Nolosha dumarka, waxaa jira dhowr jeer oo kala duwan oo isbeddel ah hormoonnada jirka. Mid ka mid ah waa cillad. Badanaa wejigan waxaa loo arkaa inay tahay mid aad u qurux badan oo bani aadminimo ah, waa mid aad u xanuun badan, inkastoo ay tahay heer caadi ah jir ahaaneed. Aan ka fekerno faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan daraasadda la xidhiidha, iyo sida loo saxo si sax ah.
Goorma ayay haweenku qabaan ciladda?
Inta lagu jiro xilliga menopause ee jirka dumarka, wax soo saarka hormoonnada jinsiga ayaa si aad ah loo yareeyaa, taas oo ah natiijada ugxan-jillayaashu waayaan dhaqdhaqaaqa, iyo awoodda cunuggu hoos u dhacdo. Nidaamkani wuxuu ku dhacaa saddex marxaladood:
- Premenopause. Muddadan, xooga saarista estrogen ee dhiiga ayaa si tartiib ah hoos u dhacda, kuwa bishiiba waxay noqdaan kuwo yaryar oo ugu dambayntii joojiyaan.
- Menopause. Dhamaan maqnaanshaha caadada oo ka badan hal sano.
- Postmenopause. Hoos u dhaca firfircoonida umulida, la'aanta horumarinta hoormoonka galmada.
Bilowga menopause ee dumarka waxay ku dhacdaa da'da 40-45 sano.
Muddo intee le'eg ayay ku dhacdaa menopause?
Nidaamka oo dhan wuxuu qaadanayaa 10 sano, sidaas darteed joojin dhamaystiran ee wax soo saarka hoormoonada iyo hawlaha taranka waxay dhacaan 52-58 sano. Wakhtiga uurku wuxuu qaadanayaa 5 sano waana wajiga ugu adag. Muddada haweenka uurka ku jira ee dumarku way kala duwanaan karaan iyagoo ku xiran qaabka nolosha, xaaladda guud ee jirka iyo asalka hoormoonka.
Sidee loo ogaadaa 'menopause' oo u muuqda oo muujiya haweenka?
Qiyaastii 45 sano ka dib, wareegga caadadu waa la jebiyey, qoondaynta ayaa noqota mid gaaban oo gaaban, taas oo muujinaysa bilowga marxaladda premenopausal. Xaaladaha qaarkood, marxaladani ma keenayso wax walaac ah oo gaar ah, laakiin dadka badankood waxeey u muuqdaan sida muuqaalka dhalmada ee haweenka:
- xayawaanka (uumi gareeyaa kuleylka);
- madax xanuun;
- kaadida aan qasabka ahayn;
- cadaadiska dhiigga;
- xannaanada;
- tabardaro iyo lulmo-la'aan;
- hurdo la'aan;
- qarqaryo;
- xanaaqa;
- niyadda niyadda;
- rabitaanka galmada oo hoos u dhacday;
- xanuunada dheef-shiid kiimikaadka;
- miisaan korodh;
- qalajinta xuubabka xuubka iyo galmada;
- khafiifinta lafaha, osteoporosis;
- neurosis iyo niyadjab.
Waxaa habboon in la ogaado in dhammaan calaamadaha ay yihiin kuwo la daweyn karo, gaar ahaan haddii aad u tagto takhtar takhasus leh waqtigeeda isla markaana u samee si wanaagsan. Marka haweenku leeyihiin cimilada, tani macnaheedu maahan in noloshu dhammaatay. Si fudud, jirka ayaa dib loo dhisay iyadoo loo eegayo shuruudaha da'da, waana in si taxadar leh loola dhaqmo, iyada oo aan lahayn diiqad aan loo baahnayn.
Xilliga hore ee dumarka - sababaha
Xilliyadii ugu dambeeyay, dhacdooyinka dhalmada oo da'doodu tahay 30-36 sano. Arrimaha suurtagalka ah ee keena dhacdadan:
aad u cayilan;- nafaqo darro iyo qaab nololeed;
- walaac joogto ah oo joogto ah;
- culeys maskaxeedka;
- Hawlgallada qalliinka ee cufnaanta caloosha;
- dheellitir la'aanta hoormoonka;
- Cudurada qanjidhka qanjirada.
Astaamaha hore ee dumarka ee ku dhaca dumarka waxay la mid yihiin calaamadaha kor ku xusan ee cilad-celiska.
Xilliga dhalmada ee dumarka
Sida hore, daba galka dambe sidoo kale ma aha caadada. Haddii menopause aysan dhicin ka dib 55 sano, waxaa jira fursad lagu booqdo dhakhtarka dumarka si loo baaro dhamaystiran. Sababaha dib u dhac ku yimaada xilliga gaaban
- fibroids iyo uterineine uterineine;
- ciriiriga ku jira xubnaha miskaha;
- fiix-yada.
Qoondaynta haweenka qaba cudurka menopause
Kadib bilowga menopause, ma jiro wax dheecaan ah oo ka yimaada ilmo-galeenka. Waxay u muuqdaan laba xaaladood:
- Daweynta beddelidda hormoonka. Habkani waxa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo astaamaha daran ee cilad-celinta xummadda wuxuuna ka kooban yahay nidaamka nidaamka progesterone. Inta lagu jiro daweynta, wareegga ayaa dib loo soo celin karaa mudo ah. Xaaladdan, caadadu waa gaaban (illaa 4 maalmood) oo aan lahayn xinjiro.
- Dhiigbaxa uterineine. Sababta looga saaro nooca cayayaanka noocan ah waa in lagu hubiyaa takhtar, maaddaama dhiig-baxa sii dheeraaday uu calaamad u yahay kansarka.