Nolol Fudud oo Guriga ah

Qolka fadhiga ee guri kasta waa qolal guud. Waxaa loo isticmaalaa maahan inay martida marto oo abaabulo xafladaha qoyska. Guryaha casriga ee badan oo qolka ku yaal ayaa sidoo kale qabanqaabiya xafiis ama qolka cuntada, marmarka qaarkoodna mid ka mid ah xubnaha qoyska ayaa u jiifaa halkaa. Sidaa darteed waxaa muhiim ah in qolka fadhiga uu ku raaxaysto. Si taas loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad doorato midabka saxda ah qalabka dhameystiran. Hase yeeshee, raaxo badan ayaa la gaarsiiyaa iyada oo la adeegsanayo urur awood leh oo meel bannaan ah. Maaddooyinka isboortiga ee qolka fadhiga ayaa ka caawiya sidaan. Waxay si buuxda u buuxisaa fikradaha casriga ah ee raaxada iyo quruxda. Alaabtaasi waxay fursad u leedahay in ay iibsato mid kasta, waxay ku haboon tahay wax kasta oo gudaha ah oo ku haboon xataa qol yar.

Qaababka qolal casri ah oo casri ah

Dhaqan ahaan, qalab alaab ah oo loo isticmaalo qurxinta ayaa loo isticmaalaa in lagu qurxiyo qolka: derbi weyn oo ku yaala hal derbi, fadhiga, miiska kafeega iyo laba armaajo. Hadda, marka lagu daro naqshadeynta qolka fadhiga, waxaad dooran kartaa qaabka gaarka ah. Nidaamyada casriga casriga ahi waxay kuu oggolaanayaan inaad isticmaasho qaybaha caadiga ah ee alaabta guriga oo aad u habeeyso si kasta oo kale. Qaybaha ku jira nambarada casriga ah waxay ku kala duwanaan karaan dhererka, ballaca iyo qoto dheer, waayo qaababka kala duwan ee loo isticmaalo waxaa loo isticmaalaa: dhalooyinka , birta iyo caagagga. Muuqaal kale oo ka mid ah qolka fadhiga ee casriga ah waa maqnaanshaha dharka gardarrada dharka. Hadda waxaa la furfuri karaa dharka isgaadhsiinta ama dharka isgoysyada qolka jiifka ama qolka hurdada, iyo in la isticmaalo wardrobes waaweyn oo waaweyn. Marka lagu daro qalabka caadiga ah ee alaabta guriga, qolalka qaabaynta guryaha waxaa ku jiri kara boorsooyin, xafaayado, sawirro TV, roogyo iyo saqafka.

Faa'iidooyinka alaabta guriga leh ee qolalka fadhiga

  1. Dhaqdhaqaaqa . Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay dhalinyarada casriga ah. Module waa la dhaqaajin karaa, dib-u-habayn, kala-beddelan karaa oo lagu darayaa kuwa cusub. Sidaas darteed si fudud ayaad u kicin kartaa gudaha gudaha wakhti gaaban.
  2. Awood u lahaanshaha isu-geynta . Qof kasta, qolka fadhiga wuxuu u adeegaa ujeedooyin gaar ah. Alaabta guriga leh waxay suurtogal u tahay inay qurxiso qolka iyadoo la raacayo hadafyadaada. Tusaale ahaan, ka iibso dukaamo badan ama qalab loogu talagalay qalabka iyo dukumiintiyada, u qoondeeyaan goob shaqo oo kala duwan ama aag nasasho. Intaa waxa dheer, dhammaan hababka ayaa lagu sameeyay hal qaab oo, adigoo iibsanaya qaybo gooni ah, waxaad si sahlan u abuuri kartaa kulayl kaliya marka loo eego qaabeyntaada.
  3. Kala duwanaansho . Haddii ay lagama maarmaan noqoto, qaybaha si sahlan u beddeli karaan ujeedadooda Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad isbeddesho armaajooyinka, adoo ka baxsan albaabada, ku dar sanduuqyada ama hagaajinta wajiga. Qofka ayaa go'aamin kara habka uu ku iibsan karo, ugu dambeyntii wuxuu iibsan karaa dadka kale oo cusbooneysiiyaa gudaha gudaha haddii loo baahdo.

Marka lagu daro qalabka dhismaha ee qolka fadhiga, waxaad isticmaali kartaa qalabka jilicsan ee jilicsan, si madaxbanaan u go'aaminaya qodobada ay ka koobnaan doonto, imisa qaybood oo ay ku jiri doonto, iyo sida ay ahaan doonaan.

Maxaa ku jira darbiga dhismaha qalabka guriga?

Guryaha loogu talagalay qolka fadhiga waa, ugu horreyntii, qaybo ka mid ah xayeysiisyo kala duwan. Laakiin hadda maahan inay u baahdaan in la dhigo hal darbi, kulaylku wuxuu ku jiri karaa xubno gogol ah, qaybo kala duwan ayaa ku beddeli kara armaajada, laakiin sidoo kale waxyaabaha kale ee gudaha ah.

Noocyada derbiga casriga ah

Tijaabi lambarka iyo nooca qaybaha, iyo sidoo kale midabka, waxaad si sahlan uga dhigeysaa qol ka soo qolka fadhiga, kaas oo noqon doona mid degan oo raaxo leh oo kaliya xubnaha qoyskaaga, laakiin sidoo kale martidaada.