Xakamaynta habka nolosha
Sidaa darteed, hooyooyinka berri waa inay ka tagaan caadooyinka xun xun - cabitaanka, qiiqa, kafateeriga.
Maxaa kale oo aanad uuraysan karin? Marxaladaha hore, waa lagama maarmaan in la iska daayo alaabooyinka keeni kara xasaasiyad - marka laga reebo, waxay markaa ka muuqan kartaa ilmaha. First of dhan, waxaa ah liinta, shukulaatada, strawberry. Dabcan, si buuxda looga saaro cuntadooda ma'aha lagama maarmaan - xaddiday isticmaalka ugu yar.
Saddexda bilood ee ugu horeeya, timo waa in aan la midoobin waxyaabo badan oo ammonia ah - waxay ku dhex jirtaa dhiigga waxayna waxyeeleysaa caafimaadka hooyada iyo jajabkeeda. Sidoo kale ma isticmaali kartid aerosols, tusaale ahaan, timaha, sababtoo ah, galitaanka sanbabada, waxay wax u geystaan jirka dumarka iyo eeyaha. Ka jawaabidda su'aasha aan ka qaban karin haweenka uurka leh marxaladaha hore, aan u fiirsano hababka biyaha. Heerkulka sare ee biyaha waaskada ama qubeyska waa khatar ah xilliga uurka. Sababtaa darteed, haweenku ma booqan karaan saunada, qubayska, solarium, hababka SPA-da.
Qubeyska waxaa lagu qaadi karaa shuruudaha haddii:
- Naagtu way wanaagsan tahay;
- biyaha heerkulka dhexdhexaadka ah;
- inta lagu jiro waaskada, saliideedyada aan la isticmaalin, taas oo keeni karta xasaasiyadeed, kor u qaadaan habka ilmo-galeenka (saliidda juniperada, qorfe, qoryaha, qoryaha, basil, iwm);
- haweeneydu si buuxda uma boodin.
Waqtiga hore, ma kordhin kartid miisaanka aadna u shaqeyn kartid ciyaaraha. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu badalo jirdhiska jirka culus oo leh jimicsi fudud, nadiifinta guriga.
Mas'uuliyad waa in loo qaado si loo qaato dawo. Daawooyinka badani waxay ku salaysan yihiin dumarka bilawga uurka, marka kaliya ee la sameeyo mandheerta iyo xubnaha embriyaha.
Daryeelka waa in la qaataa si loo isticmaalo kiknoolajiyada. Waa lagama maarmaan inaad isticmaasho lacagaha taxanaha gaarka ah ee loogu talagalay hooyooyinka uurka leh.
Calaamadaha dadka: maxaan samayn karin haweenka uurka leh?
Dumar badan, gaar ahaan xilliga uurka, waxay yihiin kuwo diidan. Laakiin calaamadaha qaarkood maaha wax aan micno lahayn, waana la sharxi karaa. Tusaale ahaan, dadka waxaa la aaminsan yahay in hooyooyinka mustaqbalku aysan kari karin bisadaha. Xaqiiqdii, xayawaankan wuxuu keeni karaa toxoplasmosis. Laakiin haddii qof dumar ah ka dib marka uu wadahadal la yeesho bisad uu gacmaheeda dhaqayo, wax walbana halis uma galin.
Waxaa jira calaamado kale oo muujinaya waxa aadan sameyn karin haweenka uurka leh. Tusaale ahaan, waa mamnuuc inaad la fariisato qof dumar ah, lugta lugta ku tuurto. Sababtuna ma aha in ilmuhu ku dhalan doono caan, laakiin in hooyadu ay ku dhibtooto socodka dhiigga ee darbiyada hoose iyo xididdada xitaa bararka. Waa lagama maarmaan in la qanciyo dhammaan haweenka haweenka uurka leh ee cuntada ku jirta - waa fikrad kale oo caan ah. Oo waxay leedahay sharrax macquul ah: jirka haweeneyda ayaa kuu sheegaysa nooca waxyaalaha muhiimka ah ee loo baahan yahay iyada iyo ilmaheeda. Sidaa awgeed, way wanaagsan tahay in la raaco talooyinkan oo lagu qanco rabitaanka nafsiga ah ee hooyada mustaqbalka.
Caqiidada caanka ah waxay sheegtey in haddii haween uur leh ay cunaan miraha casaan badan, markaa ilmuhu wuxuu noqon doonaa casaan. Inta badan, waa run - miro guduud ah waxay keeni kartaa diathesis dhalaanka cusub.
Inta badan caqiidooyinka caanka ah ee ku saabsan waxa aan la samayn karin marxaladaha hore ee uurka waxaa loo qaadan karaa caqli-gal. Tusaale ahaan, waxaa loo tixgeliyaa in ay tahay wax aan loo baahnayn in la gooyo timo iyo horay u iibsato dharka carruurta.
Sidaa daraadeed, waxaan ka jawaabeynay su'aasha ah in aysan suurtagal ahayn haweenka uurka leh ee ku jira sadexda bilood ee ugu horeeya. Waxaan rabnaa inaan ku xasuusino in maqaalku uu sharaxayo talooyinka guud. Waqtiga hore ee uurka ee haweenku waxay u dhacdaa siyaabo kala duwan. Sidaa daraadeed, hooyada mustaqbalku waa inay si shakhsi ahaan ah u yaqaanaan dhakhtarka in ay waqtigaan awoodaan, iyo waxa aan ahayn.