Honey leh sonkorow mellitus

Sidaad ogtahay, malabku waa cuntada ugu macaan ee caafimaadka. Waa hodan ku jirta fiitamiinada iyo waxyaabaha muhiimka ah ee jirka bini'aadamka. Laakiin dhinaca kale, malabku wuxuu ka kooban yahay glucose iyo fructose, iyo walxahan maadooyinka aan loo baahnayn ee ku yaala macaanka sonkorowga.

Ma isticmaali karaa malab macaan ee sonkorowga - talooyinka dhakhaatiirta

Fikrado ku saabsan dhakhtarka indhaha ee ku saabsan isticmaalka malab ee diabetes mellitus diverge.

Diidmada isticmaalka malab

Dhakhaatiirta intooda badani waxay aaminsan yihiin in malabku aan lagu darin cuntada bukaanka. Waxaa jira dhowr sababood oo wanaagsan sababahan:

1. Honey on 80% waxay ka kooban tahay glucose, sucrose iyo fructose.
2. Alaabtaasi waa mid aad u sareysa kalooriyeyaasha.
3. Honey wuxuu leeyahay culays aad u culus ee beerka.
4. Bees waxaa badanaa la quudiyaa sonkorta, taas oo sii kordheysa xaddiga gulukoosta ee malabku.

Si gaar ah looguma talin inaad isticmaasho malab nooca 2aad ee sonkorowga, iyo sidoo kale cuntooyinka sonkorta leh.

Isticmaalka malab

Dad tiro yar oo takhasus leh oo aaminsan in sonkorowgu ay cuni karaan malab, waxay caddaynayaan doodaha soo socda:

1. Honey waxa ku jira fitamiin B iyo fitamiin C lagama maarmaanka u ah sonkorowga.
2. Badeecada waxaa ku jira fructose badan oo aan la daaweynin.
3. Honey waxaa loo beddelaa glycogen beerka wuxuuna si weyn u saameeyaa kororka sonkorta dhiigga oo ka badan nacnacyada kale.

Waxaa intaa dheer, waxaa jira xitaa sida habka sida apapeapy - isticmaalka shinni ah ee daaweynta cudurada kala duwan. Qaabka qaabkan, daaweynta sonkorowga mellitus waa la dhaqmaa. Daraasadaha mudada dheer ee daawadani waxay muujiyeen in isticmaalka malab ee daaweynta adag ee macaanka diabetes mellitus uu keeno natiijooyin togan:

• cadaadiska dhiiggu hoos u dhaco;
• heerkulka dhiigga ee gogosha leh ayaa hoos u dhacaya;
• dheef-shiid kiimikaad sarreeya;
• hagaajinaysaa dheef-shiid kiimikaad

Dabcan, xitaa marka lagu daro tixgelinta manfacyada malab, diabetics waxay ubaahantahay in ay xadido isticmaalka. Qiyaasta ugu badan ee la oggol yahay waa 2 qaado oo maalin ah. Xaaladdan oo kale waa lagama maarmaan:

• tiri kalooriyada cuntada;
• si loo ilaaliyo diirada sonkorta dhiigga;
• u hoggaansami qorshaha cuntada cunuggaaga;
• xisaabi tirada borotiinka, dufanka iyo karbohidratka la cunay.

Waa in la ogaadaa in qaado oo malab ah oo ku saabsan 60 calories. Sidaa daraadeed, waxaa fiican in la isticmaalo qiyaasta nus maalin kasta subaxa subaxnimada inta lagu jiro quraacda (tusaale ahaan, boorash johannesörb). Waxaad sidoo kale cuni kartaa qaado oo malab ah calool madhan oo cab cab galaas biyo ah. Waxay ku siin doontaa awood iyo karti-darro maalinta oo dhan oo jidhka siisa macdanta lagama maarmaanka ah. Qeybta soo hartay ee qiyaasta maalin kasta ee malabku waa in loo qaybiyaa 2 qaybood, kan ugu horreeya ee la cuno qadada qadada shaaha ama dhirta geedaha. Sonkorta ugu dambaysa ee malabku waa in la cunaa ka hor wakhtiga jiifka.

Waa maxay nooca malab ee aan ku leeyahay sonkorowga?

Xayiraadaha adag ee ku saabsan doorashada kala duwan ee malab loo isticmaalo diabetes ma jiro, waa arrin dhadhan shakhsi ahaaneed. Xeerka keliya ayaa ah in alaabta ay tahay in ay ahaato mid dabiici ah oo tayo leh, sidaa darteed malabku waa ka fiican yahay inuu ka soo iibsado beereeyaal la aamini karo oo kali ah. Haddii aysan suurtagal ahayn, hubi malabka naftaada:

1. Joogitaanka sheyga waa inuu ahaadaa mid isku mid ah, oo aan lahayn buro sonkor ah. Mararka qaar iibiyuhu wuxuu ku andacoodaa in malabku yahay sonkor. Xaqiiqdii, beeska waxaa la siin jiray sonkor iyo malab tayadiisu liidato.
2. Honey waa in uu leeyahay ur aan qadhaadh lahayn.
3. Malabka dabiiciga ah ma dhicin haddii ay tahay xal iodine ah.
4. Sidoo kale, malab tayo leh oo aan tayo lahayn ma aha mid midabeysan oo hoos imanaya saamaynta qalinka kiimikada.