir arrimaha arimaha badan.
Haddii aan ka hadalno xiriirka xariirka ah ee nin iyo gabar, waxaa aad muhiim u ah in laga wada xaajoodo dhinackan jacaylka. Ma jiraan wax khalad ah ama ceeb ah oo la hadlaya lamaane ku saabsan sida ay u kala jecelyihiin sariirta, liddi ku ah, wada sheekaysigaas ayaa midba mid kale ka faa'iidi doona.