Sidee loo tirtiraa qaylada madaxa?

Dhamaanba waxaa jira waqtiyo aad u fiican marka la rabo in la joogteeyo aamusnaanta buuxda. Waxay ka caawisaa in la nasiyo, "dib u celi" maskaxda, si ay u ururiso fikrado. Laakiin mararka qaarkood qaar ka mid ah dhawaaqyada cajiibka ah uma oggolaanayaan. Waqti ka dib, dhibaatadu waxay noqotaa mid aad u adag. Dhamaan dadka ku xanuunsada waxay ka fekeri karaan - sida looga saaro buuqa madaxa.

Sababaha muuqaalka codadka ee madaxa

Maqalku way kala duwanaan karaan. Qofka ayaa ka cabanaya faashad, qof ayaa lagu xakameeyey garaacista, waxaana jira dad bukaanka ah oo lagu cadaadiyay qalqaalin aad u qallafsan. Ka hor inta aanad bilaabin argagax oo ka fekeraan sida looga takhaluso, waxaad u baahan tahay inaad fahamto sababta ay u dhacday dhawaaq madaxa ah.

Sababaha ayaa noqon kara dhammaan noocyada. Nooca ugu badnaan iyo guud ahaan waa shaqeyn. Sida caadiga ah, sanqadhu waa jahwareer iyo xasillooni darro, mararka qaarkoodna xitaa way baabi'i kartaa iyada oo aan wax weerarin.

Si aad uga fekertid sida loo buuqayo madaxaaga, waxaad u sameyn kartaa sababtoo ah:

Miyuu suurtogal ah in laga saaro dhawaaqa madaxa?

Nasiib darro, ma jirto jawaab suugaaneed su'aashan. Dhisid kasta wuxuu ka soo horjeedaa dhibaatooyinka iyo siyaabaha lagu daaweynayo buuq. Laakiin si ay isku dayaan in ay ku noqdaan nolol caadi ah, dabcan, waa lagama maarmaan!

  1. Iyada oo neuroseska iyo shaqada dheeraadka ah ee firaaqada ah ay ku yaallaan wakhtiga firaaqada. Si aad u taageertid jirkaaga wuxuu kaloo faa'iido u yeelan karaa kooxo fitamiin B ah iyo dareemo wanaagsan.
  2. Laga bilaabo buuqa madaxa ee uu keeno atherosclerosis, maadaama ay macquul tahay jidka - daawada Atheroblok.
  3. Dhiirrigelinta dhiigga, codka dib-u-soo-dejinta wuxuu ka-saarayaa caadadaada ee hemoglobin.
  4. Waxay ku filan tahay in laga soo saaro xarigaha dhagaha, iyo dhawaaqyada aan fiicneyn ayaa baabi'in doona wakhti dheer.
  5. Qulqulka madaxa ee dystonia ayaa baabi'inaya daroogada dhiigga. Waxyeello ma laha in la kordhiyo heerka gulukoosta.