Dhawaan, nolosheena waxaa ka buuxa noocyo kala duwan oo taban, waxay noqoneysaa mid aan macquul ahayn in la neefsado. Waxaan u eg nahay hawada, qabashada raaxada iyo raaxada dadka kale, laakiin dad yar ayaa u maleynaya inay muhiim tahay in la bilaabo, marka hore, adiga laftaada. Ka feker inta jeer ee aad dadka aad u cambaareyso, ku eedeyso wax walba, xanaaq iyo dhaartooda? Waxaa intaa dheer, adigu, dabiici ah, inaad aragto marmarsiyo badan, adoo tixgelinaya in jawaabtaada ay tahay mid la aqbali karo: "aad aad u yartahay shan iyo toban daqiiqo!", "Sidee loo dhigi karaa dharka?", Etc. Iyo intee jeer ayaad ka xorowday, qalbi saafi ah, ka caawi qof aan aqoon ama qof hoos ku qoran? Immisa jeer ayaad jidka ku socotaa oo aad ku raaxaysataa maanta, shimbiraha gabyaya, qorraxda ka soo iftiimeysa madaxaaga? Naftaada si daacad ah uga jawaab, maxaa kugula jira naftaada, ama wax xun? Haddii aad ku riyootay doorashadii ugu dambaysay, markaa waa inaad ka fekertaa sida ugu wanaagsan ee ugu dambeyntii, u qaad tallaabo ku aaddan farxad iyo farxad.
Waxaan rabaa inaan noqdo mid naxariis leh
Waxaa jira fikrad ah in aysan suurtagal ahayn in ay noqoto nin wanaagsan, oo kaliya ayaa ku dhalan kara. Waxaa laga yaabaa sidaas. Laakiin waxaa si fiican loo yaqaanaa in ka badan ama ka hooseeya, iyada oo aan loo eegin xaaladda bulshada, midabka maqaarka, jirkeena, midkeennu wuxuu leeyahay midhahan ugu weyn ee naxariis leh. Oo waxay noo sheegi doontaa sida ay u noqoto mid naxariis badan, kalgacal, u fiirsasho badan iyo dulqaad leh kuwa kale.
Sababaha ay u noqdaan kuwo naxariis badan
- Ku noqoshada dadka kale, waad neceb tahay naftaada.
- Sidaad ogtahay, labadaba sharaf iyo wanaag, marwalba way kuugu soo noqdaan qaddarka saddex geesoodka ah.
- Naxmuunku wuu ka fiicnaan karaa oo kaliya noloshaada, laakiin adduunka kugu xeeran.
Sidee u noqotaa mid wanaagsan oo naxariis leh?
- Marka hore, waa in la xusuusnaado in wanaaggaagu yahay inaanad keligaa aheyn, laakiin marka hore kuwa kale. Noqo mid wax jawaab ah, iskuday inaad gacan ka geysatid talo kaliya, laakiin sidoo kale samee.
- Aad u mahadsantahay dhamaanba wixii aad haysato ama aad hesho oo aad muujisid mahadnaqaaga. Xasuuso in xitaa laga bilaabo muuqaalka aan cakirneyn iyo caajiska "mahadsanid", qofku wuxuu noqon karaa mid cidhiidhi ah nafta.
- In la sii daayo si loo xukumo dadka kale loona sii wanaajiyo cambaareynta. Xusuusnow xigmadda "Ha xukumina oo laguma xukumi doono."
- Wax walba ula macaamilka fahamka, iska ilaali isku dhac. Isku day inaad fahamto in aadan waligaa fahmi karin qof walba, maadaama uusan qofku ku fahmi karin, markaa sababta wakhti iyo tamar loo qarin karo muran aan faa'iido lahayn.
- Samee soo noqnoqoshada, halkii aad ka ogaan lahayd cilladaha iyo khaladaadka kala duwan, ogow sifooyinka wanaagsan oo ha iloobin inaad dadka u sheegto iyaga, sababtoo ah caynkaas oo kale, laakiin fiican.
Naxmintu waa fikrad guud ahaaneed oo aan la kala qaybin karin, u naxariisto dadka ku hareeraysan, ka dibna adduunka oo dhan wuu kuu naxariisan doonaa.