Cunnooyinka badankood ee ku jira quudinta dabiiciga ah, waxay u egtahay infakshannada kala duwan ee bakteeriyada iyo cudurrada afka iyo afka iyo mindhicirka. Inta badan tani waxay dhacdaa sababo aan u hoggaansameyn xeerarka nadaafadda, taas oo ay sabab u tahay daryeel xumo cunnida carruurta. Markii la waydiiyo in ay lagama maarmaan tahay in la nadiifiyo dhalooyinka, waxaa laguu jawaabayaa si waxtar leh dhakhtarka carruurta. Nidaamka difaaca ee ilmaha yar ayaa weli ah mid aan dhammaystirnayn, sidaas darteed waalidiintu waa inay sameeyaan wax kasta si ay u yaraadaan inay dareemaan ammaan. Nidaamka nadiifinta ma aha mid aad u adag isla markaana wuxuu qaadan doonaa dhowr daqiiqo. Aan eegno sida si habboon u nadiifin dhalooyinka ilmaha guriga.
Sidee loo nadiifiyaa dhalooyinka biyo karkaraya?
Habka ugu macquulsan ee loo nadiifin karo dhalooyinka ilmaha waa in la kariyo biyo heerkul ah ugu yaraan 80 ° C. Qaabkan oo ah qalab nadiifin, u kala saar saxan leh dabool leh. Habkani waa mid aad waxtar u leh, laakiin hooyooyinka dhalinyarada ah ayaa badanaa la yaaba inta ay qaadanayso in ay nadiifiso dhalooyinka. Caadi ahaan dhalooyinka waxaa la kariyaa 10 ilaa 15 daqiiqo, inta lagu jiro waqtigaas oo dhammaan microbesyada iyo bakteeriyada ay dhintaan.
Sidee loo dhalaaliyaa dhalooyinka ku jira boorsada laba-geeska ah?
Marka la barbardhigo karkarinta, dhalooyinka nadiifinta ee dhalada laba-kariimka ah ayaa aad u sahlan oo u roon. Ha u baahnin inaad si joogta ah u kormeerto cunto kariyaha, waxaad dhigi kartaa dhalooyin la nadiifiyey isla markaana la qabsan kara ilmaha. Wakhtiga guud ee nadiifinta ee qalabka ku jira steamer waa 15 daqiiqo. Halkaas waxaad ka bixi kartaa dhalooyin si aad u qaboojiso. Fadlan ogsoonow in qaboojiyaha labaaad ee aanad nadiifin karin dhalooyinka caaga ah, waxay si fudud u dhalaalayaan saamaynta kuleylka kulul.
Sidee loo dhalaaliyaa dhalooyinka ku jira noocyo kala duwan?
Milkiilayaasha kala duwan ayaa sidoo kale si nabdoon u neefsan kara, sababtoo ah iyada oo gacan ka heleysa farsamada mucjiso, waxaad sidoo kale nadiifin kartaa "boogaha" ilmaha. Qaar ka mid ah noocyada kala duwan waxaa lagu qalabeeyaa habab gaar ah oo ku saabsan nidaamkan: Biyaha dhalooyinka iyo uumiinka ibta iyo waxyaabaha kale ee yaryar. Dhibaatada kaliya ee ka dhalan karta waxay u egtahay xajmiga laysku daro: moodooyinka yaryar ma dhigaan dhowr farsamood markiiba, sidaa daraadeed suurtagal ma noqon doonto in la nadiifiyo dhalooyinka "kaydka".
Sidee loo dhalaaliyaa dhalooyinka microwave?
Foornada microwave, waxaad nadiifin kartaa dhammaan qaybaha quudinta, oo ay ku jiraan biraha iyo dhalooyinka caaga ah. Si arrintan loo sameeyo, dhalooyinka ku dheji suumanka microwave, ku shub biyo iyo xir daboolka si adag. Ka dibna godka ku sii daa mikrowerka iyo nadiifinta suxuunta adigoo awood buuxda u leh 8 daqiiqo. Qaliinka ka dib, ha ku degdegin in aad isla markaaba dhalooyinka ka soo qaadato mikrowave, ha ku qaboojiyaan meel yar.
Sidee loo nadiifiyaa dhalooyinka quudinta kiniiniyada antiseptic?
Maanta, waxaad ku nadiifin kartaa dhalooyinka biyo qabow, laakiin tani waxay u baahan tahay inaad ka iibsato kiniinno gaar ah farmashiyaha. Ka dib markaad akhrido tilmaamaha, ku tirtir kiniinada loo baahan yahay ee kiniinka biyaha ah kuna rid dhalooyinka 40 daqiiqo. Ka dibna raaci biyo diiran oo diiran. Waa in la xusuustaa in xal loo diyaariyey in la nadiifiyo oo lagu kaydin karo wax ka badan hal maalin.
Sidee loo dhalaaliyaa dhalooyin leh sterilizer?
Inta badan, laga yaabee, habka ugu fudud ee loo dhalin karo dhalooyinka dhallaanka leh caawimaadyada sterilizers gaar ah : koronto, faaruq ama foornada mikroweh. Si aad iyaga u isticmaashid waa mid aad u fudud oo aad u muhiim ah, waxaad si dhab ah u hubin doontaa habka aad adigu dooratay adiga oo tijaabiyay shaybaarka oo wuxuu bixin doonaa saxsanaan buuxda.
Ilaa da'da waa in aan dhaansado dhalooyinka?
Qalabka quudinta waa in la nadiifiyaa ugu yaraan kala badh hal sanno, kadibna si fiican u maydhin oo u dhalaalaya dhalooyinka biyo karkarinaya ka hor inta aan la isticmaalin. Waxaa intaa dheer, ilmaha, dhalooyinka waa in la nadiifiyaa marba sida aad u quudiso ilmaha. Marka ilmuhu gaaro da'da hal sano, nidaamka difaaca wuxuu soo saarayaa unugyada difaaca jirka. Samir sami ku filan, waadna ku guuleysan doontaa.