Qooblaha waa badeecad dhadhan leh oo udambeysa oo u qalma qadarin badan, iyo sidoo kale waa ili ah tayada fitamiinada iyo nafaqooyinka kale. Laakiin, sida qadar badan oo ah khudaarta iyo miraha kale, marka lagu daro cuntada dhadhan fiican leh iyo mid caafimaad leh, qaraha ayaa noqon kara oo keeni kara xasaasiyadaha xasaasiyadda.
Miyir-qabka miyuu keeni karaa xasaasiyad?
Mugdi ma aha midka alerjiga ugu caansan sida caanaha, lawska, shukulaatada ama liinta, sidaas daraadeed su'aasha badanaa ayaa soo baxa: miyuu jiri karaa xasaasiyad? Jawaabta su'aashan waa mid wanaagsan.
Qoob-ka-soo-saarka ayaa ka kooban dhowr nooc oo maaddooyinka nafaqada ah (serotonin), oo kicin kara fal-celin xasaasiyadeed, inkastoo ay dhif tahay in laga yareeyo badeecadan.
Waxaa intaa dheer, waxaa jiri kara xaalado xasaasiyad isu-diidmo marka jawaab-celin hal sabab oo sababa u nugulida walxaha ama alaabta kale.
Sidaas awgeed, xasaasiyadeedka cagaaran (caleenta dhirta), isla fal-dambiyeedka waxaa lagu ogaan karaa:
sunflower iyo badeecadeeda (saliid, halva);- qaraha;
- muuska;
- isbinaajka;
- xididdo;
- dhir;
- dill.
Calaamadaha xasaasiyadda beedka
Calaamadaha xasaasiyadda caadiga ah ee jawaabta ceelku waa kuwo aad u yar, inkastoo ay suurtagal tahay.
Kuwa ugu caansan waa:
- kabuubyo iyo dilaaca afafka iyo carrabka;
- Cadaadiska cunaha;
- madax xanuun ama dawakhaad;
- lalabo, matag, shuban;
- urtikaria, cuncun iyo casaan maqaarka (oo lagu arkay wejiga oo aan laga helin kiis kasta).
Dareen-celin xoog leh (xoqista, shoogga anaphylactic , iwm) ee kuuskuuban lama arag, maaddaama ay tilmaamayso xasaasiyadaha daciifka ah.
Daaweynta xasaasiyadda beedka
Marka ugu horeysa, haddii ay jirto shaki ku jiro xasaasiyadeed, waxaa habboon in laga hortago qashinka, iyo haddii xasaasiyaddu ay horay u muujisay, ka dibna wax soo saarka leh oo laga yaabo in ay sii xumaato xaaladdan waa in laga fogaadaa ka hor inta aan calaamadaha la tirtirin.
Tan iyo markii isticmaalka qaraha ayaa keeni kara caloosha, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo sorbents si looga saaro si ka dhakhso badan ee walxaha halista ah leh ee leh xasaasiyad sida:
- Kaararka firfircoon;
- Sorbes;
- Enterosgel;
- Antosil;
- Smectu;
- Falanqee.
Sidoo kale, marka uu jirku soo daahay cuncunka ama fal-celinta maqaarka kale, maamulka daawada antihistamines ayaa lagu tilmaamaa:
- Telfast;
- Claritin;
- Zirteka .
Waxaa suurtogal ah in la isticmaalo daroogooyinka kale, doorbidaa jiilalka ugu dambeeya, kuwaas oo aan lahayn saameyn isku-dhafan iyo seddexley. Antihistamines waxaa la qaataa hal mar, ama, fal-celin leh, kooras soconaya 2-3 maalmood ka dib marka la waayo cilladaha.