Tababbarradu waa kuwo waxtar u leh dad badan, maxaa yeelay waxay ka caawiyaan sidii ay u heli lahaayeen dabeecadda saxda ah, ka takhalusaan shaki iyo inay bilaabaan inay hore u socdaan. Si kastaba ha noqotee, dhammaan talooyinka macallinimada ma ahan mid ammaan ah.
Dhawaan, tababarada kobaca shakhsi ahaaneed waa kuwo aad loo jecel yahay, halkaasoo ay dadka baraan inay muujiyaan kartidehooda, maaha inay ka cabsadaan inay la qabsadaan dhibaatooyin kala duwan oo ay noqdaan kuwo guuleysta. Ficil ahaan, wax walba waxay u muuqdaan wax yar, sababtoo ah waxaa jira naceyb badan oo khiyaanayn kara dadka, talooyinkooda waxay halis u yihiin caafimaadka maskaxda ee macaamiisha. Waxaan bixinaa si aan u tixgelino faahfaahinta talada ugu caansan ee tababarayaasha koritaanka shakhsiga ah.
1. Ka shaqee isku kalsoonaanta
Cilmi-nafsiyaadka cilmi-nafsiga waxay ku raacsan yihiin macalimiinta aad u baahan tahay inaad ka shaqeysiiso kalsoonidaada, kaliya markaa badiyaaba ilowdo in aad faahfaahin ku dartid - ha isku galmoodin oo isdifaacin oo si habboon u qiimeyn kartid kartidooda.
Xaqiiqdii: Tababarada, waxaa jira qaar ka mid ah soo jeedinta aaminaadda ee awoodahaaga aadka u sarreeya. Tani, ilaa xad, waxay dhiirrigelisaa, laakiin markaa badiyaa waxay ku dhamaaneysaa fashilka. Gabagabadu waa mid fudud - kalsooni darro waa inay ahaato mid ku filan.
2. Waa wax aan suura gal ahayn in lagu gaaro guusha iyadoon loo baahnayn
Mabda'a oo si firfircoon loogu dhiirigeliyo tababbarka - Dhibaato kasta waa la xallin karaa haddii uu jiro rabitaan. Waxaa muhiim ah in aanad dhicin gacantaada oo ay kula dagaalamaan barxadda ilaa ay ka soo kabato.
Dhab ahaan: Talo-bixintan waa mid faa'iido leh, laakin kaliya kaliya hal xarig: inta badan waxaa jira xaalado ay halganku marnaba natiijo bixin. Mararka qaar waa ku filan tahay in la aqbalo xaalada hadda jirta, in la soo gabagabeyno oo la bilaabo guuritaanka. Ma noqon doonto mid aad u macquul ah in la xusuusto xigmadda dadweynaha, runta oo ay ku qanacsan tahay dad badan oo dad ah - kuwa xariifka ah ma kici doonaan buurta, buurta caqliga ah ayaa sii wadi doonta.
3. Ka fikir sida nin hodan ah
Taladaasi xitaa waxay u egtahay mid la yaab leh: "ka feker sida milkiilayaasha iyo nolosha ay isbedelayaan."
Dhab ahaantii , qofku wuxuu bilaabaa inuu ku daydo qof, isaga oo illoobo taariikhda dhabta ah iyo shakhsiyadiisa. Intaa ka sokow, muuji ugu yaraan laba milyan oo qof oo ku soo safray waddo isku mid ah isla markaana u maleynaya inay isku mid yihiin. Hadafka guusha waa inaad noqotaa oo aad raadsato qaab gaar ah.
4. Isticmaal sawir
Mid ka mid ah talo-bixinta ugu caansan ee tababarayaasha ayaa bixiya koorsooyinka koritaanka shakhsi ahaaneed waa inay soo bandhigaan rabitaankaaga, sida haddii ay hore u ahayd mid dhab ah. Tusaale ahaan, haddii qof riyooyin ah uu gaaro baabuur, waa inuu xaalada ku xalliyaa marka uu iibsado, ama uu wado baabuur. Samee sida tan inta suurtagal ah, faahfaahinta oo dhan waa in lagu soo bandhigo faahfaahinta ugu yar.
Xaqiiqdii: Sidaa darteed, qofku wuxuu ka baxaa xaqiiqada riyooyin, taas oo ka dhigaysa caqabad. Muujintu waa fiican tahay, laakiin waa haddii kaliya lagu xoojiyo tallaabooyinkeeda. Xitaa tallaabo yar oo ku saabsan habka riyadaada waxay noqon doontaa mid waxtar leh marka laga reebo riyadiisa, jiifa sariirta.
5. Si aad u bedesho waa mid sahlan oo sahlan
Tababaruhu wuxuu kugu dhiirigelinayaa in qofku si fudud u bedeli karo haddii uu doonayo.
Dhab ahaan: Dhegeysi tababarka ah in ay fududahay in la beddelo, waa ka fiicnaan inaadan sii wadin. Tani waxaa lagu sharaxay xaqiiqda ah in wax isbeddel wanaagsan looma helin, waana natiijada ka dhalatey shaqadii kordhay. Tirada isbeddelku waxay u dhigantaa heerka xajmiga dhibbanaha. Tusaale ahaan, haddii aad rabto inaad lacag fiican sameyso, markaa waa inaad iska bixisaa madadaalo badan oo qayb ahaanna nasasho si aad uga shaqeyso. Kaliya ha fikirin, tababaruhu miyuu leeyahay dhagaystayaashan oo aad u weyn haddii uu si furan u sheegay in isbedel lagu sameeyo noloshaada waa inaad ka saartaa waxyaabahaaga caadiga ah iyo kuwa aad jeceshahay oo aad u shaqeyn kartid? Tani waa khiyaamo been ah.
