Dumarka oo dhan muddada sugitaanka ilmaha waa gaar ahaan qurux badan. Inta badan hooyooyinka mustaqbalku waxay rabaan inay xoogga saaraan jagooyinkooda "xiiso leh", islamarkaana ay sii wataan joornaal, jaanis iyo jinsi soo jiidasho leh. Hase yeeshee, waxaa sidoo kale jira gabdhahan oo kale kuwaas oo doonaya in ay qariyaan isbeddellada shaxanka ka soo indho-indheynaya illaa inta suurogal ah.
Maanta ma aha wax adag inuu dharka u qurxiyo xilliga sugitaanka nolol cusub, sababtoo ah waxaa jira waxyaabo badan oo la xiriira macaamilada haweenka uurka leh, taas oo xoojineysa qaabka shakhsi ahaaneed iyo jilitaanka gaarka ah ee milkiilaha.
Noocyada waxyaabaha haweenka uurka leh
Waxyaalaha ugu badan ee haweenka uurka leh waxay ku kala duwan yihiin sifooyinka soo socda:
- Dhammaan alaabooyinka oo dhan waxaa laga sameeyaa dhar dabiici ah oo aan waxyeello u geysan karin caafimaadka hooyada mustaqbalka ah aynana keenin dareen-celin xasaasiyadeed.
- Inta aad uurka leedahay, waa inaad ka tagtaa qaababka adag. Dumarka dhalinyarada ah ee rajeynaya dhalashada ilmaha, waxay dareemayaan raaxo dhar ah oo gaaban, oo aan dhaqdhaqaaq lahayn.
- Haddii aad rabto, waxaad dareen bixin kartaa moodooyinka miisaanka culus, taas oo haween badani si guul leh u qaadaan iyo kadib dhalashada ilmaha. Gaar ahaan inta badan dillaacsanaantu waxay leedahay waxyaabo ay u leeyihiin dumarka uurka leh xilliga dayrta iyo guga.
- Dareemaha, dharka, iyo dharka qaar inta lagu jiro mudadaas ayaa inta badan lagu qalabeeyaa suunka xajmiga ah ee qaadata qaab calool jilicsan oo isku fidiya iyadoo isbedelka shaxda. Tani waxay ka hortagtaa cadaadiska xad-dhaafka ilmo-galeenka.
- Marxaladaha hore, marka calaamadaha muuqda ee uurka aaney muuqanin, waxaa lagu caawin doonaa waxyaalaha qashinka jarjaran, oo qarsoodi ah oo toosan.
- Waxyaabaha la xidhiidha xilliga uurka waxaa la gashan karaa oo kaliya gabdhaha kuwaas oo aan helin culeys xad-dhaaf ah muddadaas. Intaa waxaa dheer, waa inay u oggolaadaan jirka inuu neefsado.
- Waxyaabo badan ayaa leh qalab gaar ah iyo qalab, kuwaas oo hubiya in ay fududahay in la quudiyo ilmaha marka uu dhasho.
- Haddii aad u baahan tahay inaad xirtid faashad xilli dambe ee uurka, hooyada uurka leh waxay isticmaali kartaa surwaal gaar ah oo qalabkani leeyahay.
Maxay yihiin waxyaalaha haweenka uurka leh?
Maanta dukaamada waxaad ka heli kartaa waxyaabo cajiib leh haweenka uurka leh xilli kasta. Xilliga xagaaga ee sanadka, hooyooyinka mustaqbalka waxay inta badan siiyaan doorashadooda fursadaha soo socda:
- Dharka ka yimaada qalabka wax lagu duubo A-silhouette, muraayadaha dharka iyo jilayaasha laga bilaabo suuqu;
- Jeansyada iyo dheelitirka guud ee dhedig khafiif ah;
- boodboodka cufka ah iyo shaadhadhka dabacsan iyo T-shirts.
Xilliga qaboobaha, haweenku waa inay beddelaan dhar-galka iyo iibsadaan alaabooyinka sida:
- waxyaabo kulul oo loogu talagalay dumarka uurka leh - kaararka caanaha ah, rikoodhada iyo dhididka, oo bixiya raaxo jilicsan dhammaan xaaladaha cimilada;
- dharka moodada maaddooyinka cufan. Xaaladdan oo kale, kala duwanaansho leh caloosha sareysa ama urta ayaa ugu fiican;
- Jimicsi bilaash ah oo leh muuqaal iyo walxo kale, iyo sidoo kale surwaal qaas ah oo leh qayb adag.
Dumarka yaryar ee haweenka uurka leh
Doorashada dharka maqaarka ee loogu talagalay hooyooyinka uurka leh waxay had iyo jeer u keenaan dhibaatooyin gaar ah. Dhanka kale, waxaa jira fursado badan oo casri ah. Gaar ahaan, waxyaabaha xilliga qaboobaha iyo xilliga digaaga ee dumarka uurka leh waxaa inta badan lagu metelaa qaababka soo socda: dharka leh dhareeco, jardiino, jaakad jilicsan, iyo jaakad jilicsan oo la gashan karo kadib dhalashada ilmaha.
Xilliga xagaaga ama maalmaha kulul ee kuleylka ah, hooyada uurka leh waxay ku tuuri kartaa dabayl dhalaal ah, roobab yar ama jaakad madow loogu talagalay muddada sugitaanka ee ilmaha.
