Nadiifinta Beerta leh saliid saytuun

Beerku waa xubin muhiim ah, mid ka mid ah hawlaha ugu muhiimsan ee laga helo sifeynta iyo ka saarista sunta iyo qashinka dhiigga. Qaar ka mid ah walxahan kuwaas oo jidhka galaya markay cunaan cunto, hodan ku ah kolestarool, aalkolo, daroogo ama walxo kale, lagama tago kuna dego beerka. Sidaa daraadeed, habka loo nadiifiyo beerka waa mid aad u caan ah oo ka mid ah taageerayaasha hab nololeed caafimaad leh. Ka mid ah cuntooyinka caanka ah ee lagu nadiifinayo beerka, hababka ugu caamsan ayaa isticmaalaya saliid saytuun.

Faa'iidooyinka iyo waxyeelada saliidda sayniska ee beerka

Saliid saytuunku leeyahay guryo adag, iyo walxaha ku jira, gaar ahaan oleic acid, ayaa sidoo kale gacan ka geysata beddelidda kolestaroolka xayawaanka dheef-shiid kiimikaadka ah waxayna gacan ka geysataa nadiifinta marinnada. Qalabkani wuxuu sabab u yahay isticmaalka ballaaran ee saliidda sayniska ee nadiifinta iyo daaweynta beerka.

Dhanka kale, isticmaalka tiro badan oo ka mid ah alaabta dufanka sida saliidda saytuunka, liddi ku ah, wuxuu abuuraa culeys dheeraad ah beerka. Intaa waxaa dheer, waxay kicin kartaa kacsanaanta cholecystitiska iyo dhaqdhaqaaqa qaxwaha, kuwaas oo inta badan aad u weyn si ay u maraan xadhigga xiidmaha. Natiijadu waxay noqon kartaa dhacdooyinka colic, oo xataa u baahan qalliin degdeg ah.

Hababka nadiifinta beerka leh saliid saytuun ah

Saliid dahab ah oo loogu talo galay beerka

Saacad badhkii cuntada ka hor, waxaa lagu talinayaa in la cabbo qaado oo saliid saytuun ah, ku maydho qaado oo cabitaan liin ah oo casiir ah. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa saliida saytuunka, oo lagu darayo casiir yaanyo (1 qaado oo hal galaas oo casiir ah). Nidaamkani waa mid aad u ciriiri, wuxuuna abuuri karaa halis caafimaad oo keliya marka uu jirayo kololitiyada, cholecystitis , cudur beerka iyo mareenka caloosha.

Nadiifinta beerka leh saliid saytuun iyo liin

Marka la nadiifinayo beerka habkan waxaa lagula talin doonaa maalin ka hor inta aan la marin habraaca cun cunto kaliya khudradda, sidoo kale cab cabir badan oo cabitaan tufaax ah. Caadi ahaan waa lagama maarmaan in la iska ilaaliyo inaad cuntid 6 saacadood ka hor intaan qalliinka la samayn iyo inaad ka buuxiso enema. Taas ka dib, qaado liin iyo saliid saytuun ah (qiyaastii 150 ml) iyo cabitaan kasta 15 daqiiqo qaado. Inta lagu guda jiro howsha, waxaad u baahan tahay inaad jiifsato, ku xir suunka kuleylka dhinaca beerka.

Habkani, inkastoo ay caan ku tahay, wuxuu abuuraa culeys culus beerka, waa mid aad u halis ah waxayna keeni kartaa dhibaatooyin caafimaad xataa qof caafimaad leh. Sidaa daraadeed, daawada rasmiga ah kuma tilmaameyso isticmaalka.