Cawaaqibta galmada dabada

Miyuu cudurka dabiicigu leeyahay waxyeelo? Dhakhaatiir badan oo jinsi ah ayaa ku qanacsan in galmada dabada ay hagaajinayso dabacsanaanta suufka, waxay xoojisaa kalsoonida lammaanaha midba midka kale. Sidoo kale waa ka hortag wacan oo ka hortag ah. Laakiin, inkastoo arrintaan, dhakhaatiir badani waxay sheeganayaan soo horjeeda. Sida laga soo xigtay iyaga, galmada dabada waxay keeni kartaa cawaaqib aad u culus.

Lamaanayaal badan ayaa is weydiiya su'aashaas, cawaaqibkee ayaa dhici karta ka dib marka galmada la galo? Aan isku dayno inaan fahanno arintan. Waxaa muhiim ah in la ogaado in furitaanka dabiiciga ah aan la saadaalin Karin dabeecada jinsiga, sidaas darteed dhibaatooyinka caafimaad ayaa si cad u kici kara. Laakiin qof kastaa wuxuu sameeyaa go'aan, marka hore, waa lagama maarmaan in la ogaado cawaaqibka.

Cawaaqibta galmada dabada

Cawaaqib xun oo ku saabsan galmada dabada waxay u horseedi kartaa cudurada faafa iyo galmada . Xiidmaha ayaa leh derbi aad u khafiif ah, sidaa darteed waxaa jiri kara microtraumas ama nabarrado yaryar. Waxaa sidoo kale jira khatar sare oo ah kansarka futada. Iyo haweenka, cawaaqibyada galmada dabada waxay noqon kartaa mid aad u murugo, halka ragga loogu talagalay helitaanka caabuqu uu hooseeyo.

Ma noqon doonto mid aad u macquul ah in la ogaado in malawadka uu ka kooban yahay bakteeriyaasha galaya galmada iyo cudurada faafa (cystitis ama urethritis). Haddii bakteeriyadu gasho haweenta dumarka, waxay ku dhacdaa infakshanka jirka dumarka leh infekshan.

Sidee looga hortagaa natiijooyinka ka dib marka galmada la galo?

Si looga hortago cawaaqibka ka dib galmada, baarista takhaatiirta waxaa lagula talinayaa inay raacaan xeerarka soo socda:

  1. Galmada afka waa in lagu dhaqmaa xaalad nasasho leh.
  2. Ka hor inta aanad fadhin waa inaad ilaalisaa dhammaan xeerarka nadaafadda shakhsiyeed oo isticmaal qubeyska.
  3. U hubso inaad isticmaasho dufan gaar ah.
  4. Haddii aad dareento xanuun, waa inaad isla markiiba joojisid ficilka galmada.
  5. Xayiraaddu waa inay noqotaa mid gaabis ah, ma ahan mid fiiqan oo gacmeed leh si looga fogaado maqaarku.
  6. Haddii aad bedesho galmada dabiiciga ah, waxaad u baahan tahay inaad bedesho kondhomka.

Cawaaqibka galmada dabada ah adigoon kondhom ahayn

Galmada afka oo aan cinjir la'aan aheyn waxay u horseedi kartaa cudurro halis ah, kuwaas oo lagu daaweyn karo oo kaliya iyada oo la adeegsanayo qalliinka.

  1. Marka cilid galmada dabada la iska ilaaliyo.
  2. Haddii aad rabto, in marka galmada dabada ka dib aysan jirin cawaaqib xun, waxaa lagama maarmaan ah in ay ku hawlanaydan marar badan 2-3 jeer bishii.
  3. Dhaqaatiirta jinsiga ayaa marka ugu horeysa ku taliya in ay iska ilaaliyaan nuqulada, oo ay ku xaddidan tahay in ay farta ku fiiqaan.

Haddii aad rabto inaad yareyso suurtagalnimada caabuqa, xasuusno tallaabooyinka taxadar leh. Waxaad iibsan kartaa Kondhomyada loo abuuray gaar ahaan nooca jinsiga ah. Caadi ahaan way cufan yihiin waxayna ka xoog badan yihiin kuwa caadiga ah.

Sida laga soo xigtay bayaan-cilmi-baarayaasha, baaritaanka joogtada ah ee dabiiciga ah badi kiisaska ayaa keenaya cawaaqibta la sheegay. Laakiin haddii aad wax ka qabato wakhti ka dib oo aad fiiriso dhammaan taxaddarrada, waa suurtogal iyo natiijo waxtar leh.

Qof kasta wuxuu go'aansadaa inuu galo galmada dabada ah ama aan. Oo hadda, waxaad ogtahay in cawaaqibka ee galmada ugu horeeya ay noqon karto mid aad u xun, laakiin marka aad raacdo xeerarka kor ku xusan, waa laga hortagi karaa.