Riyooyinka waxaa jiri kara dad aad u kala duwan iyo mararka qaarkood xitaa gebi ahaanba muuqaal iyo qariib ah. Waxaa la aaminsan yahay in tani ay tahay mid cad oo qeexan oo ku saabsan dhacdooyinka mustaqbalka. Si aad u ogaato macluumaadka, waa inaad si sax ah u sharaxdaa jilayaasha la arkay. Si taas loo sameeyo, kaliya u isticmaal buugga riyood ee hadda jira.
Waa maxay riyadan la'aan?
Inta badan ardayda riyada waxay tixgelinayaan sida riyadan oo kale sida calaamad diidmo ah, taas oo ka digtay dhibaatooyinka dhaqaale. Riyo kale oo kale waxay noqon kartaa talo soo jeedin ah in ay ku haboon tahay nolosha si ay u naxariis badan. Aragtida Habeenka, oo ahayd inay noqoto qof guri la'aan ah - tani waa calaamad fiican, rajo-gelin leh oo ku salaysan jaranjarada xirfadda. Mid ka mid ah buugaagta riyadan sida sheeko waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay musuqmaasuq dhibaatooyin mooyaane ah, waxayna u muuqanayaan keliya khalad ka mid ah riyadu. Gabar, qof guri la'aan ah oo riyo ah macnaheedu waa khatar ka imanaysa cadowga. Fasiraad riyadeed ah waxa saaxiibbada qofka guri la'aantu ku riyoodaan waxaa loo fasirayaa inuu yahay mid ku talinaysa inuu ka baxo hawlgallada khatarta ah ee la xidhiidha lacagta. Haddii ay tahay inaad khamri cabto dad kale oo guri la'aan ah, markaa waa inaad isku diyaariso bilawga xilliga adag ee noloshaada.
Waa maxay sababta runtu tahay riyo aan hoy lahayn?
Riyadan waxay muujineysaa dhacdooyinka dhibaatooyin badan. Xitaa boomaha wasakhaysan ee riyadu waxay calaamad u yihiin jirrooyinka maskaxda.
Waa maxay sababta riyooyinka dadka guri la'aanta ah ee guriga jooga?
Si aad u aragto nin guri la'aan ah oo gurigiisa ku jira waa boobka hantida oo lumay. Mustaqbalka dhow, waxaa habboon in la joojiyo ka soo gebogebaynta wax kasta oo macaamil ah iyo saxiixida qandaraasyo. Cirridka kale ee guriga ayaa tilmaamaya soo ifbaxa dhibaatooyinka guryaha.
Waa maxay sababta riwaayad dadka guri la'aanta ah ee wadada?
Si aad ugu adeegto riyooyinka riyooyinka ah ee wadada, macnaheedu waa, ugu dhakhsaha badan nolosha guusha dhabta ah iyo guusha la filayo. Haddii ninka saboolka ah uu weydiisto caawimo iyo riyoodku waa diiday - tani waa calaamad diidmo ah, oo muujinaysa dhacdooyinka khasaare iyo khasaaro. Waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa saxan gudaha ah.