Su'aasha ah sida aad uga badbaadin lahayd uur aan loo baahnayn waxay ku habboon tahay haweenka casriga ah. Dhalashada cunuggu waa mas'uuliyad weyn, midna ma rabo inay timaado waqti aan la bixin karin wax kasta oo lagama maarmaan ah. Nasiib wanaag, hadda sayniska ayaa horey u sii socdey, waxaana jira siyaabo badan oo sida qofku uga badbaadi karo uurka. Dumarka waxay heli doonaan mid ku habboon.
Sidee looga hortagi karaa uurkaaga: hababka barriinka
Nidaamyada difaaca caqabadaha ayaa ku haboon gabdhaha aan lahayn jinsi joogto ah ama lamaanaha joogtada ah. Nuxurka farsamada waa mid sahlan: iyadoo la adeegsanaayo shahwada ka hortagga uur-qaadida ma geli karo xubinta taranka haweenka, umana jeedo in ra'yigaani dhaco.
Nidaamka xakamaynta ee ka hortagga uurka waxaa ka mid ah cinjirka, daboolka, diaphragm, pessar, iwm. Waxaa habboon in la ogaado in isticmaalka kondhom keliya uu ka ilaaliyo cudurrada galmada la isugu gudbiyo, sidaa daraadeed gabdhaha aan haysan lamaane joogto ah, tani waa habka kaliya ee macquulka ah ee ka hortagga uurqaadida .
Sidee looga badbaadi karaa uur aan loo baahnayn: kiimikooyinka
Dhammaan kiimikooyinka, fermi-goyska, ayaa loogu talagalay burburinta spermatozoa, laakiin waxtarkooda waxay ku kala duwan yihiin inta u dhaxaysa 80-90%. Waxaa loo isticmaalaa farsamooyinka barashada si loo kordhiyo waxtarka.
Dareeriyada waxaa lagu sii daayaa qaabka loo yaqaan 'cools', jelasyada, kiriimyada, tampons, suppositories, kaniiniyada, aerosols, iwm. Iyadoo aan loo eegin qaabka wax-ku-oolnimada hal, ma ahan heerka ugu sarreeya. Sababtoo ah xaqiiqda ah in nolosha spermatozoa ay tahay mid aad u ballaadhan, qaar ayaa weli ka gudbi kara caqabadaha noocyada kiimikada. Khasaare kale oo ka mid ah hab-dhaqannada noocan oo kale ah waa cillado suurogal ah iyo fal -celin xasaasiyadeed .
Habka kalandarka ee ilaalinta
Dumar badan ayaa isticmaala habka jadwalka si la mid ah hababka kale. Habkani wuxuu kaliya u shaqeeyaa haweenka leh wareegga isku midka ah, tusaale ahaan, 28 maalmood.
Haweeneydu waxay noqon kartaa mid uur leh oo kaliya marka ay dhashaan ugxantu ay soo baxdo, ugxantu way qotodhay. Tani waa qiyaastii dhexe ee wareegga, taas oo ah, wareeg ah 28 maalmood - maalinta 14aad. Nolosha spermatozoa waxay qiyaastaa 5 maalmood. Si aad u ceshato suurtogalnimada uurka, waxaad u baahan tahay inaad iska ilaaliso naftaada 7 maalmood ka hor dhalashada iyo 7 ka dib. Iyadoo wareegsan 28 maalmood, toddobaadkii hore iyo kan ugu dambeeyey ee wareegga waa ammaan, wakhti intiisa kale waa in si taxadar leh loo ilaaliyo.
Habkani waa mid aan la isku hallayn karin, sababtoo ah wareeggu wuxuu isbeddel karaa waqti ka waqti, isaga oo isbeddelaya hargab, iwm. Dumar badani waxay isku daraan habkan iyadoo xisaabinta saxda ah ee ugxan la'aanta leh heerkulbeegga ama tijaabinta uumiga, laakiin kuwani waa dariiqooyin dhib badan, oo aan habooneyn isticmaalka joogtada ah.
Waa maxay habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo uurka iyada oo la siinayo haweenka uurka leh?
Qalabka kaadida (IUD) waa mid aad wax ku ool ah. Ficilkeedu wuxuu keenayaa kororka ilmo-galeenka ilmo-galeenka iyo diidmada embriyaha (haddii bacrintu ay ka timaaddo), iyo sidoo kale awood la'aanta ukunta uurjiifka. Intaas waxaa sii dheer, talaabadani waxay udub dhexaad u tahay firfircoonida spermatozoa, oo u dhaqmeysa si adag. Hase yeeshee, IUD sidoo kale waa abortifacient oo ka soo horjeeda ukun la bacrimiyay, taas oo ah sababta ay haween badani u diidaan sababo diimeed iyo kuwo aadane ah.
Isku-duubka wuxuu leeyahay liis badan oo ka hortag ah, waxaa lagu soo xulay lana socdaa dhakhtarka dumarka ka dib baaritaanka.
Daawooyinka hormoonka ah
Daawooyinka hormoonada - kaniiniyada, siddeedyada, dhejisyada - ayaa ah kuwa ugu kalsoonaan karo ilaa taariikhda, laakiin waxay leeyihiin liis badan oo ka hortag ah iyo waxyeelooyin kale. Sababtoo ah, nidaamka hormoonada ee jirka ayaa dib loo dhisay, ka hor inta aan la isticmaalin dhakhtarku waa la-talin.
Xilliga uurka waa in la ilaaliyaa?
Haddii ninkeedu uu tijaabiyo baaritaanka oo uusan qabin infekshin qarsoon, waxaad sameyn kartaa galmo la'aan bilaa xannuun ilaa 7da bilood ee uurka, xitaa waa mid faa'iido leh.