Heerka Beck ee niyad-jabka ayaa waxaa soo jeediyay Cilmi-baariste Maraykan ah ee Aaron Temkin Beck, 1961. Waxaa la sameeyey iyada oo ku saleysan aragtida bukaanka ee bukaanada leh calaamadaha caanka ah ee niyad-jabka iyo baaritaanka cabashooyinka badanaa ay sameeyeen bukaanada.
Ka dib markii baadhitaan ku salaysan suugaanta, oo ay ku jiraan calaamadaha iyo sharraxaadda niyadjabinta, cilminafsiga cilmi-nafsiga ee Maraykanku wuxuu soo saaray qiimeyn ku saabsan qiimaynta Beck ee niyad-jabka, waxay soo bandhigtay su'aalo-waydiimo oo ay ku jiraan 21 qaybood oo cabashooyin ah iyo calaamadaha niyad-jabka. Qayb kastaa waxay ku jirtaa 4-5 bayaan, oo ku xiran muujin gaar ah oo kala duwan ee niyad-jabka.
Ugu horreyn, su'aal-sidaha waxaa loo isticmaali karaa oo keliya xirfadle takhasus leh (cilmu-nafsi, cilmi-nafsi ama cilmi-nafsi). Wuxuu u baahday inuu akhriyo sheyga qayb kasta, ka dib markii uu bukaanku doorto warbixinta, taas oo, ra'yigiisa, wuxuu ku habboonaa xaaladda gobolka ee bukaanka. Marka la eego jawaabaha ay bixiyeen bukaanku dhammaadkii kulanka, takhasusaha ayaa go'aamiyay heerka niyad-jabka ee heerka Beck, ka dib markii nuqul ka mid ah su'aal-sidaha loo siiyey bukaan-socodka, si loo baadho xaaladdiisa ama xaaladda sii xumaato.
Waqti ka dib, habka imtixaanka ayaa si fudud loo fududeeyay. Waqtiga xaadirka ah, waa mid aad u fudud in la go'aamiyo heerka niyad-jabka ee miisaanka "Bek". Su'aalo-waydiinta waxaa la siiyaa bukaan-socodka, waana uu buuxiyaa alaabada oo dhan. Taas ka dib, isagu wuxuu arki karaa natiijooyinka imtixaanka, isaga oo sawir gabagabeyn ku habboon oo raadsanaya caawimaad takhasus leh.
Xisaabinta muujinta muujinta rajada rajada rajadu waa sida soo socota: heer kasta oo miisaanku leeyahay qiyaasta 0 ilaa 3, iyadoo ku xiran darnaanta calaamadaha. Wadarta dhammaan qodobbadu waa 0 ilaa 62, waxay sidoo kale ku xiran tahay heerka xaaladda niyadjabsan ee bukaanka. Natiijooyinka imtixaanka heerka Beck waxaa loo turjumay sida soo socota:
- 0-9 - maqnaanshaha niyad-jabka;
- 10-15 - niyadjab fudud;
- 16-19 - niyadjab dhexdhexaad ah;
- 20-29 - niyadjab daran;
- 30-63 - Niyadjab aad u daran;
Heerka niyadjabka ee heerka Beck wuxuu kaloo leeyahay laba qiyaasood:
- garashada caqli-yaqaanka (CA);
- Tilmaamaha hoose ee soodhaweynta ee diiqadda (SP).
Isbedelka Qiimaynta Cudurka Beck (Depression Depression) ayaa si fiican loo isticmaalaa maanta. Farsamadani waxay noqotey mid sahlan oo cajiib ah. Waxay u ogolaanaysaa ma aha oo kaliya in la qiimeeyo heerarka niyadjabka, laakiin sidoo kale inay doortaan daaweynta ugu waxtar badan.