6. Dunida oo dhan cagahaaga
Tababarka badankood waxaa loogu talagalay in lagu dhiirrigeliyo ka qaybgalayaasha in ay leeyihiin karti weyn oo ay ku gaari lahaayeen hadaf iyo adduunka oo dhan. Taasna, waxay sheekooyin ku saabsan sheekooyinka dadka guulaysta kala duwan u noqdaan tusaale ahaan.
Xaqiiqdii: Xaaladdan, qofna ma sheegayo, laakiin haddii ay sidan ku farxi doonto iyo haddii uu siin doono dareen farxad leh. Ha isku dayin inaad aduunka ku guulaysato, waxaa kugu filan inaad sameyso naftaada iyo dadka aad jeceshahay farxad.
7. Dooro ujeedooyin sare
Haddii aadan rabin in aad daaqa dusha ka dib, ka dibna deji hadafyada ugu sareysa ee naftaada, kaaga mahadnaqaya ma jiri doonto waqti aad ku joojiso.
Xaqiiqo: Talo noocan oo kale ah waxay keeni kartaa in qofku gacmahooda iska tuuro oo aanu rabin inuu wax uun sameeyo, maxaa yeelay waa muhiim in la dareemo dhadhanka guusha iyo guusha. Go'aanka saxda ah - samee ujeedooyinka dhabta ah. Waxaa intaa dheer, waxaa lagu talinayaa in la fahmo haddii la rabo in uu kuu sameeyo qof farxad leh, ama waxaa lagu soo rogaa qorshayaasha dadka kale.
8. Qof kasta wuxuu xukumaa noloshiisa
Hadalka macalimiinta badani waxay ku bilaabmayaan xaqiiqda ah in qofka naftiisa uu go'aaminayo waxa dhici doona noloshiisa, tani ma khuseyso uun ficilada, laakiin sidoo kale xaaladaha. Tababarayaasha kale ee boosaska waxay tixgeliyaan daciifnimada iyo xaqiiqada ah ee khilaafkooda.
Dhab ahaan: Mas'uuliyad waa arrin muhiim ah, laakiin looma eryi karo mararka qaarkood duruufuhu maaha sida aad u rabto mana ku xirna qof. Waa muhiim in la barto sida loo hagaajiyo duruufaha, halkii lagu eedayn lahaa naftaada, in xaaladda ay noqotey mid lama filaan ah.
9. Naftaada ku kalsoonow dadka guuleysta
Tababarayaashu waxay mararka qaar ku adkaystaan in ay dhegeystaan oo keliya dadka ku soo gaadhay heerka sare ee nolosha waxayna noqon karaan tusaale wanaagsan.
Dhab ahaan: Sidaa darteed, qofku wuxuu yeeshaa dabeecad macaamiil gaar ah dadka kale. Xidhiidhka looma dhisi karo dano gaar ah, waxa ugu muhiimsan waa fahamka iyo taageerada wadajirka ah, oo aan ahayn xaalad. Shaqada waxaad ku dhaqmi kartaa taladan tababarka, laakiin ma ahan nolosha guud ahaan.
10. Si joogta ah u soco
Talo kale oo caadi ah oo laga yaabo in laga maqlo macalimiinta - ka fikir noloshaada sida saldhiga ugu sareeya ee keenaya nolol wanaagsan oo farxad leh.
Dhab ahaan: Dabcan, dhiirigelin cajiib ah, kaliya waxaa jira hal "laakiin" - noloshu waa mid aan la saadaalin karin, cidina ma dhihi kartaa waxa dhici doona berri. U guuridda yoolkaagu waa fiican yahay, laakiin guushu waa wax aan macquul ahayn iyada oo aan dhicin iyo dhacdooyin, taas oo ah dhiirigeliye sare oo kor u kaca, soo qaad gabagabta saxda ah oo sii wado socdaalka.
11. Ku noolow habboon
Tababarayaashu inta badan waxay maqlaan weedha ah in dadka guuleysta ay had iyo jeer ku faraxsan yihiin, taasina waa sababta ay udubdhexaad u tahay casharradu waa jawi xiiso leh oo booqdayaashu isku dayaan inay ku hayaan noloshooda caadiga ah.
Xaqiiqda: Maaha wax aan caadi ahayn oo lagu noolaan karo oo keliya marxalad wanaagsan, sababtoo ah, iyada oo aan la kulmin dareen diidmo ah, waa suurtogal in la fahmo meesha aad ugu faraxsan tahay. U ogolow naftaada inaad ku noolaato runta, ee ma ahan dareen aan dabiici ahayn.
12. Ka tag aagga raaxada
Dhaqdhaqaaq kasta, buug iyo tababbar, oo loogu talagalay beddelidda nolosha si ka wanaagsan, waxaad ka heli kartaa taladan. Hadafkeedu waa mid sahlan: marka qofku uu naftiisa ku arko xaalado walaac leh oo aan caadi ahayn, wuxuu bilaabaa inuu soo bandhigo qaabab cusub oo dabeecad iyo karti leh, taas oo noqonaysa boodbood si loo gaaro himilada.
Dhab ahaan: Khabiirada cilminafsigu waxay yiraahdaan waa talobixin wanaagsan, kaliya haddii waxoogaa wax laga beddelo, marka lagu daro inaad u baahan tahay inaad si joogto ah ugu noqoto degaanka raaxada, halkaas oo qofku dareemo ammaan iyo nasasho. Haddii kale, caafimaadka maskaxdu way dhibsan karaan.