Sidaad ogtahay, way ku adagtahay haweenka in ay gaaraan xaalad ah hudheello, orgasm, marka loo eego nin. Sababta tani waxay ku jirtaa fiyuuska haweenka. Si loo gaaro natiijada la filayo sariirta, galmada caddaaladda waa in ay bartaan dareenkooda, dareenkooda iyo dareenada ka soo baxa mudada galmada. Hase yeeshee, sida loo gaari karo orgaanmiga dumarka, waxaa lagama maarmaan ah in si taxadar leh loo fahmo nooca soo ifbaxa orgaanku ee ku jira jidhka haweeneyda, taas oo xoojinta muuqaalkeeda ay ku xiran tahay iyo waxa saameynaya.
Sidee loo gaari karaa orgaanmeed gabar ah?
Qodobka ugu muhiimsan ee gacan ka geysanaya helitaanka nasashada jinsiga waa tan macnaha dahabiga u dhexeeya nasinta iyo walwalka inta lagu jiro muddada.
Aynu bilowno xiisad. Dumarka haweenka, oo ay sababto murugo muruqa, ayaa kaa caawin doonta inaad fahamto sida loo gaaro wixii saxda ah ee dabiiciga ah. Si aad u gaarto farxad, ma ahan mid kugu filan oo kaliya inaad nasato. Xidhiidhka u dhexeeya xaqiiqda ah inaad adagtahay kooxo muruq oo gaar ah oo aad ku gaarto orgasm, ayaa ku dhuumanaya arousal. Murugada muruqu waxay kordhisaa wareegga dhiigga ee jirka bini'aadamka. Si aad u fahamto sida ugu dhakhsaha badan si aad u hesho orgasm, waxaad u baahan tahay inaad kordho xiisahaaga. Taas awgeed, waxaan kugula talinaynaa inaad isticmaasho layliyada loo yaqaan "exercise exercises".
Haddii aan ka hadalno nasashada, markaa waa in lagu xiraa maskaxdaaga, halka jirku uu kacsan yahay. Dumar badan ayaa lagu caawiyaa inay nastaan sida ay u soo bandhigaan boggooda magazine. Bal qiyaas in aad indhahaaga ku hayso khadadka, iyadoo si tartiib tartiib ah u dareemeyso nasasho.
Sidee loo gaarsiiyaa orgaanmiga jinsi, waxay ku qoreen buug badan, maqaalo. Guud ahaan:
- Ka takhalusi is-xakamaynta. Iska tuur dhammaan dhibaatooyinka maskaxeed ee noqon kara sabab shakhsi ah oo ka timaadda la'aanta orgaanku.
- Ku kalsoonow. Ha shakin muuqaalkaaga, ha ahaato mid dabiici ah. Kordhinta wadarta kalsoonidaada wakhtigaaga bilaashka ah.
- Ku kalsoonow lammaanahaaga. Ka baqi cabsidaada marka hore, ka shaqee. Tag tababarka si khaas ah loo abuuray.
- Ha ka fekerin sida loo gaaro orgasiir adag. Wuu ka welwelsan yahay arrintan, waxaad ku dhufatey jirkaaga. Ha isdifaacin naftaada, waqti kasta waa inay ahaato mid qumman. Mar walba sidaas ma noqon doonto. U diyaargarow jirkaaga ha noqotee himilada ugu muhiimsan, laakiin habka aad ku gaari karto farxad.
Sidee loo gaarsiiyaa orgasmarka leh masturbay?
Si aad naftaada ugu raaxaysato, waa inaad fahamtaa jirkaaga. Thanks to this, waxaad hagaajin kartaa galmo la lamaanahaaga. Kaligaa keligaa la joog. Si aad u dareentid sida aad u gaari karto orgasmka lafteeda, waxaa lagama maarmaan ah inaadan waxba ku mashquulin. Hadday lagama maarmaan noqoto Haddii aad naftaada rabto, shumac shid, qaado qubeys dabacsan oo leh saliideed saliideed ah. Abuurso dhammaan shuruudaha ka qaybqaadashada nasashadaada, ka dibna ku qaado meel aad ku raaxaysato, adigu iska deyso inaad is-xakameyso. Isku day in aad fahamto ficilada ay ku fiicantahay jirkaaga, iyo kuwa aan ahayn.
Waxaa haboon in la ogaado in ay jiraan siyaabo lagu caawiyo helitaanka orgaani:
- Masturbate.
- Xoojin. Xirfadlaha jinsiga takhasuska ah ayaa doorta jimicsiyada gaarka ah ee adiga kugu habboon. Tusaale ahaan, waxay diiradda saari kartaa, xoogga saari dareenka iyo dareenka. Dhowr jimicsi ayaa ka caawiya inay ku raaxaystaan xaqiiqda ah in ay sabab u tahay falalkaaga, adiga
Saaxiibku wuxuu raaxaystaa. - Kala saarista. Markaad ogaatey rabitaanka qarsoodiga ah ee jidhkaaga adoo adeegsanaya niyadjab, iyo inaad ogaatid inaad fiiro gaar ah u yeelatid, waxaad u baahan tahay inaad la barataan lamaanahaaga si aad ugu raaxaysato galmada la xiriirta. Ma jiraan talooyin gaar ah. Dhamaantiis, kaliya labo qof oo kaliya ayaa ogyahay waxa ay jecel yihiin iyo waxa ay sameeyaan.
- Galmada dhaqameed. Tani waa sida ugu dambeysa ee lagu gaari karo orgasmarka. Waxaa haboon in la ogaado in mudo dheer ah ay kordhin karto xoogga dumarka dumarka ah.
Orgasm waa farshaxan, haweeneydu waxay u baahan tahay inay arrintaan si toos ah ula socoto, iyada oo baratay dareemida jirkeeda.