Waxyaabaha loogu talagalay hooyooyinka kalkaalinta

Hooyo kasta oo kalkaalisada ah waa inay si taxadar leh u doorataa alaabeeda. Isla mar ahaantaana, cuntadeeda waa inay noqotaa mid aad u kala duwan, iyo nafaqo isku dheelitir ah, si ilmuhu u helo caanaha naaska nuucyada muhiimka ah iyo fitamiinada. Si kastaba ha ahaatee, ha iloobin in ay jiraan liis gaar ah oo alaabada loo ogol yahay hooyooyinka nuujinaya .

Liistada alaabta lagama maarmaanka u ah hooyooyinka kalkaalinta

Ku dhowaad haween kasta oo marxaladda koowaad ee naas-nuujinta, waxay ka fakareysaa waxa cuntada ay ku cuni karaan hooyooyinka kalkaaliyaha ah. Sannado badan, liistada oo dhan ayaa la sameeyey, oo loogu talagalay iyaga gaar ahaan. Isla mar ahaantaana, waa la dhamaystiri karaa oo la balaarin karaa, laakiin waxaa jira kuwa ah lagama maarmaanka u ah dumarka inta lagu jiro naas nuujinta, si loo hirgeliyo nuujinta caadiga ah:

1. Shaah diirran. Maaha qarsoodi ah qof kasta oo cabbitaankani cabirayo caano, i.e. mugga caanaha la soo saaro ma kordhi doono, laakiin ilmuhu wuxuu u fududaanayaa inuu nuugo naaska.
2. Decoction ee macdanta, kibista leh dhuxusha. Waxyaalahaas ayaa muhiim u ah horumarinta nuujinta hooyada kalkaalinta. Si aad cabitaan u cabto, isticmaal 1 qaado oo lagu shubay caano la kariyey oo ku adkeysanaya ilaa 1 saac. Cab cabi kala badh 15 daqiiqo kahor naas nuujinta.
3. Uzvar. Waa qasab oo ah miro la qalajiyey, loogu talagalay diyaarinta tayada la isticmaalo, tufaaxa iyo dhowr pears.
4. Nustaha badarka, sidoo kale waxaa loo saari karaa alaabta caanaha ee hooyooyinka nuujinaya. Cun iyaga oo aan ka badnaan karin 2-3 gogo hal maalin, sababtoo ah. waxaa jira caqli-celin sare oo ah calool-fadhi ee jeexjeexyada.
5. Shaaha laga sameeyey dill. Cabitaankani wuxuu caawiyaa xoojinta nuujinta . Si aad u sameyso, ku filan 1 qaado oo ka mid ah miraha dill, kaas oo ka buuxsamaya galaas biyo karkaraya, kuna adkeyso darmuus 2 saacadood.

Maxaa aan loo isticmaali karin kalkaalinta?

Tirada alaabta mamnuuca ah ee hooyooyinka kalkaaliyaha ah waa weyn. Wax waliba waxay ku xiran tahay, marka hore, marka la eego jajabka, sababtoo ah Cuntooyinka badani waxay dareemi karaan xasaasiyad. Sidaa daraadeed, midna waa inuusan iloobin walxaha alerjiga ee hooyada kalkaaliyaha. Sida aad ogtahay, waxay si adag u mamnuucayaan in ay isticmaalaan dhammaan noocyada cuntada qasacadaysan, sigaar cabbin, cuntooyinka cusbada leh, iyo kuwa ay ku jiraan tiro badan oo dhir udgoon iyo dhir udgoon, tan iyo markii waxay keenaan dheecaanka dareeraha jirka, taas oo saameyn xun ku leh nuujinta.

Cuntada, kaliya cuntooyinka ay ku jiraan hypoallergenic ee hooyada kalkaalinta waa in ay ku adkaato.

Sidoo kale, laga bilaabo cuntada hooyooyinka nuujinaya, dhammaan jejebiyeyaasheeda ayaa laga reebay, taas oo horseedi karta horumarinta shuban ee cayayaanka.

Sidaa darteed, tirada alaabta ee faa'iido u leh hooyada kalkaalinta waa mid weyn. Sidaa darteed, hooyadu waxay xaq u leedahay inay sameyso cunto iyada oo ku saleysan doorashooyinkeeda, laakiin ma iloobin caafimaadka ilmaha.