Naas-nuujintu waa muujin dhab ah oo ah jacaylka hooyada iyo daryeelka ilmaheeda, muujinta dareenka hooyada. Si kastaba ha noqotee, habka naas-nuujinta ilmaha, xitaa dhammaan caqligalka, wuxuu abuuraa su'aalo badan xitaa hooyooyinka qibrada leh.
Sidee loo quudiyaa ilmaha caanaha?
Fikrad ahaan, bilaha ugu horreeya ee nolosha, ilmuhu waa inuu cuntada ka helo naaska hooyadiis. Hase yeeshee, waxaa jira xaalado markaad tahay inaad isticmaasho caanaha naaska dhalada:
- Hooyo waxay u baahan tahay in ay maqnaato muddo;
- hooyadu waa jiran tahay waxayna si ku meel gaar ah joojisay naas nuujinta, ilmuhana waxaa lagu quudiyey caanaha naaska lagu kaydiyey;
- Hooyo si ku meelgaar ah uma kari karto naas-nuujinta (tusaale ahaan, sababtoo ah dildilaaca ibta naaska);
- qufac ama dibedda laga fogaado ayaa ka hortagaya quudinta dabiiciga ah;
- Ilmuhu ma nuugi karo naaska (wuxuu ku dhashay dhicis ama cillado dibnaha iyo dhirta).
Waxaa jira xeerar dhowr ah oo loogu talagalay quudinta caanaha la soo sheegay :
- Caanaha naasku si dhakhso ah ayey u nuugaan, markaa waxaad u baahan tahay inaad ilmahaaga ku quudiso caanaha loo yaqaan 'cufan' oo ka badan inta la isku daro.
- Lixda bilood ee ugu horreeya ee nolosha ilmaha, ku quudi habeenkii.
- Haddii ilmuhu naaska ka nuugo naaska, maalin kasta u nadiifi naaska inta aad ku quudisid dhalada.
- Xusuusnow in 6 bilood ee ugu horeeya, caanaha naaska ee cunugga waa cunto iyo cabitaanba.
- Isku day in aad nuujiso ugu yaraan hal sano.
Maxaad u baahan tahay inaad caano u sheegto ka dib markaad quudinayso?
Hooyooyinkeenu ma aysan haysan su'aashaas: waxaa la quudin jiray saacadda, caanaha haray ayaa la gooyey si loo ilaaliyo nuujinta. Maanta, dhakhaatiirtu waxay aqoonsadeen fashilka nidaamkan waxayna ku talinayaan in ay quudiyaan ilmaha marka loo baahdo. Xaaladdan, caanaha waxaa loo soo saaraa sida ugu badan ee uu ilmuhu u baahan yahay. Caanaha la soo bandhigo ka dib quudinta ayaa suurtagal ah haddii ay lagama maarmaan tahay in la kordhiyo nuujinta. Haddii, ka dib quudinta, caanuhu way sii jirtaa, laakiin cayayaanka ayaa buuxa oo qanacsan, ka dibna caanaha waxaa la soo saaray wax ka badan intii loo baahnaa. Marka la eego kiiskani waa mid liddi ku ah, maxaa yeelay waxay ka xanaajin kartaa joojinta caanaha ee hooyada kalkaalinta
Xasaasiyadda caanaha - waxa la siinayo ilmaha?
Xasaasiyadda caanaha hooyada kalkaalisada ah kuma jirto ilmaha. Waxay u badan tahay, falcelinta cunuggu wuxuu ka xanaajiyey cuntooyinka qaarkood ee hooyaday cuntay. Xasaasiyadaha xoogan waxay aqoonsadaan borotiinka caanaha lo'da, gluten (borotiinka ku jira badmaalka), kalluunka, shukulaatada, qaxwaha, malab, nuts, miraha iyo khudaarta quruxda leh. Sidaa daraadeed, ka hor intaanad ilmaha u wareejin isku dhafan, waxaad u baahan tahay inaad ka fogaato cuntooyinka laga shakiyo cuntadaada. Xaaladaha aadka u daran, caruurta dhakhtarku waxay ku talinayaan isku dhaf ah sida caanaha naaska u dhow sida ugu macquulsan si ilmuhu u dareemo xanuunada dheef-shiid kiimikaad, xasaasiyadaha xasaasiyadda, maqaarka iyo dhibaatooyinka dheefshiidka. Ku dhowaad isugeynta caanaha bani'aadamka, isku darka isku dhafan ee caanaha roodhiga leh borotiinka beta, tusaale ahaan, heerka dahabka ee cuntada ilmaha - MD mil SP "Kozochka." Waad ku mahadsan tahay isku-dhafkan, ilmuhu wuxuu helayaa dhammaan walxaha lagama maarmaanka ah ee ka caawiya jidhka ilmaha in uu si haboon u kobciyo una horumariyo.
Suurtagal ma tahay in laga gudbo caanaha naaska?
Maya, markaad quudiso baahida, ilmuhu wuxuu helaa caano badan sida uu u baahan yahay. Xannibaadda ilamaha caanaha hooyadu micnaheedu waa caqabad ku ah horumarkiisa iyo koritaankiisa.