Dumarka dumarka ah ee guud ahaan iyo orgaanku si gaar ah u gaar ah, gaar ahaan ragga badani waxay tixgeliyaan khuraafaad. Cilmi-baadhayaashu maaha mid ku habboon qiimaynta, laakiin sidoo kale waxay qoreen in qiyaastii 40% jinsiga caddaaladda ahi aanu marnaba ugu sarrayn farxad galmo. Dumarka ka walwalsan dhibaatada sida loo gaaro orgaanmaca siilka, khubarada waxay ku talinayaan in ay is-barbardhigaan is-barashada ee farsamada galmada.
Waa maxay farqiga u dhexeeya gumeysiga xiniinyaha iyo mid siilka ah?
Marka hore xoogaa aragti ah. Waxaa la ogyahay in dumarka, orgaanku aysan ahayn kaliya oo hoosta ka yimaadaa, laakiin sidoo kale xayndaab. Waxay ku kala duwan yihiin meesha iyo dareenka . Nooca labaad, sida uu qabo khabiirada, ayaa ah mid aad u badan, waxaa soo mari kara tiro badan oo haween ah. Sababtoo ah way fududahay in la gaaro - waxaad u baahan tahay inaad kiciso kintirka. Tuberleeytani waa mid aad u nugul dareenka, iyo "helitaanka" waa mid aan adageyn sida "G", taas oo ah ku-darka orgiga siilka. Waxay ku taal gudaha gudaha xubinta taranka, iyo in la kiciyo, waxay u baahan doontaa in la helo bilawga. Tani ma aha ragga oo dhan waxay leeyihiin dulqaad iyo xirfad ku filan. Isla mar ahaantaana, dumarka badani xusuusnaadaan, dareenka ilma-galeenka dumarka siilka waa mid aan la sharixi karin oo xoog badan marka loo eego orgaanku. Taasina waa sababta uu ufududkiisu yahay riyooyin badan oo dumar ah. Laakiin dadku ma fahmi karaan inay ku xiran yihiin iyaga, oo ay ku jiraan, inta ay suurtagal tahay.
Sababtoo ah ma jiri karo orgasmka siilka?
Sababaha maqnaanshaha orgaanku dumarka dumarku waxay noqon karaan dhowr, laakiin booska ugu horreeya ee taxanahan waa hoos u dhaca rabitaanka galmada. Sababtani waxay noqon kartaa arrimo nafleyda ama kuwa maskaxiyan ah. Xaaladda kowaad, daawooyinka ka hortagga uur-qaadidda iyo ka-hortagga uur-qaadista ee kale waa in lagu eedeeyo; cudurrada keena isbeddel ku yimaadda heerka hoormoonka; dhalida iyo nuujinta; daawooyinka saa'idka ah iyo daawooyinka niyadjabka. Kiis labaad, dhammaantood waxaa sabab u ah luminta danaha galmada ee lamaanaha. Haddii dhibaatooyinka kor ku xusan aan la fiirinin, markaa sababtu waa in uusan orgaanku ku dhicin been sheegitaan kale: haweenku ma garanayso ama xitaa baqdinteeda jirkeeda, waxay ka gaabisaa inay firfircooni ku sariirta, ma sheegi karto lamaanaha waxa ay rabto iyo sida, jinsi la'aan, iwm. Taas oo dhan, "boorsada" waa in si dhakhso ah loo geeyo. Intaa waxaa dheer, waxaad isticmaali kartaa farsamooyin gaar ah si aad u sara kiciso libido u gaar ah.
Sidee loo bartaa in la helo orgasmka siilka?
Ugu horreyn waxaad u baahantahay inaad si sax ah u habayso - si aad u dajiso hadaf. Waxaa intaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo tababar horudhac ah. Dumarka u baahan inay fahmaan sida loo gaaro uurjiifka siilka, waxaad ku talin kartaa layliyo gaar ah si aad u xoojiso derbiyada hoosta haweenka. Dhismahan waxaa loo yaqaan 'gymnastics kegel' ama 'boodbood'. Foomka la fududeeyay, tan
Waxa kale oo aad ku dabbaqi kartaa caawimaadyada afafyada , laakiin ma aha qaar waxyeello leh oo aan la aqoonsanayn, iyo kuwa si fiican u yaqaanay: cuntada badda, avokado iyo dharka, khamriga casaanka ah iyo shukulaatada, iyo malab. Waxaa fiican in si tartiib ah loogu soo bandhigo alaabooyinkan cuntada, taas oo kicinaysa libido. Kordhinta rabitaanka galmada, sidaa daraadeed kordhinta fursadaha ah in la gaaro orgaanmaca siilka, waxay ka caawineysaa xaaladaha ku haboon ee galmo galmo ah. Wax walba waa inay kaa carqaladeeyaan inaad ku raaxaysato. Sidaa darteed, horeyba waa lagama maarmaan in la daryeelo xaashida nadiifka ah, shumac sharaf leh, muusig habboon, iwm.