Dhismaha saqafka waa arrin muhiim ah wuxuuna u baahan yahay fiiro gaar ah. Sidaa darteed, saqafka kaliya ee la qoondeeyay ayaa lagu caddeeynayaa xaaladaha qaarkood, iyo qaar ka mid ah oo kaliya dhaawaca guriga mustaqbalka. Aynu tixgelinno faa iido iyo qasnadaha saqafka ah, iyo sidoo kale sida loo doorto oo loo dhiso si sax ah.
Sifooyinka saqafka saqafka midig
Kahor doorashadan, waa lagama maarmaan in la tixgeliyo jawiga gurigaagu ku yaal. Haddii ay qallalan tahay, taas oo ah, sannad gudaheed waxaa jira roobab yar, tani waxay noqon doontaa xalka ugu fiican.
Maxaa kale ee loo baahan yahay in la tixgeliyo? Xagasha ujeeda. Saqafku wuxuu ku dhowyahay xajmiga xaglaha 5%. Xaalad ahaan, saqaf guri ayaa lagu sameeyaa xagal barxad ah oo ka yar 5%, labada boqolkiiba iyo wax ka yarna waxaa loo tixgelin doonaa in ay ku xiran yihiin. Halkaan kuma jiraan saqafka guriga. Maxaad u baahan tahay in aad xasuusato xagasha jilicsanaanta waa in ay lagama maarmaan tahay in la qiimeeyo qiimaha si taxadar leh oo sax ah, qaybta hoose ee dhismuhu waa inay la kulmaan dabaylaha dabiiciga ah.
Aan u dhaqaaqno gobolka qabow. Meelahaas oo kale, waxaa fiican in aan la dhisin saqafka caadiga ah, sababtoo ah baraf badan ayaa dhacaya, saqafka sariirta lehna si fiican ayuu ufilaa. Si kastaba ha noqotee, hadda waddooyinka qaboobaha waxaa ku yaal guryo yar oo badan oo leh saqafyo waaweyn, iyadoo ay ugu wacan tahay horumarinta fikradaha naqshadeynta iyo naqshadeynta. Xaaladdan oo kale, nidaamka dhismaha ee dhismaha waa inuu noqdaa mid xoogan, ama waxaa habboon in la dhigo deyrka dusha sare ee 45 digrii (ama 100 boqolkiiba).
Sidee loo isticmaalaa saqafka saqafka?
Waxaa jira siyaabo badan. Sidaa darteed, adigoo ka mahadcelinaya aagga weyn ee woqooyiga iyo dusha sare ee dusha sare, waxaad isticmaali kartaa saqafkaas si aad u dhisto fiilooyin qoraxda ama qoraxda qorraxda oo kuu oggolaanaya in aad hesho biyo kulul ee kuleylka guriga. Laakiin tani, dabcan, waxay ku haboontahay oo kaliya gobollada qoraxda ama buuraha.
Intaa waxaa dheer, dusha sare ee saqafka saqafka ah ayaa lagu rakibi karaa xag kasta iyo jihada dhinac kasta.
Guryaha gaarka ah ee saqafka weyn leh
Waqtigeennaba, guryahaas ayaa noqda kuwo caan ah, iyo dusha sare ee saqafka ah waxaad tijaabin kartaa oo aad heli kartaa mashaariic aad u xiiso badan oo gaar ah. Waxaa jira guryo jaban, xagasha ugu daran, oo kaliya in aan la dhigin saqafyada naftooda! Beeraha yaryar, tusaale ahaan. Dhammaan arrimahan oo leh habka qaabka saxda ah iyo tixgelinta taxaddar leh ee faahfaahinta oo dhan waxay u egtahay mid aad u fiican oo jilcan.
Sida maaddada, doorashooyinka caanka ah ee waqtiyada dhowaa waa saqaf keliya oo ka samaysan guddiga ololka. Tani waa qalab dhaqaale oo wanaagsan kaas oo kugu sii wadi doona waqti dheer oo uu leeyahay muuqaal qurux badan, iyo sidoo kale midabyo badan iyo midabo. Hadda dad badan ayaa doorbida inay dhisaan sababo badan. Iyo tiknoolajiyada dhismaha ma aha mid qaali ah oo aad loo fahmi karo.
Soo koobid. Waa maxay faa'iidooyinka saqafka saqafka ah? Marka hore, ma ahan mid qaali ah oo la awoodi karo dad badan. Marka labaad, sida saqafka, sababtoo ah dusha sare, ma abuuri doonto dhibaato weyn haddii dhismaha dabaqa kale. Iyo seddexaad, sariirta noocaan ah, wax kasta oo aad jeceshahay oo aad awoodi kartid waa la heli karaa. Sidaa daraadeed, kuwani waa cillado aan caadi ahayn oo ku saabsan dhismaha sariirtan ee barafka hareeraha ah, muuqaal muuqaal ah oo u baahan fiiro gaar ah oo ku saabsan xulashada qalabka saqafka ah, iyo sidoo kale kuleylka korontada iyo kor u qaadista biyaha ee saqafka.
Laakiin wax kasta oo aad rabto in aad dhisatid - guri joogta ah ama dacha leh irid ama saqaf kale - had iyo jeer waa muhiim in la tixgeliyo waxyaabaha gaarka ah ee dhismaha. Kaliya marka guriga mustaqbalka ayaa sii joogi doona waqti dheer mana keeni doono raaxo weyn xagga milkiilayaasha.
| | | |
| | | |
| | | |
