Calaamadaha jacaylka gabadha

Gabar ku faraxsan jacaylka ayaa laga arki karaa meel fog. Xitaa haddii aadan ogeyn calaamado jireed oo gaar ah oo jacayl ku dhacaya, waxaad u fiirsan doontaa iyada: indhaheedu waa gubasho, waxay leedahay sheeko farxad leh oo wejigeeda, dhoola cadeynaya bushimaheeda. Si iyada iyo jiido, waxay u muuqataa in ay iftiimiso. Jacaylku wuu dhiirrigeliyaa, waana ay adagtahay in la isku kalsoonaado wax kale.

Calaamadaha ugu horreeya ee jacaylka gabdhaha

Sidee gabadhu u fahansan tahay in ay bilaabato jacaylka? Waa mid sahlan. Jacaylku badanaa wuxuu ku bilaabmaa oo keliya naxariis daran, taas oo si degdeg ah u sii kordheysa. Calaamadaha ugu horreeya ee ku dhacaya jacaylka gabadha sida caadiga ah waa:

1. Waxay si aad ah u jecel tahay wax kasta oo uu sheego oo sameeyo, iyo sida uu u sameeyo, sidoo kale.
2. Iyada oo ay la socoto, waxay ku bilaabataa inay kacsan tahay, lumiso, qosolkana qoslisaa.
3. Waxay dareemeysaa in ay beddesho jadwalkeeda ama habkeeda, si ay mar kale u wajahdo.
4. Aad ayay muhiim u tahay isaga inuu ogaado fikradiisa.
5. Waxay rabtaa in ay ogaato wax badan oo ku saabsan danihiisa.
6. Waxay dareemeysaa in ay ka mid tahay dadka kale, xitaa haddii aysan jirin sabab gaar ah.
7. Waxay rabtaa inay wax wanaagsan qabato isaga.
8. Waxay ku bilaabataa inay dareemayso masayr haddii naag kale oo ka muuqda isaga.
9. Waxay bilowday inay dareento in uu yahay tii ugu fiicnayd ee ay garanayso. Waxay taabataa wax kasta, xitaa khaladaadka.
10. Waxay leedahay rabitaan ah in ay si joogto ah u wacaan ama u qori iyada lover.

Calaamadaha noocan oo kale ah ee jacaylka dumarku waxay mar hore u muuqdaan marxaladda koowaad, waxayna bilowday inay dareento in ay sii badanayso dareenka cusub iyo dareenka cusub. Sida caadiga ah, mudadani waxay ku xiran tahay dareen farxad iyo gaaban oo gudaha ah, waxkasta waxay u muuqdaan kuwo xiiso leh oo aan caadi ahayn.

Cilmi nafsiga: calaamadaha jacaylka dumarka

Si kastaba ha ahaatee, maaha kaliya gabadhu waxay rabtaa inay ogaadaan waxa ku jira wadneheeda. Haddii aad la yaaban tahay in gabadhu ay jaceyl ku jirto ama aysan ahayn, waxaa ku filan oo kaliya inay daawato iyada. Calaamadaha aan cibaadada lahayn ee jacaylka ayaa hubaal ka bixin doona. Tusaale ahaan, kuwani waa:

1. Waxay aad uga xishoodsantay shaygii ay ka muuqato, waxay bilaabantaa gaabis, waxay ku wareertaa ereyada, si qoto dheer u dhaqdhaqaaqa, u dhaqmayso si aan caadi ahayn. Qaar ka mid ah dadka gaar ahaaneed ee xasaasiga ah ayaa laga yaabaa in ay xitaa u caroodaan marka ay jecelyihiin.
2. Waxay aad u xushmaysaa shayga jacaylka oo si sax ah u magacaabi kara wax kasta oo uu ugu yaraan mar hore ku sheegey wadahadalka. Isla mar ahaantaa, iyadu waxba kama qabin wax kasta oo kale, ha ahaato waxbarasho, shaqo ama arin kasta oo maalin kasta ah.
3. Waxay noqotaa qurux badan: waxay qurxineysaa si fiican, ka sii fiican waxay ku socotaa barashada iyo timo. Kulan qaas ah oo aad u dheer ayaa dhacaya ka hor inta aan la kulmin isaga, laakiin waa la barbardhigay oo sidan oo kale ah, iyada oo loo maleynayo inay si khalad ah uga gudbi karto.
4. Waxay noqotaa mid firfircoon, marwalba meel ay dhacdo, la xiriirto qof, marwalba waa ku faraxsan tahay inay talo kaa caawiso talo, dhiiranaan.
5. Waxay noqotaa mid dareen badan: sababtoo ah wax kasta oo qallafsan waxay ooyin kartaa ama qosli kartaa.
6. Waxay had iyo jeer ku jirtaa niyadda wanaagsan, dhoola, farxad iyo Mahadsanid, mahadsanid waxa ay u muuqato waxyiga.
7. Waxay u jilcisaa ficilada kala duwan, kelmadaha iyo camalka, sababtoo ah ma haysto wakhti ay kaga fekeraan iyaga.
8. Waxay noqotaa mid kala firdhisan, iyada oo aan la baran karin.
9. Waxay bilowday inay xiiso u yeelato xeeladaha, ficil sheegida iyo ficil-celinta kale.
10. Marka uu dareenka u fiiriyo, waa uu jirayaa oo wuu lumayaa.

Gabadha jacaylka ah waa qof si qoto dheer ugu dhex nool nolosheeda gudaha. Muhiim ma ahan wax kasta oo dhaca, sababtoo ah waxaa jira wax aad u muhiim ah, taasina waa dareenkeeda. Si aad u ilaaliso gabadh noocan oo kale ah, haddii aad tahay sheyga jacaylkiisa, macno ma lahan.