Sidee loo daweeyaa sanka duufaanka ee ilmaha guriga?

Mararka qaarkood carruurtu way xanuunsadaan, oo had iyo jeer murugo leh. Waxay dhacdaa in ilmuhu uu jiran karo kadib markii uu barar-ku-shuban yahay. Calaamadaha hargab ayaa si adag u jahwareersan wax kasta oo kale: sanka oo duufan, indho biyo, daciifnimo iyo heerkul yar. Coryza ee cunuga waxaa lagu daaweyn karaa labadaba guriga iyo booqashada isbitaalka. Haddii aad go'aansatay in guriga lagugu daaweeyo habab la macquulsan yahay, ka dibna isticmaal qaar ka mid ah talooyin.

Raashiinka daawada dhaqanka

Ilaa hadda, waxaa jira siyaabo badan oo loo xakameyn karo sanka duufsan ee daaweynta ilmo-xayawaanka , iyada oo si yar oo jidhka loo soo bandhigo waxyeelo waxyeelo leh:

1. Dabaasha. Haddii ilmaha la qaboojiyey, qaado tallaabooyin si aad u diiriso lugihiisa. Si aad tan u samayso, dharbaaxo cufanada, iyagoo hore u geliyey boorar yar oo boorar ah, ama waxay ku dhajiyaan shabakad iodine ah cagaha. Habka ugu horeeya ee aad u baahan tahay inaad taxadarto, sababtoo ah carruurta qaarkood, waxay keeni kartaa guduudasho. Intaa waxaa dheer, waxaa lagula talinayaa in lagu diiriyo sanka sanka, adoo ku dhejinaya ukun kulul adag-kariyay ama cusbo wanaagsan oo kulul, oo lagu riday bac cadka. Mid kasta oo ka mid ah fursadaha la soo jeediyey, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in ilmuhu uusan guban.
2. Dhibco sanka. Kuwa ugu caansan waa dhibcood, oo la karkariyey iyadoo ku saleysan casiir la riixay oo basasha ama toon ah. Waxaa lagu qasi karaa biyo diirran oo la kariyey oo lagu cabbiray 1:20 waxaana lagu soo dejiyey dhawr dhibcood oo ah maro kasta oo sanka ah 3 jeer maalintii. Daaweynta sanka duufka ilmaha ee guriga ayaa noqon kara labadan iyo habab badan oo fudud. Si aad tan u sameyso, isticmaal casiir macaan oo la jarjaray, kaddibna biyo la karkariyo oo cabirkiisu yahay 1:10 iyo qashin gelinta sanka oo dhan 3-6 dhibcood 5-7 jeer maalintii.

Si dhakhso ah u daawee sanka duufka ah ee guriga ku caawiya iyo in la dejiyo xal salineedka sanka, kaas oo la diyaarin karo by shaaha oo cusbo ah la cuni karo 100 garaam oo biyo diirran leh. Nidaamka daaweynta waxaa lagu dhaqmaa isla marka la eego kiiska dhoobada.

Sidaa darteed, waxaad ku daweyn kartaa hargab guriga. Si kastaba ha noqotee, haddii aysan saddex maalmood gudahood ku dhaafin, waxaa wanaagsan inaad soo booqatid dhakhtarka si aan ugu dhicin rhinitis-ka oo aan ku dhicin rhinitis dabacsan.