Ku dhowaad qofkasta oo riyooyin ah oo jidhka qurux badan oo dhagan, iyada oo aan loo eegin jinsiga iyo da'da. Laga soo bilaabo dhalashada hibada ugu fiican waxay leedahay unugyo, inta soo hartay waxay si joogto ah u shaqeeyaan naftooda. Haddii aad wali wali la dagaallami karto arrimo jir ahaaneed, markaa maskaxdu waxay inta badan ka baxdaa rabitaanka ciyaaraha.
Qodobka ugu muhiimsan waa farsamo ama dhiirogelin ah oo lagama maarmaan u ah isboortiga. Dad badan ayaan qabin tan tan ugu dambeysa "ka soo kabashada sariirta" oo bilaab inaad tababbarto. Inta badan, nolosheena waa mid aad u adag, qaar badani waxay leeyihiin shaqo adag, maalin shaqo oo aan joogto ahayn iyo dhibaatooyin kale oo caqabada weyn ku ah in la ogaado riyadii jireed qurux badan. Waxaa la caddeeyey in muusikadu ay noqon karto dhiirogelin fiican ee cayaaraha. Inta badan, inta badan heesaha dadku waxay la xiriiraan xaaladaha qaarkood ee noloshooda, markaa sababta ma u helaysaa heeso kugu dhiirigelin kara inaad ku hagaajiso qaabka jireed?
Muusikada ayaa kicinaysa
Cilmi-baadhayaashu waxay caddeeyeen in asalka saxda ah ee loogu talagalay ciyaaraha isboortigu aysan kobcinayn dareenka oo keliya, laakiin sidoo kale wuxuu kordhiyaa stamina wuxuuna yareeyaa dareenka xanuunka inta lagu jiro fasallada. Heesaha sida dhiirigelinta cayaaraha ayaa kordhin doona tirada celceliska jimicsiga, taas oo aad u adag haddii ciidamadu ay baxayaan. Muusikada ugu habboon waa mid joojiya in la dareemo ka dib waqti yar. Diiradaada waxaa si buuxda loogu soo dhaweeyay tababarka, jidhkuna wuxuu sii wadi doonaa inuu ka jawaabo isbeddelka uu sameeyay muusikada, taas oo ay ku siinayso macluumaadka maskaxda ku saabsan korodhka xoogga iyo rabitaanka ah in la qabto.
Xulashada heesaha
Dumar badan ayaa la siiyaa muusikada muusikada, waa inay noqotaa mid kasta oo habka loo yaqaan "mishiinka" oo uu sii waday ilaa dhamaadka muusigga muusikada. Waxaa jira heeso badan oo muusikada lagu dhiirrigeliyo isboortiga, laakiin waxa ugu wanaagsan haddii aad dooratid heeso aad jeceshahay oo aad xaq u leedahay, iyo hoosta aan soo bandhigno xulkayaga.
Liiska taxanaha cayaaraha:
- Will.I.Am. feat. Mick Jagger iyo Jennifer Lopez - THE;
- Skrillex - Bangarang;
- Mashruucyada Wave ft. Myra - Higer (Radio Edit);
- Tiirka - Frontline;
- Nickekback - Haddii Maantadan ahaa Maalintii Ugu dambaysay;
- Aerosmith - gabdhaha xagaaga;
- Xayawaanku waa sii jiraa - Kaalay;
- Furaha - Raadiyaha Live;
- Saving Abel - Anigu weli waan noolahay;
- Gregorian - Saacadaha;
- Timati - Boss waa Live;
- Avril Lavigne - Wisn Halkan ayaad joogtaa;
- 50 Cent - Lacag Dheeraad ah (Dj Pedro mix);
- Selena Gomes - dhaqso oo i badbaadi;
- Dope - Die MF Die.
Ku dhiirigelinta ciyaaraha isboortiga waa la helayaa, hadda waa adiga. Dareesto awooddaada gudaha iyo la dagaalanka caafimaadkaaga. Hadda bilow, u bax cayaaraha oo hoggaamiya qaab nololeed caafimaad leh .