Saliida duurjoogta waxaa loo tixgeliyaa daaweyn waxtar leh oo jaban oo u ogolaanaya inaad dib u soo cusbooneysiiso maqaarka guud ahaan. Waxay kicisaa wax soo saarka dheeraadka ah ee raadadka raadraaca ee gacan ka geysanaya hagaajinta xaaladda maqaarka, sidoo kale waxay xakameysaa qoyaanka. Waa ku filan inaad ku darto dhawr dhibcood oo daaweyn ah maalin kasta si aad u isticmaashid kiriimka wajiga.
Maskaxda wejiga ka soo horjeeda laalaabka leh saliida castor
Maskaxyada guriga lagu abuuray iyadoo sal looga dhigayo saliidkan, waxay kordhin kartaa maqaarka dhalinyarada muddo dheer.
Xalaalinta barafka hore
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- saliida beerta - 1 tsp;
- saliid buckthorn badda - 1 tsp;
- khudaar kasta oo saliid ah (saliid dahab ah) - 1 tsp.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Dhammaan qaybaha waa in la isku qasan oo kululeeyo ilaa 30-35 digrii. Isticmaal suufka suufka ah, ku darso isku dar ah wajiga wajiga nadiifka ah. Ka tag maskarka saacad badh, ka dibna raaci.
Saliida dufanka ee wejiga ka yimaada laalaab wanaagsan
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- oatmeal - 2 tbsp. l.
- caanaha - 50 ml;
- malab - 1 tbsp. l.
- saliidda castor - 1 tbsp. l.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Caano balsi ka samee caano, ku dar maaddooyinka haray ee ku jira. Si fiican u walaaq. Isku dar isku dar ah hab kasta oo habboon ee wejiga oo aad uga baxdo nus saac. Nidaamkan waa in la sameeyaa ugu yaraan laba jeer toddobaadkii.
Maaskul quudinta
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- saliidda castor - 1 tbsp. l.
- ukunta digaaga - 1 pc.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Saliiddu waxay u baahan tahay in lagu kululeeyo 30 darajo. Isku qaso ukunta ugxan leh saliida castor. Isku dar walxaha wajigaaga ilaa 25 daqiiqo, ka dibna raaci. Miiskani wuxuu la mid yahay saliida castor waxay kaa caawineysaa in maqaarku sii cusbaado oo laga takhaluso laalabka maqaarka. Isticmaal ugu yaraan toddobaadkii hal mar.
Maaskaro aagga isha
Saliida dufanka leh waxay leedahay waxyaabo qoyan oo qoyan. Waxaa badanaa loo adeegsadaa soo saarayaasha adduunka si ay u abuuraan kiriimyada iyo jellar wajiga . Sidaa daraadeed, saliida castor waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah hababka ugu fiican ee laalaabkii ku wareegsan indhaha. Waxay si fudud u baahan tahay in lagu dabaqo meelaha dhibku jiro. Dhowr maalmood ka dib, natiijada horeba waa la arki doonaa.