Radish leh malab ka soo qufac muddada uurka

Iyadoo bilawga ah cimilada qaboobaha, dadku waxay sii kordhayaan hargabka. Gaar ahaan uma fududa hooyooyinka mustaqbalka, sababtoo ah xaaladdooda waa mid muhiim u ah caafimaadka. Nasiib darro, cudurku wuxuu qaadi karaa haweeneyda uurka leh. Xaaladahaas oo kale, haweenku waxay isku dayaan inay raadsadaan daawooyinka kiimikada oo ay u badalaan daaweyn dabiici ah. Laakiin xitaa hababka noocan oo kale ah waxay u baahan yihiin hab xaadir ah, maxaa yeelay waxay yeelan karaan iska horimaad kala duwan. Tusaale ahaan, mararka qaarkood waxaa jira su'aal, haddii ay suurtogal tahay in uur yeelato dabocase. Waxaa la ogyahay in xididkani uu hodan ku yahay maaddooyinka waxtarka leh. Dabocodka madow ayaa si gaar ah loogu qadariyaa guryaha. Saliidaha muhiimka ah iyo fitamiin C ee ku jira qaybteeda waxay gacan ka geystaan ​​xoojinta jirka, iyo sidoo kale ka takhalusaan hargabka caadiga ah.

Faa'iido iyo waxyeelo dabocase malab inta lagu jiro uurka

Ka hor inta hooyada bilawga ah ee bilawday isticmaalka alaabtan, waa inay ogaadaan inta ay ku badbadali karto iyada iyo jajabka. Khudraddani waa mid aad ugu faa'iido leh malab. Tandem noocan oo kale ah ayaa si fiican ula qabsaneysa qufac, sababtuna tahay expectorant, dabacsan, guryaha ka horjoogsanaya.

Si aad u diyaariso daawada waxaad u baahan tahay inaad qaadato dalagyo badan oo rooti ah. In, waxaad u baahan tahay in la gooyo god yar iyo malab ku jira, ka tago diiran. Dhowr saacadood ka dib waxaad u baahan tahay inaad isku darsato cabitaanka sunta. Ku cab cabitaan dhowr jeer maalintiiba.

Laakiin dhakhtarrada badani waxay ka soo horjeedaan isticmaalka daboolka madow malab xilliga uurka. Fikradda waxaa sababa dhowr sababood:

• malab, taas oo loo isticmaalo karinta, waa xasaasiyad, sidaas darteed waa in sidoo kale loo isticmaalaa taxaddar;
• dalagyada xididka ah waxaa ku jira saliidyo badan oo lagama maarmaan ah, iyo isticmaalka, hooyooyinka mustaqbalka waa in lagu daaweeyaa daryeel;
• sheygan wuxuu dhalin karaa ilmo-galeenka;
• khudradda ayaa awood u leh in ay xoojiso gaaska iyo guud ahaan way adagtahay in la dheefshiido;
• xididka ka hortagga cudurada ee mareenka caloosha iyo mindhicirka.

Si kastaba ha noqotee, haweenku waxay badanaa ku kariyaan daboolka malabta xilliga uurka, waxayna u isticmaalaan daaweyntan iyaga oo aan waxyeello u laheyn caafimaadkooda. Saliidaha muhiimka ah ayaa qayb ahaan burburaya inta lagu jiro xilliga casiirka la mariyo. Haddii haweeney ilmo-galeenka ku jirto xaalad daganaansho ah, uur qaadashadeeda oo aan wax dhib ah lahayn, iyadu ma lahan cuduro isku mid ah, markaa khatarta daawada daroogada ah ayaa aad u yareysa. Laakiin waxaa fiican inaad la tashato dhakhtarkaaga arrintan. Wuxu bixin doonaa talooyin ku salaysan xaaladda gaarka ah.