Uurku waa natiijada ka dhalatay ukunta iyo shahwada. Sidaa daraadeed, waxaa suurtogal ah in laga fogaado ujeedada adoo abuuraya caqabado si ay ula kulmaan iyaga, gaar ahaan isticmaalka ka hortagga uur-qaadidda sida kondhom, hormoonnada, dhirta. Si kastaba ha noqotee, lammaanayaal badan ayaa doorbidaya in aysan naftooda difaacin dhammaantood, iyaga oo tixraacaya hoos u dhigga xasaasiyadda marka la isticmaalayo kondhom, xasaasiyadaha feeraha, iyo sidoo kale ka baqaya saameynta xun ee daawooyinka hoormoonka ee caafimaadka.
Isla mar ahaantaana, qof kastaa wuxuu jecel yahay su'aasha: "Sideen uurka ku jireynin iyada oo aan la ilaalin?", Haddii mustaqbalka dhow, lamaanayaashu ma qorsheeyaan inay ilmo yeeshaan. Waxaa jira dhowr siyaabood oo caan ah, sababtoo ah waxay u oggolaanayaan labada isqabaa inay galaan nolosha galmada iyaga oo aan eegin ka hortagga uur-qaadidda, laakiin waxtarkoodu aad ayuu uga hooseeyaa isticmaalka qalab gaar ah. Waxaa ka mid ah aan kala soocno:
- habka galmada la jajabiyey;
- Naqshadeynta ka dib galmada;
- habka jadwalka.
Nidaamka galmada la joojiyey
Nidaamkan looga hortagayo uurka wuxuu ku saleysan yahay xajinta neef-xummada inta lagu guda jiro orgasmida nin, ama marka laga saaro shahwada ka baxsan hoosta haweenka. Waxtarnimada galmada galmada ee celcelis ahaan waa 60%, taas oo ah, kaliya 3 ka mid ah 5 xaaladood. Sidaa awgeed, habkani waxaa lagu talinayaa keliya oo keliya lamaanayaasha kuwaas oo aan aad u niyad jabsaneyn haddii uurku yimaado.
Habkani waa mid aan la isku hallayn karin, maxaa yeelay soo saarka spermatozoa ayaa bilaabi kara kahor inta aaney bilaabin orgasmaha nin. Si loo kordhiyo waxtarka galmada galmada, kondhomka mararka qaarkood ayaa loo isticmaalaa, kaas oo lagu dhejiyo xubin ka mid ah nin horey u jiray xilliga galmada, kahor bilawga ah ee orgaanku.
Gubashada ka dib galmada
Lammaanaha qaarkood waxay isticmaalaan cabitaan si looga fogaado inay uur yeeshaan. Kalsooni-darrada habkan ayaa xitaa ka hooseysa galmada la joojiyey. Xaaladdan, waxaan ka hadleynaa galmo buuxa oo leh galmada oo ku jirta gudaha xubinta taranka. Nidaamka habka loo yaqaan "spermatozoa" oo ka soo baxa siilka, iyadoo la marinayo biyaha, mararka qaar la jarayo liin ama liin, si loo abuuro jawi asiidh ah oo ku yaal muusinka, taas oo yareyneysa hawsha spermatozoa.
Waxaa jira daawooyin laguu qoro oo lagugu shubayo kaadida, markaad caawimaad ka heleyso microclysters iyo kaadida cusub, siilka waa la nadiifiyaa shahwada.
Habkaan marka la eego, mid ka mid ah ma helayo uur iyada oo aan la ilaalin oo kaliya halbeegyada, ka dibna ay sabab u tahay shilalka shilalka ee xaaladaha. Waxay u badan tahay inay xaaladdan tahay si loo helo gubasho ah haweeney siilka iyo inay jabiso microflora.
Habka jadwalka ee ka hortagga uurka
Xisaabinta maalmaha markay suurtogal tahay in aan uur laheyn, sida ku xusan wareegga caadada, waxaa lagu magacaabaa habka jadwalka uurka. Iyadoo laga caawinayo xisaabinta aan loo baahnayn, iyada oo la bixiyo bil kasta
Goorma ayaad galmo sameyn kartaa si aadan uur qaadin?
Maalmaha ugu wanaagsan ee cilaaqaadka cakiran waxay noqon doonaan inta ka harsan maalmaha wareegga wareegga. Caadi ahaan, tan waxay qiyaastii usbuuc ka dib xilliga caadada iyo todobaad ka hor bilawga soo socda.
Dareenka habdhaqankan ayaa ku jira xaqiiqda ah in walwal kasta oo walwal ah, iyo sidoo kale qabow iyo dhiig-yaraanta haweentu ay soo gaarto, waxay ka dhalin kartaa xadgudubyada habka ku dhaca taranka, waxay sababi kartaa cillad iyo kicinta wax-soo-saarka aan la filayn ee ukunta. Sidaa daraadeed, isticmaalka habka jadwalka waxaa lagula talinayaa lammaanaha qorsheynaya uurka, laakiin ha ku fikirin inay weli ku noolaadaan raaxo ahaan.